“Ez a tanulmány egy egységes szóbeli készülék számos különböző stílusokat, így nehéz következtetéseket levonni arról, hogy minden készülék ebből a vizsgálatból,” Dr. Epstein szerint. Azt is megjegyzi, néhány korlátozás a tanulmány. Ez magában foglalta a sok ember nem vagy nagyon enyhe obstruktív alvási apnoe, akinek álmosság oka lehet, hogy valami mást, hogy a készülék nem tudta kezelni., Ezenkívül előfordulhat, hogy a tanulmányban nem volt elég ember ahhoz, hogy az álmosság kis változását mutassa.
gondolod, hogy alvási apnoe van?
egyes becslések szerint az alvási apnoéval rendelkező egyének fele nem tudja,hogy van. Ha egy snorer vagy rutinszerűen bólint le a nap folyamán, van két dolog, amit tehetünk a saját ellen alvási apnoe-aludni az Ön oldalán, és vegye le néhány kilót, ha túlsúlyos.
Ha ezek nem működnek, beszéljen orvosával arról, hogy van-e értelme az alvási apnoe tesztelésének., Az alábbi táblázat segíthet eldönteni, hogy az alvási apnoe tesztelése megfelelő-e az Ön számára.
kapcsolódó információk: az alvás javítása: útmutató a jó éjszakai pihenéshez
nyomtatás
