nincs olyan dolog, mint egy tökéletes szülő – mindannyian, akiknek gyermeke van, megértjük ezt, és mindannyian hálásan vásárolunk a “elég jó”fogalmába. De van – e olyan dolog, mint a “szörnyű szülői”? Léteznek-e olyan anyák és apák, akiknek az a célja az életben, hogy szétzúzzák a világra hozott gyerekeket, bármibe is kerüljön?
a pszichológus Alyson Corner és újságíró Angela Levin szerint van. Elindítottak egy weboldalt, myhorridparent.,com, hogy segítsen az áldozatok-azaz utódok-ezeknek az egyéneknek, hogy túlélje, így lépni a saját életét, és végül, lesz jó szülők magukat. Az ötlet a helyszínen jött, mondja Alyson, tőle felismerés, mint egy terapeuta, hogy voltak szülők látta a klinikai helyzetekben, akik úgy tűnt, eltökélt szándéka, hogy tegye a gyermek vagy a gyermekek le – – csökkenti őket, hogy szemetet őket – – és elkezdett gondolkodni, hogyan tudta támogatni őket. “Az első alkalom, hogy megütött, az volt, amikor egy anya azt mondta, hogy a kisgyermek pontosan olyan, mint az apja, aki fizikailag bántalmazó volt., Azt mondta, agresszív és dühös volt, és láttam, hogy ez a hozzáállás hogyan nehezíti meg a kisfiú életét.”
tehát hol van a határ a jó és a szörnyű között? “Szinte minden szülő el tud képzelni valamit, amit sietve tett, és később megbánta” – mondja Alyson. “De a lényegi különbség az, hogy bocsánatot kérsz; az a képesség, hogy visszalépj, felismerd, hogy hibát követtél el, és bocsánatot kérj, kulcsfontosságú.,”A szörnyű szülők ezt nem teszik meg, mert nem tették meg azt, ami az elég jó szülői követelmény, azaz, hogy gyermeküket az 1. helyre tegyék prioritási listájukra. Számukra valaki vagy valami más nem 1-Lehet, hogy maguk (nárcisztikus szülők), vagy lehet, hogy harag vagy megszállottság vagy saját szükségletük, amely elhomályosítja gyermekük igényeit.,
A honlapjukon, Alyson Angela részletes jellemzők típusú szörnyű anyák: kontrolling anyák (ki akar futni a gyermek élete teljesen), ellenállhatatlan anyák (aki a döntéseket neked kérés nélkül), dühös anya (aki hibát találni minden, amit mondasz), valamint a hanyag anyák (akik érzelmileg távolságtartó, de nem sikerült előtérbe az ön igényeinek) közöttük., Osztályozzák kevesebb fajta szörnyű apák, de ezek közé tartozik a versenyképes apák (akik soha nem hagyja, hogy a gyermekek nyerni semmit), dühös apák (akik ijesztő, és hozzon létre óvatosság a gyermekek), valamint a túlzott alázatos apák (akik elhagyják otthon, merüljön el teljesen egy új élet, és dobja kapcsolatok a korábbi élet, beleértve a gyermekek).
néha azt mondják, hogy a család minden gyermeke érintett; máskor egy gyermeket különítenek el erre a kezelésre, egy vagy mindkét szülő., A szülők által okozott kár pedig alattomos lehet: míg néhány rossz szájú gyermekük, mások álcázzák valódi érzéseiket azáltal, hogy dicsérik utódaikat mások előtt. “Az a különbség, hogy ezek a szülők hogyan viselkednek a nyilvánosság előtt, és hogyan viselkednek a magánéletben, jelentős lehet” – mondja Alyson.,
saját bugbear a honlapon, bár, ez: miért trivialize valami alapvetően diszfunkcionális, mint a rossz szülői; és ami még fontosabb, miért hozzon létre egy fórum, amely démonizálja a szülők, amikor biztosan az első ambíció kell, hogy őket, hogy megváltoztassák a viselkedésüket, és lesz minden közülünk valaha is remélem, hogy, azaz elég jó? Alyson szerint nem a szülők démonizálása a cél: a lényeg-mondja-a tizenévesek és a fiatal felnőttek megcélzása,a horrid Henryhez kötődő szörnyű szülők koncepciója pedig jó iránynak tűnt., Angela azonban azt mondja, nem gondolja, hogy horrid olyan rossz szó, amelyet használni kell; az emberek, akik a rossz szülői áldozatok voltak, pontosan megértik, miről beszélnek Alyson-nal, mondja, És ő egyike azoknak az áldozatoknak.
a weboldal nemcsak Angela klinikai megfigyeléseire, hanem tapasztalataira is épült: gyermekkorát, azt mondja, késő anyja, Firenze nyomorúságává tette, aki társaságban bájos volt, de kegyetlen volt egyetlen gyermekével., Angela szerint évtizedeken át megőrizte anyja kegyetlenségét önmagával szemben, és úgy véli, hogy vannak mások is, akik csendben szenvednek a kegyetlen szülőktől, mert elítélni őket – még a barátok számára is – tabu.
Angelának nincs magyarázata arra, hogy anyja miért tette le állandóan, mondván a lányának, hogy soha nem adott neki egy pillanatra örömöt, és azt mondta, hogy Angela helyett “ördögnek” kellett volna hívnia. “Hirtelen, azonnal és fájdalmasan megfordult, teljesen kiszámíthatatlan volt, és soha nem volt egyetlen intim vagy személyes beszélgetésem vele” – mondja., Alyson egyetért azzal,hogy gyakran lehetetlen tudni, mi okozta a szülői képtelenséget. Néhány embernél, ő mondja, Lehet, hogy mentális egészségügyi problémák miatt; másokkal Lehet, hogy a terhesség véletlen volt, rossz kapcsolatban állt a gyermek másik szülőjével, vagy számos más megoldatlan kérdés a múltból.,
de a weboldal ambíciója-mondja-a várakozásról szól; mert azoknak az embereknek, akik a rossz szülői végén voltak, tovább kell lépniük a saját életükkel, és segítségre lehet szükségük ehhez. “A legszomorúbb dolog, amit hallunk, olyan emberektől származik, akik azt mondják:” olyan nehéz időszakom volt a saját szüleimmel, hogy nem merem kockáztatni, hogy magam is szülővé váljak ” – mondja Alyson. “Sok mástól hallunk nagyon nyers tapasztalatokról, még évekkel később is, és az emberek neheztelnek, és úgy érzik, hogy nem tudnak elmozdulni a rosszul szülői örökség örökségétől.,”
A lényeg, mondja Alyson, ez: egyikünk sem változtathatja meg szüleink viselkedését, ugyanúgy, mint senki más viselkedését az életünkben; de megváltoztathatjuk a dolgokat a saját életünkben. “Azt javasoljuk, hogy ha még fiatal vagy, és még mindig otthon élsz, próbáld ki magadat abban a helyzetben, amikor sorod van a szüleiddel.,”Sok ember, aki a weboldal elindítása óta kapcsolatban állt, olyan helyzetet írt le, amelyben már nem állnak kapcsolatban egy nehéz szülővel – de ezt nem javasolja előre: “gyakran hallok olyan emberektől, akik elvágták magukat szüleiktől vagy szüleiktől, de ez hajlamos arra, hogy nagyon bűnösnek érezze magát. Azt tanácsolom, hogy tartsa a kapcsolatot, ha egyáltalán lehetséges. Ha van egy partnere az életedben, vigye magával azt a személyt, amikor meglátogatja a szüleit, mert szüksége van a támogatásukra.,”
Angela, aki három gyermeke van, és sikeres újságírói karrierje volt, azt mondja, hogy életének nagy részét az anyjával mindig fennálló nehézségekre válaszul élte ki. “Amikor anyám idős volt, demenciában szenvedett, minden héten meglátogattam. És az emberek, akik ismertek minket, azt hitték, hogy mérges vagyok, de azért tettem, mert az utolsó dolog, amit akartam, az volt, hogy olyan legyek, mint ő. Rendesen akartam viselkedni, és mindig is ezt akartam.,”
és ez, mondja Alyson, az igazi pont itt: ő és Angela remélik, hogy webhelyük reményt nyújt azoknak, akiknek nehéz szüleik vannak; remélem, hogy át fognak jönni; remélem, hogy végül képesek lesznek elfogadni, vagy akár talán megbocsátani a szüleiknek; remélem, hogy viszonylag sértetlenül élhetik életüket; és remélem, hogy képesek lesznek jobb szülők lenni a saját gyermekeiknek. “Meggyőződésünk, hogy vannak pozitívok, valamint negatívok, amelyek ebben a helyzetben vannak” – mondja Alyson., “Nehéz szülővel rendelkezni nagy szükség van arra, hogy bizonyítsd magad; és ez stratégiákat adhat neked a kemény helyzetek és súrlódások kezelésére az életed hátralévő részében.”Angela egyetért:” egy mérföldnyire észlelhetem a zaklatást: megfogadtam, hogy senki sem fog beszélni velem újra, ahogy anyám tette. És nagyon is tisztában vagyok azokkal a tulajdonságaimmal, amiktől olyan leszek, mint az anyám-biztos vagyok benne, hogy nem vagyok olyan, mint ő. Választhat, hogy valami más.”
hogyan lehet túlélni egy nehéz szülőt
1. Maradj nyugodt. Amikor egy szörnyű szülő elkezd kritizálni téged, az ijesztő és dühítő lehet., Egy erős vonal nem segít. Ehelyett készülj fel azzal, hogy gyakorlod a nyugodt és kontrollált maradás módját egy kihívásokkal teli helyzetben. Lassú, Figyelmes légzést vagy meditációt ajánlunk. Ezek segítenek nyugtató lélegzetet venni, amikor kiabálnak, és segítenek felszabadítani a feszült érzéseket. Ha brutálisan kritizálnak, próbálja csendben helyettesíteni a szülő negatív megjegyzéseit valami reálisabb és pozitívabb dologgal.
2. Ismerje meg, hogy elfogadja a helyzetet., Gyakran nehéz tudni, hogy milyen hangulatban lehet a szörnyű szülő, és érezheti, hogy tojáshéjon tapos. Néhány nap talán rendben van, mások szörnyűek lehetnek, kiabálással és igazságtalan vádakkal. Az élettörténet kidolgozása segíthet megérteni, mi történik. Lehet, hogy még lehetővé teszi, hogy dolgozzanak ki, hogy miért a szülő úgy viselkedik, mint ők.
3. Ne válaszolj. A visszavágás csak rontana a helyzeten. Ez lesz az üzemanyag a sorban, ami tovább tart, hagy érzés szörnyű, és nem fog változtatni semmit. Ehelyett dolgozzon ki egyszerű módszereket a helyzet enyhítésére., Ajánlat, hogy egy csésze teát, beszélni egy puha hang, és ne közvetlen szemkontaktust. Ha az élet bármely szakaszában kísértésnek érzi magát, hogy kihívja a rosszindulatú szülőjét, vagy bosszút álljon, ne feledje, hogy nem nyerhet, és a pozitív eredmény elérésének esélye perc. Nem akarsz úgy viselkedni, mint ők. Hagyja, hogy a múlt elhalványuljon, ne tartsa a haragokat, tartsa meg a távolságot, hanem inkább arra koncentráljon, hogy jobb emberré váljon.
4. Nézd meg, hogy a jövőben a remény. Akkor lesz az a személy, azt szeretné, hogy minden területén az élet, vagy anélkül a szörnyű szülő jóváhagyása., Érthető aggódni az emberek bizalma miatt, ezért lassan vegye a dolgokat. Ne vegyen részt valakivel, aki olyan, mint a szörnyű szülő, vagy azért, mert menekülési útvonal. Lehet, hogy aggódik amiatt is, hogy gyermeke után nehéz szülővé válik. Nem valószínű, hogy a kezdetektől fogva szerető figyelmet, bátorítást és dicséretet adsz a babának. Ne feledje, hogy a gyerekek saját jogon léteznek.
5. Higgy magadban. Ne higgye el, hogy te vagy a rossz ember, akinek a szülője állítja., Készíts egy listát a tulajdonságok és képességek és célja, hogy a legjobb, amit csak tudsz, mindent, amit csinálsz, a munkahelyen és a barátaiddal. Ha hajlamos az önkritikára, mondja meg magának, hogy mindenki hibázik, és az a fontos, hogy tanuljon tőlük, és legközelebb jobban teljesítsen.
6. Beszélj valakivel, akiben megbízol. A nehéz szülővel való élet nagyon elszigetelő lehet. Lehet, hogy nincsenek testvéreid, akikben megbízhatsz, és a barátaid elég jól kijönnek a szüleikkel. Lehet, hogy úgy érzi, hűtlen beszél a helyzet, és úgy érzi, hogy valamilyen módon, hogy hibás a viselkedésüket., Tesztelje ki barátait, mielőtt megbízik bennük. Vagy, korától függően, megpróbálhatja beszélni a dolgokat, először óvatosan, egy szimpatikus tanárral, idősebb rokon, akiben megbízhat, vagy a partnere.
7. Vigyázz magadra. A legtöbb dolog az életben rosszabbnak tűnik, ha nem vigyázol magadra. Egészségesen táplálkozva, testmozgással és jó éjszakai alvással mind jobban és erősebben fogod érezni magad. Adja meg magának az alkalmi egyszerű kezelést: például egy hosszú áztatás a fürdőben, egy jó könyvvel felhajolva, vagy egy barátjával.
Myhorridparent.,com
- Share on Facebook
- Share on Twitter
- Megosztás e-mailben
- Share on LinkedIn
- Share on Pinterest
- Share on WhatsApp
- Share on Messenger
