ez a Taco leves recept egy őszi-téli vágott! Ez egy egyszerű, fehérjepakolt leves, tele zesty, vágyakozásra méltó ízekkel, ráadásul tökéletesen kiadós és töltelékkel. Olyan, mint chili soupier unokatestvére, és tele van a legjobb taco stílusú összetevőkkel!
Easy Taco leves recept
először megosztottam ezt a receptet pontosan 5 évvel ezelőtt, és ez még mindig a család kedvence! Azt hiszem, nyugodtan mondhatjuk, hogy ez a legjobb Taco leves!, Ez csak egy olyan recept, amelyet mindenki szeret,válogatós evők is!
úgy értem, hogyan lehet baj egy leves, hogy hasonló ízű, mint a chili, de hozzáadott mix-in frissítéseket, mint a kukorica, avokádó, tortilla chips? Plusz kapsz az extra ízét egy ranch mix vagy koriander, mész (lásd a jegyzeteket, hogy a recept). Ez tényleg az egyik legjobb leves, plusz könnyű elkészíteni!
Taco leves videó
semmi divatos itt, csak a homestyle kényelmes étel a legjobb! Tökéletes cozying akár azokon a hideg esős, havas napokon.,
Taco leves összetevők
- őrölt marhahús – a legjobb eredmény érdekében használjon sovány darált marhahúst. 85% vagy 90% Angust Keresek.
- olívaolaj-ezt a marhahús barnítására használják.
- sárga hagyma és fokhagyma – vöröshagyma helyettesíthető.
- Jalapeno-ha azt szeretnénk, hogy ez enyhe én is tette 1/3 csésze apróra vágott paprika helyett.
- konzerv kockára vágott paradicsom zöld chili-felváltva akkor csak használja 2 doboz paradicsom, majd adjunk hozzá 1 (4 oz) lehet kockára vágott zöld chili, ha ez az, amit a kezét.,
- alacsony nátriumtartalmú marhahúsleves-a csirkehúsleves is jól működik.
- paradicsomszósz-egy csipetnyi lehet, hogy a saját keverésével 1/3 csésze paradicsompüré 2/3 csésze víz (paradicsomszósz nem hozzáadott fűszerek, mint a fokhagyma por, hagyma por, de már hozzá ezeket az ízeket itt).
- Chili por, kömény, paprika, oregánó, só, bors – ezek a fűszerek hozzá, hogy a klasszikus Taco íz. Ha azt szeretné, hogy virágzik őket először vásárolni pirított a fokhagyma egy csipetnyi mélyebb ízét.,
- száraz ranch öltözködési keverék-tehát ezt az összetevőt valójában már nem használom, de mivel ez egy régi recept, amelyet az olvasók szerettek, nem akartam megváltoztatni. Ha azt szeretné, hogy ez hogyan most majd adjunk hozzá 1/3 csésze apróra vágott koriander és 1 evőkanál mész a végén, ahelyett, hogy a kötszer mix.
- fagyasztott kukorica-szeretek nyáron friss kukoricát használni a fagyasztott helyett. Ha frisset használ, adja hozzá a főzés utolsó 10 percében.
- konzerv fekete bab és pinto bab-ha nincs pinto bab, nagy északi babot használok., Vagy csak 2 doboz fekete babot használhat.
- feltétek-ez a Taco leves olyan, mint egy taco, töltse fel, ahogy tetszik. Mindig sok morzsolt tortilla zsetonnal, sajttal és tejföllel szolgálom fel-akkor avokádóval is, ha van.
oké, hogy az összetevők listája egyfajta ijesztő, de sok ez kamra kapcsok, mint a fűszerek, konzerv összetevők. Amint elkészülsz, látni fogod, hogy ez tényleg nem bonyolult. Ez egy ilyen könnyű leves!, 
, Hogyan, hogy a Taco Leves
- Szakács darált húst egy nagy fazék együtt apróra vágott hagyma, omladozó, majd időnként megkeverve, amíg megbarnult, hozzátéve, jalapeno, fokhagymás során az utolsó pár percet browning. Drain felesleges zsírt (én használ fogó, papírtörlő, hogy áztassa fel).
- Keverje hozzá a paradicsomot Chilével, marhahússal, paradicsomszósszal, chili porral, köménnyel, paprikával, oregánóval, fűszerkeverékkel és ízesítsük sóval és borssal.,
- fedjük le a fazékot fedővel, és pároljuk 30 percig, alkalmanként megkeverve.
- add a kukorica, fekete bab és pinto bab, és szakács, amíg melegítjük.
- adjon hozzá 1/2 csésze vizet a vékony leveshez, ha szükséges. Ha koriandert és lime-ot használsz, add hozzá most.
- tálaljuk meleg tetején kívánt feltétek.
tudom, hogy ez a Crock Pot?
Igen! Ahhoz, hogy ez a Crock Pot csak barna a hagymát, marhahúst, majd a fokhagyma, csatorna zsír, majd hozzáadjuk a keveréket a lassú tűzhely., Ezután adjunk hozzá paradicsomot, húslevest, paradicsomszószt, fűszereket. Fedjük le, szakács alacsony lángon 5-6 óra. Keverjük össze a kukoricát és a babot, majd melegítsük át (majd adjunk hozzá koriandert és mészet, ha használjuk).
használhatok őrölt pulykát a darált marhahús helyett?
Igen, őrölt pulyka vagy sertéshús működik ebben a Taco leves receptben. Ha vegetáriánussá akarta tenni, használhat lencsét vagy más babot.
Lefagyaszthatom ezt a levest?
igen, a Taco leves hihetetlenül jól lefagy. Azt javaslom, hogy fagyassza le ezt a levest üvegekbe vagy egyedi tartályokba, így könnyű kiolvasztani pontosan, hogy mennyit kell., 
Tippek a Taco Leves
- biztos, hogy lefolyóba, majd öblítse le bab, így a leves nem túlságosan sós (ha kell csökkenteni a nátrium, a recept étrendi korlátozások akkor kihagyja a farmon ízesítésére használjuk sózatlan paradicsom szósz/konzerv paradicsom, sózatlan bab. Ezután természetesen kövesse nyomon a sót, amellyel a levest fűszerezi).
- ha nem szereti a fűszeres levest, hagyja ki a jalapeño borsot, vagy használja a paprikát, amint azt megjegyezte. Tetszik extra fűszeres? Adjunk hozzá 2-4 jalapenos!
- ügyeljen arra, hogy a legjobb íz érdekében ürítse ki a felesleges zsírt a darált marhahúsból.,
Egyéb Könnyű Leves Receptek, Szeretni fogod:
- Fekete Bab Leves
- Csirke Fajita, illetve Rizs Leves
- Sült édesburgonya, Fekete Bab Chili
- a Brokkoli, Sajt Leves
- Lassú Tűzhely Csirkés Tortilla Leves
Kövesse a Főzés Előkelő
Taco Leves Recept
Ingredients
- 2 tsp olive oil
- 1 1/4 lbs lean ground beef
- 1 medium yellow onion chopped (1 1/2 cups)
- 2 cloves garlic, minced (2 tsp)
- 1 jalapeno, seeded and finely chopped (optional)*
- 2 (14.,m beef broth
- 1 (8 oz) can tomato sauce
- 1 Tbsp chili powder**
- 1 tsp ground cumin
- 3/4 tsp ground paprika
- 1/4 tsp dried oregano
- 1 1/2 Tbsp dry ranch dressing mix, or 1/3 cup chopped cilantro and 1 Tbsp fresh lime juice (see notes***)
- Salt and freshly ground black pepper
- 1 1/2 cups frozen corn
- 1 (14.,5 oz) lehet fekete bab, lecsepegtetett, öblíteni
- 1 (14.5 oz) is lehet, pinto bab, lecsepegtetett, öblíteni
Feltét
- Aprított Mexikói keverék sajt, apróra vágott zöld vagy vörös hagyma, kockára vágott avokádó, kukorica tortilla csíkok/chips
Utasítás
-
Hő egy largr bankot közepes-magas hő zápor vékonyan olajjal.,
-
adjunk hozzá darált marhahúst egy nagy, apróra vágott hagymával együtt, időnként morzsolva, keverés közben, amíg el nem pároljuk. Adjunk hozzá jalapeno, fokhagyma, saute 1 perccel hosszabb.
-
engedje le a felesleges zsírt a marhahúskeverékből.
-
Keverje hozzá a paradicsomot chilivel, marhahúslevessel, paradicsomszósszal, chili porral, köménnyel, paprikával, oregánóval, Tanya öntettel és ízesítsük sóval és borssal. Fedjük le az edényt fedéllel, majd pároljuk 30 percig, alkalmanként megkeverve.,
-
adjunk hozzá kukoricát, fekete babot és pinto babot, és szakácsoljuk, amíg át nem melegítjük. Adjunk hozzá 1/2 csésze vizet vékony leveshez, ha szükséges. Használat közben keverje hozzá a koriandert és a mészet.
-
tálaljuk meleg kész kívánt öntetek.
Megjegyzések
- * ez is jó 1/3 csésze apróra vágott paprika helyett jalapeno, ha azt szeretné, hogy enyhébb. Vagy csak hagyja ki, és ne cserélje ki, és rendben lesz.
- * * az erősebb fűszeres íz érdekében duplázza meg az összes fűszert.,
- * * * először megosztottam ezt a receptet 5 évvel ezelőtt, mivel az emberek szerették, ahogy nem akartam csípni. De személy szerint én most kihagyom a farm mix, és adjunk hozzá 1/3 csésze apróra vágott koriander és 1 evőkanál lime a végén, és tetszik ez jobban így.
- a táplálkozási becslés nem tartalmazza a feltét.,o Leves Recept
Recipe originally shared September 11, 2014. Photos have been updated.
