Good Mood

nem mondom, hogy” köszönöm”, amilyen gyakran kellene, és kétlem, hogy én vagyok az egyetlen.

valójában kezdem azt hinni, hogy a” Köszönöm ” a leginkább alulértékelt és alulhasznált kifejezés a bolygón. Ez szinte bármilyen helyzetben helyénvaló, és jobb válasz, mint a legtöbb dolog, amit mondunk. Fedezzük le a 7 gyakori helyzetet, amikor mindenféle dolgot mondunk, de inkább azt kell mondanunk, hogy “köszönöm”., 1

mondja” Köszönöm”, ha bókot kap.

gyakran elrontjuk a bókokat azáltal, hogy leértékeljük a nyilatkozatot, vagy túlságosan alázatosak vagyunk. Belsőleg azt gondolhatja, hogy ez megakadályozza, hogy arrogáns vagy önelégült legyen.

a probléma az, hogy a valódi bók dicséretének eltérítésével nem ismeri el azt a személyt, aki elég kedves volt ahhoz, hogy mondjon valamit. Egyszerűen azt mondja, “Köszönöm” teljes mértékben elismeri a személy, aki a bókot, és lehetővé teszi, hogy élvezze a pillanatot is.

példa: “a ruhád jól néz ki.,”

• helyett: “Ó, ez a régi dolog? Már évek óta megvan.”
• próbálja mondani: “Köszönöm. Örülök, hogy tetszik.”

példa: “Wow! 20 pont ma este. Nagyon jól játszottál a játékban.”

• helyett: “igen, de hiányzott az a széles nyitott lövés a 3.negyedévben.”
• próbálja mondani: “Köszönöm. Jó este volt.”

példa: “ma megölted a prezentációd!”

• helyett: “én? Olyan ideges voltam odafent. Örülök, hogy jól nézett ki.”
• próbálja mondani: “Köszönöm. Örülök, hogy jól ment.,”

van valami, ami felhatalmazza a bók teljes elfogadását. Amikor eltereli a dicséretet, nem igazán birtokolhatja. Amikor csak azt mondod, hogy “köszönöm”, hagyod, hogy a bók súlya belemerüljön, és a tiéd legyen. Mondván: “köszönöm” ad a fejedben engedélyt kell felépíteni a bókokat kap.

a bókok szerzésének szórakoztatónak és élvezetesnek kell lennie, de gyakran elrontjuk az élményt. Nem kell szabotálni azokat a bókokat, amelyek az utadba kerülnek. Fogadja el őket kegyelemmel, és élvezze a pillanatot. 2

mondja, hogy “köszönöm”, ha késik.

késni a legrosszabb., Stresszes az a személy, aki késik, és tiszteletlen a várakozóval szemben.

furcsanak tűnhet megköszönni valakinek, hogy foglalkozott a szóváltással, de pontosan ez a helyes válasz. A legtöbb ember megbotlik az ajtón, és azt mondja: “Sajnálom, hogy késtem.”

a probléma az, hogy ez a válasz még mindig a helyzetről szól. Bocs, késtem. A “Köszönöm” mondása megfordítja az asztalokat, és elismeri, hogy a másik ember feláldozta magát a várakozással. Köszönöm a várakozást. 3

példa: 14 perc késéssel jár az ajtón.

• helyett: “sajnálom, hogy késtem., A forgalom őrült volt odakint.”
• próbálja mondani: “Köszönöm a türelmét.”

amikor hibát követünk el, valaki más gyakran áldozatot hoz. Alapértelmezett válaszunk az, hogy bocsánatot kérünk a kudarcunkért, de a jobb megközelítés az, hogy dicsérjük türelmüket és hűségüket. Köszönöm nekik, amit a hibád ellenére tettek.

mondd, hogy “köszönöm”, amikor vigasztalsz valakit.

amikor valaki rossz hírekkel jön hozzád, kínos lehet. Jó barát akarsz lenni, de a legtöbb ember nem tudja, mit mondjon. Tudom, hogy korábban is így éreztem.,

gyakran úgy gondoljuk, hogy jó ötlet egy ezüst bélést hozzáadni a problémához. “Nos, legalább van …”

amit nem veszünk észre, az az, hogy nem számít, ha nem tudja, mit mondjon. Csak annyit kell tenned, hogy jelen vagy, és megköszönöd nekik, hogy bíztak benned.

példa: a munkatársa anyja nemrég elhunyt.

• helyett: “legalább van egy csomó kedves emlékek kapaszkodni.”
• próbáld meg mondani: “Köszönöm, hogy megosztottad velem. Tudom, hogy nehéz időszak ez neked.”

példa: testvére elvesztette munkáját.,

• helyett: “legalább az egészséged van.”
• próbálja meg mondani: “Köszönöm, hogy megosztotta velem ezt. Azért vagyok itt, hogy támogassalak.”

példa: barátja kedvence csak meghalt.

• helyett: “legalább hosszú és boldog életük volt.”
• próbáld meg mondani: “Köszönöm, hogy megosztottad velem. Itt vagyok neked.”

a szenvedés idején nem kell szavakat hallanunk, hogy enyhítsük a fájdalmat, amennyire szükségünk van valakire, aki megosztja a fájdalmunkat. Ha nem tudod, mit mondj, csak mondd, hogy “köszönöm”, és legyél ott.,

mondja, hogy “köszönöm”, ha hasznos visszajelzést kap.

a visszajelzés nagyon hasznos lehet, de ritkán látjuk így. Függetlenül attól, hogy ez egy nem hízelgő teljesítmény-felülvizsgálat a főnökétől, vagy egy boldogtalan ügyfél e-mailje, a szokásos reakció az, hogy védekező legyen. Ez szégyen, mert a helyes válasz az, hogy egyszerűen azt mondják, “Köszönöm”, és használja az információt, hogy javítsa.

példa: “ez a munka nem elég jó. Azt hittem, jobb leszel.”

• helyett: “nem érted. Elmondom, mi történt valójában.,”
• próbáld meg mondani: “Köszönöm, hogy többet vártál tőlem.”

példa: “a múlt héten vettem meg a terméket, és már elromlott. Nem vagyok elégedett ezzel a tapasztalattal.”

• helyett: “hogyan használta? Feltételeinkben nagyon világossá tettük, hogy a terméket nem úgy tervezték, hogy bizonyos körülmények között működjön.”
• próbálja meg mondani: “Köszönöm, hogy megosztotta gondolatait. Kérjük, tudja, hogy elkötelezettek vagyunk, hogy egyre jobb. Tud megosztani további részleteket a kérdésről?”

senki sem szeret kudarcot vallani, de a kudarc csak adatpont., Válaszolj a hasznos visszajelzésekre köszönettel, majd használd, hogy jobbá válj. 4

mondja “Köszönöm”, ha tisztességtelen kritikát kap.

néha a kritika egyáltalán nem hasznos. Csak bosszúálló és gonosz. Már írtam arról, hogyan kell kezelni a gyűlölők korábban, de az egyik legjobb megközelítés az, hogy csak köszönetet mondani, és lépni.

amikor köszönetet mond valakinek, hogy kritizálta Önt, azonnal semlegesíti kijelentéseinek erejét. Ha ez nem nagy ügy neked, akkor nem nőhet nagyobb vitává.,

példa: “ez jó tanács lehet a kezdőknek, de bárki, aki tudja, mit csinál, ezt haszontalannak fogja találni.”

• helyett: “nos, nyilvánvalóan ezt kezdőknek írtam. Lehet, hogy ez meglepetés, de nem mindent írtak veled szem előtt tartva.”
• próbálja meg mondani: “Köszönöm, hogy megosztotta véleményét. Legközelebb megpróbálok javítani.”

példa: “a kijelentésed a legbutább dolog, amit egész héten olvastam.”

• helyett: “te egy idióta. Hadd mondjam el, miért … “
• próbálja meg mondani: “Köszönöm a visszajelzést. Még sokat kell tanulnom.,”

minden érv megnyerésének szükségessége az érettség jele. Valaki az interneten valami rosszat mondott? Szóval mi van. Nyerd meg az érv, ahogy éled az életed.

mondja “Köszönöm”, ha valaki kéretlen tanácsot ad.

Ez sokat jelent az edzőteremben. Mindenkinek van véleménye arról, hogy a technikának hogyan kell kinéznie. Azt hiszem, a legtöbb ember csak segíteni próbál, de ha valaki véleményét hallja rólad, amikor nem kérte, bosszantó lehet.

egyszer valaki rámutatott néhány hibára a guggolás technikámban egy online közzétett videóban., Szarkasztikusan válaszoltam arra a kérdésre, hogy van-e videója arról, hogy helyesen csinálja. Valahol mélyen a fejemben, azt feltételeztem, hogy ha emlékeztetem rá, hogy a technikája nem volt tökéletes, akkor jobban érezném magam, hogy az enyém sem volt tökéletes. Ez felesleges és védekező válasz.

A jobb megközelítés? Csak mondd, hogy ” köszönöm.”

példa: “tudod, tényleg vissza kell tartania a csípőjét, amikor ezt a gyakorlatot végzi.”

• helyett: “Ó, tényleg? Van egy videód arról, ahogy magad csinálod, hogy jól lássam?”
• próbálja mondani: “Köszönöm a segítséget.,”

rámutatva mások hibák nem távolítja el a saját. Köszönöm az embereknek, hogy felhívták az önismeretüket, még akkor is, ha kéretlen volt.

mondja “Köszönöm”, ha nem biztos benne, hogy köszönetet kell mondania valakinek.

ha kétségei vannak, csak Köszönje meg. Nincs hátránya. Őszintén aggódsz amiatt, hogy túl sok hálát mutatsz az életedben lévő embereknek?

” küldjek egy köszönöm kártyát ebben a helyzetben?”Igen, kellene.

” borravalót adjak neki?”Ha nem, legalább Köszönje meg.

Köszönje meg gyakrabban.,

olvassa el a következő

• életórák: történetek, amelyek segítenek jobban élni
• a legjobb önsegítő könyvek
• maradjon a buszon: az egyedülálló munka bizonyított útja