tudod ezt a történetet: fiú találkozik lány. A fiú azt mondja a lánynak, hogy szereti. Nincs más, csak ő. De aztán, egy bizonyos ponton, fiú azt mondja, ” ez nem te, ez én vagyok. Legyünk barátok. Facebook-Instagram-posztját “single” – re változtatja a fiú, és olyan fotókkal tölti meg Instagram-hírfolyamát, amelyeken soha nem látott nőkkel bulizik., A lány, közben, szétesik, és elmondja a barátainak, hogy mennyire igazságtalan az, hogy már túl van a kapcsolaton, miközben elfoglalt minden apró dolog elemzésével, amit esetleg rosszul csinált, hónapokig, talán még évekig is.
mielőtt folytatnám, felismerem, hogy néhányan talán nem “tudják” ezt a történetet. Lehet, hogy ez a bejegyzés nem vonatkozik Önre, de ha tisztában akar lenni azzal, hogy az ilyen típusú helyzet milyen hatással van másokra, kérjük, olvassa tovább. Másrészről, 85 a nők százaléka életében romantikus szakítást fog tapasztalni, tehát legyünk valóságosak: valószínűleg ismeri a történetet.,
amikor összetörik a szíved, az egyetlen vigasz lehet az a tudás, hogy ugyanúgy fáj, mint te, de furcsa élénk közösségi média a közösségi élet másképp mondja. Bízol benne?
fájdalom, fájdalom, menj el
a Binghamton Egyetem kutatói nemrégiben több mint 5000 embert vizsgáltak meg 96 országból, és azt találták, hogy a felbomláskor senki sem tűnik teljesen rendben. Skálán osztályozva, férfiak, átlagban, kevesebb fájdalmat érez, mint a nők a szakítás után-mind érzelmi, mind fizikai.,
Ez nem feltétlenül azért van, mert a férfiak kevésbé voltak partnerük. Lehet, hogy az evolúciónak köszönhetjük. Mert amikor a párzásról van szó, a nőknek csak többet kell veszíteniük. A tanulmány vezető szerzője, Craig Morris írja:
“biológiai szempontból a nők viselik a nagyobb minimális szülői befektetést—a terhesség kilenc hónapja, valamint a laktáció metabolikus költségei -, ezért inkább “szelektívek” a társválasztásukban.,”
Ez a kiválasztási folyamat általában jobban átgondolt egy nő számára-lehet, hogy tudatosan vagy tudat alatt tervez egy hosszú távú elkötelezettséget. Ezért nagyon hasonlít a világ végére, amikor a végül “kiválasztott” Társ úgy dönt,hogy végül nem akarja téged.
de ne felejtsük el, hogy a férfiak is úgy érzik, hogy szétváltak, csak másképp fejezik ki., Morris írja:
“a Férfiak jelentés több érzelem, düh, valamint részt több önpusztító viselkedés, mint a nők. Ehhez képest a nők gyakran depressziósabbnak érzik magukat, és több társadalmi, affiliativ viselkedésben vesznek részt, mint a férfiak. A nők viselkedése konstruktívabb stratégiáknak tekinthető, mivel hajlamosak a kapcsolat megőrzésére, míg a férfiak pusztító stratégiákat választanak saját önbecsülésük fenntartására.,”
ezek az úgynevezett “konstruktív stratégiák” magukban foglalhatják a halálhoz fűződő kapcsolat elemzését, tehát talán van valami jó, ami a barátaid állandó bosszantásából származik.
A jobb, hogy mi ment rosszul?
az Atlanti-óceán számára készült darabban Lauren Howe kutató azt tárgyalja, hogy a felbomlás után sokan megpróbáljuk kitalálni, mi történt rosszul. Howe szerint ez teljesen normális, és ” bizonyos esetekben ez a fajta történetmesélés pozitív lehet, segítve az embereket abban, hogy megértsék—és megértsék—azokat a fájdalmas dolgokat, amelyek velük történnek.,”
Ha Ön az a fajta ember, aki úgy véli, hogy személyes tulajdonságai megváltozhatnak az egész életében (szemben a rögzített tartózkodással), akkor negatív tulajdonságokat vagy tapasztalatokat láthat a személyes növekedés lehetőségeként, Howe azt mondja: “a történetek, amelyeket az elutasításról mondunk magunknak, más szavakkal, képesek formálni, hogyan és milyen jól tudunk megbirkózni vele.”
ennek a hozzáállásnak a elfogadása segíthet enyhíteni a szakítás fájdalmát, mondja. “Egy személy azt gondolhatja: rossz voltam a kapcsolatokban való kommunikációban; azt hiszem, csak nem tudok megnyílni az emberek előtt., Egy másik történet lehet: rosszul kommunikáltam a kapcsolatban, de ezen tudok dolgozni, és a jövőbeli kapcsolatok jobbak lesznek.”
Morris hozzáteszi, hogy a kritikus önelemzés, bár érthetően lehangoló, hosszú távon előnyös lehet számunkra. Egy 2011-es campus-alapú kísérleti tanulmányban ő és csapata úgy találta, hogy míg a nők több önbecsülést vesztettek egy felbomlás után (kétszer annyi, mint a férfiak), szinte mindig képesek voltak azonosítani a megnövekedett személyes tudatosság ezüst bélését és a jövőbeli kapcsolatokkal kapcsolatos nagyobb észlelést., Ráadásul úgy találta, hogy ez a megküzdési mechanizmus segít a nőknek jobban felépülni, és érzelmileg erősebbé válni, mint a férfiak.
érzések, nem más, mint érzések
a legtöbb ember számára ez a fajta önreflexió egyszerűen nem szerepel a menüben. Dr. Scott Carol, az Új-Mexikói Egyetem kapcsolatszakértője és pszichiátere szerint a férfiak eltérő megközelítést alkalmaznak az érzéseik kezelésére:
“a férfiak hajlamosak elfojtani gyászukat, és” hamisítani, amíg meg nem teszik ” megközelítés…,néhány férfi kutyává válik, és megy minden összeköttetés…de rettegnek az intimitástól, és rohannak, mint a pokol, ha egy nő többet akar. Vagylagosan buliznak a srác barátai, hogy megfullad a bánat, vagy eltemetni magukat a karrier vagy a hobbi-bármit, hogy tartsa szem előtt a veszteség és a fájdalom.”
Ez arra késztetheti Önt, hogy átgondolja a boldog Hozzászólások hirtelen támadását az ex Instagram-fiókján. Az igazság az, hogy általában hosszabb ideig tart a férfiak számára, hogy túllépjenek a felbomláson, mint a nők, Carol mondja: “néhány férfinak évekig—vagy akár évtizedekig is eltarthat…,ha igazán szerették volna. Csak nem mutatják meg bánatukat másoknak—vagy akár maguknak.”
mivel sok ember soha nem tanulta meg, hogyan kell megfelelően kezelni az érzelmeiket, nem tudják, mit kell tenni velük, amikor hirtelen felmerülnek. “A trükkös rész az, hogy a férfiakat azért nevelik fel, hogy elrejtsék érzéseiket, és hogy ne tudatják veled, ha megbántod őket—minél rosszabb a fájdalom, annál inkább el kell rejteniük” – mondja Carol.,
Josh Klapow, az Alabamai Egyetem rádiós műsorvezetője és klinikai pszichológusa úgy véli, hogy az érzelmi fejlődés hiánya más módon akadályozza a kapcsolatokat, beleértve annak megakadályozását, hogy a férfiak mélyebb szinten csatlakozzanak vagy sérülékenyek legyenek partnereikkel. Ez a hozzáállás teszi a férfiak érték kapcsolatok “teljesítmények” helyett értelmes partnerségek. Ennek eredményeként, mondja, ” bár gyászolhatják a kapcsolat elvesztését, inkább egy kudarcról szól, szemben egy személy elvesztésével.”A leválás is segít a férfiak” lépni a következő gyorsabban.,”És látszólag, folytassa ezt az ördögi kör újra.
a Biológia is szerepet játszik a küldő szakítás fájdalmát, a férfiak szerint Hajnal Maslar, biológia tanár, író, a Férfiak Chase, a Nők közül Választhat: Az Idegtudományi a találkozás, Ismerkedés, Elveszted Az eszed, valamint a Megállapítás Igaz Szerelmet. Amikor az ember belép egy kapcsolatom, Maslar azt mondja, a tesztoszteron szintje csökken, így neki sokkal fogékonyabb a kötés a oxitocin (egy.k.egy. a hormon, amitől úgy érzed, szívem édes)., De ha egyszer úgy dönt, hogy kilép a kapcsolatból, a tesztoszteron visszatér, csökkentve az oxitocin hatását. “Más szóval, amikor elkészült, kész, mert a teste segít neki leválasztani.”
tehát talán az igazi történetnek hasonlónak kell lennie: a fiú találkozik a lánygal. A fiú azt mondja a lánynak, hogy szereti. Nincs más, csak ő. De aztán, egy bizonyos ponton, fiú azt mondja, ” ez nem te, ez én vagyok. Legyünk barátok. Facebook-Instagram-posztját “single” – re változtatja a fiú, és olyan fotókkal tölti meg Instagram-hírfolyamát, amelyeken soha nem látott nőkkel bulizik., A lány, közben, szétesik, és elmondja a barátainak, hogy mennyire igazságtalan az, hogy már túl van a kapcsolaton, miközben elfoglalt minden apró dolog elemzésével, amit esetleg rosszul csinált, hónapokig, talán még évekig is.
de a fiú is szétesik-csak nem jelenik meg, vagy nem mondja el senkinek. Szar mind a fiú, mind a lány számára, csak különböző módon. És valószínűleg még nagyobb szívás neki, de soha nem fogja elmondani, mert nem szabad. Csakúgy, mint az Inception vége: soha nem fogod tudni az igazságot.,
végül, amit több ezer órán keresztül tanultam, elemezve a “mi történt rosszul” korábbi kapcsolataimban, ez: nincs válasz, amely a fájdalmat elmúlik. Csak a következő kapcsolat van. A kutatások szerint, az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy mindkét nem felépüljön a szakításból, az, hogy valaki új.
soha ne hagyj ki egy másik bejegyzést. Frissítések itt.
