sok, ha nem minden, az emberek alkalmi verseny gondolatok és rögeszmék, és vajon ez OCD. OCD (obszesszív-kompulzív zavar) egy legyengítő betegség, amely magában foglalja, részben, versenyzés, rögeszmés gondolatok. Az Országos mentálhigiénés Intézet szerint az OCD az amerikai felnőttek egy százalékát érinti-ez csak az Egyesült Államokban több mint hárommillió felnőtt., Mivel milliókat érint, és filmekben, televízióban és könyvekben ábrázolták, az OCD kifejezés meglehetősen jól ismert lett; azonban a rögeszmés-kényszeres rendellenességet gyakran félreértik, így az emberek azon gondolkodnak, vajon versenyeznek-e, rögeszmés gondolatok OCD.
A versenyzés gondolatai és a rögeszmés gondolatok OCD-t jelentenek?
Ha valakinek versenyzési gondolatai vannak, vagy a rend és rend iránti igénye van, akkor van OCD-je? Az OCD diagnosztizálása összetett lehet, orvosi vagy mentális egészségügyi szakembert igényel, de vannak árulkodó jelek., Ezek a mutatók segíthetnek eldönteni, hogy a verseny, rögeszmés gondolatok lehet OCD.
talán hasznos lehet először megnézni,hogy mi az OCD nem. A kifejezés visszaélése miatt sokan attól tartanak,hogy ez az agy alapú rendellenesség. Amikor középiskolai tanár voltam, meglepően nagy számú diákom volt az évek során attól tartva, hogy” OCD-k ” voltak (a kifejezés másik visszaélése; az embereknek OCD-je van, de nem OCD). Féltek ettől, mert zavarta őket a rendetlenség, a rendetlenség, a görbe fali Akasztások, valamint a szoba elején lévő hibás elemek., Sokszor, ezek a diákok kellett kiegyenesíteni, rendezett, mielőtt telepedett le dolgozni az osztályban. Az egyik diák aggódott, mert éjszaka kétszer ellenőriznie kellett az ajtókat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy zárva vannak-e. Természetesen ezek az OCD-re utalnak, igaz?
valójában nem feltétlenül. Az OCD egy agyi alapú betegség, amely jelentősen megzavarja valaki életét. A rendellenesség súlyosságától függően rendkívül nehéz vagy egyenesen lehetetlenné teszi a működést. Az obszesszív-kompulzív zavar magában foglalja a gondolatokat (az OCD rögeszmés része) és/vagy a viselkedést (a rendellenesség kényszeres része).,a buborékok, hogy a faji, illetve baleset
Valamilyen Jelek, Hogy A Gondolatok lehetnek OCD
Ha azt tapasztalja, kínzó gondolatok, amelyek kellemetlen, valamint az érintett-e vagy sem, ön KÉNYSZERBETEG, fontolja meg, hogy a súlyos, illetve annak mértéke, hogy a gondolatok lehetséges kényszeres viselkedés akadályozza az életben.,
- a gondolataid fogyasztanak, ami megnehezíti, hogy úgy gondolja, bármi mást, és kap valamit tenni?
- vajon a szorongás blokkolja a képességét, hogy kölcsönhatásba lépnek a munkahelyen, otthon, a kapcsolatokban?
- van kényszeres viselkedés, hogy úgy érzi, meg kell tennie annak érdekében, hogy ellenőrizzék a gondolatok?
- ezek a rögeszmék és kényszerek fogyasztják az időd jelentős részét? (Például a zárak ellenőrzése alvás előtt két-három alkalommal nem minden zavaró, de órákon át ébren maradni, mert többször ellenőrzi a zárakat, valóban zavaró.,)
Ha a versenyzés, a rögeszmés gondolatok és a kísérő kényszeres viselkedés miatt nehezen éli meg azt az életet, amelyet élni szeretne, akkor érdemes beszélnie orvosával vagy terapeutájával. Ha már diagnosztizálták és OCD-kezelésben részesül, van egy új eszköz a kezelés irányítására és az élet visszaszerzésére. Ez egy alkalmazás, amely expozíciós Válaszmegelőzést (ERP) használ, hogy kiegészítse a terapeutával végzett munkát. Tudjon meg többet, töltse le az ingyenes alkalmazást.
