vegán Tészta Receptek
tizennégy finoman egyszerű vegán tészta recept, amelyet mind a vegánok, mind a nem vegánok szeretni fognak!
the Ultimate Vegan Cheese Sauce
no soy, no dairy, NO cashews, NO carfiol! Ez az alacsony zsírtartalmú vegán tésztaszósz meglepő összetevőt használ a vastagság hozzáadásához, 5 perc alatt lapos lehet!,
karfiol Alfredo szósz
Ez Alfredo karfiol recept olyan gazdag, krémes, akkor soha nem fogja elhinni, hogy nem tele van nehéz krém, kalória!
vegán Mac és sajt
Ez a vegán makaróni a sajt recept meglepő kedvenc még a nem vegánok számára is!, Ha az emberek, akik emlékeznek arra, hogy milyen valódi Kraft mac és sajt íze van, azt mondják, hogy jó, akkor tudod, hogy igaznak kell lennie!
krémes spenót paradicsomos tészta
sok vegán tészta recept hívjon kesudiót vagy tofut, hogy gazdagságot és krémességet adjon hozzá a mártáshoz tej nélkül, de a fenti recept mindkét összetevő nélkül elkészíthető, az egész étkezés pedig 20 perc alatt összeáll!,
egyszerű vegán fokhagymás tészta
egy íz, majd fut vissza, hogy ellenőrizze a hozzávalókat, mert szinte lehetetlen elhinni, egy szósz ilyen vastag, krémes esetleg nem nehéz krém!,
fan sült tészta receptek vagy tészta húsos, ez könnyített-up karfiol sült Mac, sajt készült csak az Ön számára. Nagyszerű a partik számára, annyira finom sajtos, hogy senki sem veszi észre a karfiolt!,
szezám tészta
Ez a szuper könnyű vegán tészta recept ízek, mint a kínai takeout és lehet tálalni meleg vagy hideg, egy gyors és egészséges hétköznap étkezés. Tálaljuk köretként, vagy ömlesztsük fel úgy, hogy néhány zöldséget vagy kedvenc fehérjeforrását dobjuk fel.,
sütőtök Mac és sajt
krémes és megnyugtató vegán tészta recept, ami jó nem csak ősszel, hanem egész évben. Tök teszi a mac and cheese extra krémes, miközben azt is, hogy a klasszikus Velveeta szín!
a sajtos vegán Ramen tészta egyszerűen addiktív., Enni őket vacsorára vagy snackre, vagy egy ebéddobozba csomagolva – pálcikával vagy villával. Ez teljesen a választás!
házi spagetti Os
egy másik recept, hogy fog egyenesen vissza a gyermekkorba, a felnőttek ugyanúgy szeretik ezeket a vegán spagettiket, mint a gyerekek… vagy esetleg még többet! Magas fruktóztartalmú kukoricaszirup vagy mesterséges ízek nélkül ez egy recept, amelyet jól érezheti magát az egész család számára.,
egészséges Mac és sajt – a Skinnytaste
p > sajtos kényelmi étel, amely egyszerre jó az Ön számára. Mi mást akarhatnál még?! Szeretek brokkolit hozzáadni az enyémhez, vagy nagyon jó a pörkölt cukkini, paprika, padlizsán vagy paradicsom. Vagy hagyja tisztán a válogatós evők számára!,
vegán töltött kagyló
egészséges növényi alapú étkezés az egész család számára-a töltelék csak három összetevőből készülhet, nincs kesudió, sőt még egy szója – mentes verzió is van.
avokádó Alfredo Pasta
Ez a hús nélküli recept meglepően magas a fehérje és az egészséges zsírok aránya., Az avokádó hihetetlen krémességet ad anélkül, hogy bármilyen nehéz krémet igényelne. Ha egy extra avokádóval találja magát a kezében, amelyet fel kell használni, feltétlenül próbálja meg ezt.
a zöldségekkel és ízekkel megrakott vegán vacsora megtöltése pedig remek recept arra, hogy bármilyen zöldséget használjunk fel a kezünkben. Míg a recept szerint a soba vagy a tészta opcionális, mindig hozzáadom őket!,
piros paprika Alfredo
Ez az utolsó recept legalább havonta egyszer. A szósz egy csodálatos mellett mindent-tészta, rizs, quinoa, zöldségek, vagy akár egy gazdag, krémes leves. Erősen ajánlott!
a tészta vegán?,
amikor először mondtam olasz nagymamámnak, hogy vegán vagyok, szó szerint csak egy kérdést tett fel: lehet-e még tésztát enni???
Miután biztosítottam neki, hogy, kivéve a tojásos tészta, a vegák még enni a legtöbb típusú tészták—beleértve a spagetti, makaróni, rotini, penne, farfalle, fettuccine, lasagne, zöld színű, lila színű, majd a makaróni—teljesen meg volt a fedélzeten a vegán dolog.
soha nem találkoztam senkivel, aki annyira szereti a tésztát, mint a nagymamám; néha még reggelire is megette!,
Míg én a vonalat a tészta reggelizni, van egy egész polc a kamrában szentelt más tészta márkák, valamint formák.
Ez egy nagyszerű választás bármilyen alkalom, hogy szórakoztató mindkét vegák, valamint mindenevők, mert könnyen lehet, hogy egy teljesen vega, vagy növényi alapú tészta lehetőség, hogy a nem-kalandos evők, vagy azok, akik nem rajonganak a több polarizációs vegán húst helyettesít is élvezhetik.
melyek a kedvenc tészta receptek?
nyugodtan hagyjon linkeket a saját go-to tésztaételekhez, és biztosan nem kell vegánnak lenniük.,
szeretem a klasszikus, nem vegán tészta recepteket inspirációként nézni, és órákat tölthetek a régi olasz szakácskönyveken keresztül.
* Oldaljegyzet: ha gluténmentes vagy alacsony szénhidráttartalmú vagy keto étrendet követ, nyugodtan cserélje ki a fenti receptjeimben lévő tésztát gluténmentes tésztával, babtésztával vagy akár spagetti squash-val (lásd hogyan kell Szakácsozni a spagetti Squash-t).
