I piccoli vasi sanguigni che forniscono il nostro cervello con sostanze nutritive e ossigeno diventano vulnerabili ai danni con l’età. Questo danno, chiamato malattia cerebrale dei piccoli vasi, aumenta il rischio di ictus e declino cognitivo (compresa la demenza vascolare, la seconda forma più comune di demenza dopo il morbo di Alzheimer), specialmente quando è accoppiato con condizioni come l’ipertensione o il diabete., Ma i suoi effetti possono anche essere più sottili, causando problemi di deambulazione e di equilibrio o vuoti di memoria e una perdita di concentrazione.
La malattia cerebrale dei piccoli vasi è uno dei disturbi neurologici più comuni dell’invecchiamento: quasi tutti noi sviluppiamo una qualche forma di malattia quando invecchiamo. Nel 1999, lo studio Rotterdam Scan ha rilevato che su 1.077 persone di età compresa tra 60 e 90 anni, oltre il 90 per cento ha mostrato prove di malattia cerebrale dei piccoli vasi. Uno studio più recente, pubblicato nel numero di ottobre 2017 di Neurology, ha trovato una prevalenza simile.,
Sintomi-o no
I ricercatori non sanno con certezza perché non tutti svilupperanno sintomi fastidiosi né devono fare i conti con le conseguenze più gravi della malattia cerebrale dei piccoli vasi. Alcune persone non sperimentano mai alcun sintomo. Secondo una recensione pubblicata a luglio 2018 su Nature Reviews Neurology, ” I sintomi clinici sono spesso altamente incoerenti in natura e gravità tra i pazienti con gradi simili di imaging cerebrale.”
Tuttavia, nel tempo, la malattia cerebrale dei piccoli vasi può causare una varietà di sintomi., comune:
- Difficoltà a prendere decisioni, risolvere problemi, pianificare, organizzare
- Difficoltà a seguire una serie di passaggi, come una ricetta o un manuale di istruzioni
- velocità di pensiero
- vuoti di Memoria
- Cambiamenti di andatura
- Maggiore cade
- la Depressione o sbalzi d’umore
- Apatia
- la Confusione o il disorientamento
- incontinenza Urinaria
Avere uno o più di questi sintomi, tuttavia, non significa che non si hanno cerebrale piccolo vaso di malattia., Problemi medici come una condizione della tiroide o una carenza di vitamine possono influenzare lo stato mentale e causare sintomi simili, così come gli effetti collaterali di alcuni farmaci.
Rilevamento della malattia dei piccoli vasi
I medici possono vedere i cambiamenti nel cervello correlati alla malattia dei piccoli vasi utilizzando la risonanza magnetica (MRI). La caratteristica più comune della risonanza magnetica della malattia cerebrale dei piccoli vasi è l’iperintensità della sostanza bianca (WMHs)., La maggior parte delle WMHS sono associate a una serie di piccoli “colpi silenziosi”, che si verificano quando un coagulo si forma in una piccola arteria, interrompendo il flusso sanguigno in una piccola regione del cervello. A differenza dei tratti più grandi, questi tratti molto piccoli, noti come infarti lacunari silenziosi, non causano sintomi evidenti, quindi di solito non sarai consapevole che si è verificato. Non è fino a quando gli infarti lacunari si accumulano nel tempo che possono causare sintomi come camminare e problemi di equilibrio.
La risonanza magnetica può anche rilevare microbleeds e spazi perivascolari allargati, che sono anche associati a malattie dei piccoli vasi., I microbleeds sono lacrime o rotture nelle pareti dei vasi, che consentono alle cellule del sangue di fuoriuscire nel tessuto cerebrale. Si pensa che gli spazi perivascolari allargati-aree piene di liquido che circondano i vasi-siano a volte causati dal restringimento del cervello (atrofia). Entrambi sono associati con l’avanzare dell’età.
Chi è a rischio?
Insieme all’invecchiamento, l’ipertensione è considerata il principale fattore di rischio per la malattia dei piccoli vasi., Altri fattori di rischio per la malattia cerebrale dei piccoli vasi includono l’aterosclerosi (indurimento delle arterie), il diabete, il fumo, uno stile di vita sedentario e il consumo eccessivo di alcol.
Prevenzione non-brainer
Non esiste un trattamento che mira specificamente alla malattia cerebrale dei piccoli vasi., Ma puoi proteggere i piccoli vasi sanguigni nel tuo cervello e ridurre il rischio di malattie sintomatiche dei piccoli vasi seguendo le stesse modifiche e strategie di gestione dello stile di vita utilizzate per proteggere da ictus e malattie cardiache:
- Fai controllare regolarmente la pressione sanguigna. Se si dispone di pressione alta, lavorare con il medico per ottenere sotto controllo.
- Se ha il diabete, segua i consigli del medico per mantenere i livelli di zucchero nel sangue ben gestiti.
- Mantenere i livelli di colesterolo sotto controllo., Il medico può prescrivere una statina se la dieta e l’esercizio fisico non sono sufficienti per aiutare.
- Segui una dieta sana per il cuore centrata su verdure, frutta, legumi e cereali integrali.
- Trovare modi per essere più fisicamente attivi. Le attività aerobiche che aumentano la frequenza cardiaca e la respirazione possono abbassare la pressione sanguigna e aiutare a mantenere sani i vasi sanguigni.
- Se sei in sovrappeso, elaborare un piano per perdere alcuni chili in eccesso.
- Bere alcolici solo con moderazione.
- Se fumi, parla con il tuo medico degli approcci che possono aiutarti a smettere.,
