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Buffalo Cauliflower Bites are the perfect game day appetizer! This secretly healthy recipe is so good, no one will miss chicken wings!

Football season is my jam!, Amo il gioco e mi piace anche tailgating parti! Ma raramente vedi opzioni salutari a una festa di tailgating. Ecco dove queste sane ali di bufalo cavolfiore arrostite al forno entrano in gioco!

Mi piace guardare i miei Cowboys giocare, vincere o perdere!

Buffalo Cavolfiore Morsi sono un super gustoso, folla-piacevole antipasto che si può riempire su senza preoccuparsi di calorie. Alla ricerca di più pazzo buone ricette cavolfiore? Prova il mio aglio Parmigiano Forno Cavolfiore arrosto.

Avete notato che il cavolfiore è come un mutaforma o il body snatcher è una descrizione migliore?, Adoro quel meme che dice

” Se il cavolfiore può in qualche modo diventare una pizza allora tu, amico mio, puoi fare qualsiasi cosa!”

È vero!!! Il cavolfiore è grissini, pizza e anche le patate in una zuppa!

BUFFALO CAVOLFIORE BITES
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Sono una ventosa per qualsiasi cosa cosparso in salsa di bufalo piccante., Amo le ali di pollo di bufalo tanto quanto la prossima persona, ma ammettiamolo: le ali di pollo fritte pesano circa 430 calorie e 29 grammi di grasso per 1 porzione di tazza.

A soli 150 calorie e 6 grammi di grasso per 1 tazza di porzione, trasformando il vostro antipasto preferito in Buffalo alette di cavolfiore è una grande alternativa! Inoltre, sono pieni di fibre e pieni di antiossidanti. E ‘ una vittoria!,

Ingredienti Necessari per Buffalo Cavolfiore

• Una testa di cavolfiore
• Farina
• Acqua
• Aglio in polvere
• Sale & pepe
• burro
• Buffalo salsa

assicurarsi di lavare il cavolfiore prima, poi tagliato in pezzi bite-sized per consentire una cottura uniforme. Si possono trovare buffalo stile salsa ala calda nel corridoio condimento al vostro negozio di alimentari locale.,

Come fare il cavolfiore di bufalo

Fare le ali di bufalo di cavolfiore è una delle ricette più semplici. Finché si seguono questi semplici passi avrete un totale folla-pleaser di un antipasto!

1. Per prima cosa, spruzzare una teglia con spray da cucina o foderarla con carta pergamena e preriscaldare il forno a 450 gradi F.. Prendi una ciotola grande e aggiungi la farina, l’acqua, l’aglio in polvere, il sale e il pepe nella ciotola. Sbattili insieme per assicurarti che siano ben miscelati., Quindi, aggiungere i pezzi di cavolfiore nella ciotola e ricoprirli uniformemente con il composto di farina. Si desidera assicurarsi che siano ben rivestiti, ma che il rivestimento non sia troppo spesso.
2. Stendere i morsi di cavolfiore rivestiti in uno strato uniforme sulla teglia e cuocerli per circa 15 minuti nel forno preriscaldato. Capovolgere i morsi di cavolfiore con una spatola o un set di pinze a metà del tempo di cottura per assicurarsi che stiano cucinando in modo uniforme. Togliere il cavolfiore dal forno e metterlo da parte per alcuni minuti.,
3. Mescolare il burro fuso e la salsa di bufala in una ciotola separata. Aggiungere il cavolfiore al forno e gettarlo nella salsa a cappotto. Riponi i morsi di cavolfiore di bufalo sulla teglia e inforna per altri 25-30 minuti, girando di nuovo a metà. Saprai che è pronto quando è rosolato e croccante.

Mi piace servire questi morsi con bastoncini di sedano e salsa ranch o salsa di formaggio blu in una piccola ciotola per l’immersione.,

Come servire i morsi di cavolfiore di bufalo

Le ali di pollo di bufalo sono tradizionalmente servite con bastoncini di sedano e un lato di salsa cremosa di formaggio blu. Questi morsi di cavolfiore si abbinano perfettamente anche a quegli oggetti. Pensa semplice, fresco e croccante. Se vuoi rendere le cose un po ‘ più eccitanti, considera di servire i morsi di cavolfiore di bufalo insieme alla classica insalata di cavolo o all’insalata di maccheroni arcobaleno.

Cos’altro servire con i morsi di cavolfiore di bufalo?

C’è così tanto che puoi servire con i morsi di cavolfiore di bufalo!, Quando sto guardando il calcio nei fine settimana mi piace sgranocchiare morsi veloci o deliziosi tuffi di formaggio! Mi piace anche avere cose che possono essere fatte prima del tempo o tenute al caldo in un fornello lento! Alcuni dei miei preferiti sono 7 Strato Dip o Jalapeno Popper Dip!

Posso fare Buffalo Cavolfiore Morsi Vegan?

Sì! Puoi rendere queste ali di cavolfiore di bufalo vegane usando olio di cocco fuso o un’altra alternativa a base di olio vegetale, come l’olio d’oliva, al posto del burro fuso.

Vuoi altre ricette di cavolfiore?,

• Grissini di cavolfiore a basso contenuto di carboidrati
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• Morsi di cavolfiore BBQ
• Riso di cavolfiore
• Zuppa di formaggio di cavolfiore a fornello lento

Hai bisogno di più salsa di bufala nella tua vita?

Non riesci a ottenere abbastanza salsa piccante nella tua vita? Neanch’io!,

• Buffalo Funghi Morsi
• Buffalo Cavolfiore Dip
• Buffalo Chicken Girandole
• Fornello Lento Buffalo Pollo Lattuga Avvolge
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Gli strumenti utilizzati per fare questo Buffalo Cavolfiore Morsi ricetta

Teglia: Una bella e grande teglia è un must-have per ogni tipo di cucina. Questo foglio di mezza padella è grande di un normale biscotto e funziona alla grande per qualsiasi cosa tu stia cuocendo.

Ciotola di miscelazione: Queste ciotole di miscelazione si abituano quasi ogni giorno a casa mia., La maniglia di presa li rende facili da tenere e il beccuccio li rende perfetti per battitori!

*Questo post originariamente pubblicato il 09/04/2015.