Ci sono così tanti prodotti per capelli là fuori in questi giorni che è borderline travolgente, quindi è importante sapere di cosa hanno bisogno i tuoi capelli al fine di Potresti notare una tendenza tra due diversi tipi di trattamenti e ti ritrovi a chiedere: “I miei capelli hanno bisogno di proteine o umidità?”Fortunatamente, puoi capirlo abbastanza facilmente a casa, senza dover andare al salone e consultare uno stilista.,
Segni di carenza di proteine nei capelli
È importante sapere che i trattamenti con proteine e umidità affrontano due problemi molto diversi, ma parliamo prima di proteine. ” I capelli sono un’appendice altamente complessa del corpo creata da molte proteine”, dice a Bustle la dottoressa Tara Rao del gruppo di dermatologia Schweiger di New York. Anabel Kingsley, Brand President e Consulting Trichologist di Philip Kingsley, elabora: “Pensa agli aminoacidi (proteine) come i mattoni dei tuoi capelli; danno forza e struttura ai fili. Senza proteine adeguate, i capelli possono diventare fragili e fragili.,”Alcuni segni di una carenza proteica possono essere capelli filanti, molli o appiccicosi. ” La mancanza di proteine può causare la perdita dei capelli, e la crescita di fili deboli e fragili, “Kingsley dice, e bordo dermatologo certificato Nicole Rogers, MD FAAD, Assistente professore clinico presso Tulane Dipartimento di Dermatologia e in uno studio privato presso Hair Restoration of the South, conferma che i capelli senza abbastanza proteine” potrebbe rompere più facilmente.,”
Segni di troppe proteine nei capelli
Proprio come avere una carenza di proteine, è possibile avere troppe proteine nei capelli — ma, ancora una volta, è super raro. ” Se le proteine sono molto pesanti e le molecole proteiche in esse contenute sono troppo grandi, potrebbero potenzialmente pesare i capelli e farli sentire rivestiti”, dice Kingsley. Fortunatamente, questo è solo un effetto temporaneo: dovrebbe chiarirsi non appena il prodotto è completamente lavato.,
Segni di perdita di umidità nei capelli
In generale, se i tuoi capelli non si sentono al meglio, è molto più probabile che tu abbia a che fare con la perdita di umidità, che più spesso è causata da trattamenti chimici (come rilassanti e luci) e strumenti caldi (come il ferro arricciacapelli). Se i capelli sono asciutti, facilmente aggrovigliati e deboli, potrebbe essere necessario più umidità. Kingsley dice anche doppie punte, una mancanza di lucentezza, e l’incapacità di tenere uno stile di calore potrebbe essere un segno di capelli disidratati.,
Trattare gli squilibri proteici nei capelli
Anche se ci sono prodotti sul mercato che pretendono di essere in grado di ripristinare le proteine nei capelli, la maggior parte degli esperti concordano la vera causa della carenza di proteine di solito ha a che fare con la vostra dieta — e quindi, l’unico modo per risolvere il problema è Secondo Rogers, la maggior parte delle persone ha bisogno di circa 40-50 grammi di proteine al giorno “e non ha problemi a ottenerlo, dal momento che l’americano medio mangia effettivamente 80-100 grammi al giorno.,”Rao concorda sul fatto che una carenza di proteine è abbastanza rara: “La vera carenza di proteine che colpisce i capelli può essere congenita e viene identificata molto presto nella vita”, spiega. “In circostanze molto rare, pelle, capelli e unghie possono essere influenzati da una grave carenza di proteine in una dieta per adulti.”Rao osserva anche che i cambiamenti nella qualità dei capelli possono anche essere un segno di malattia grave, quindi è meglio controllare con il medico se li stai notando. Se si tratta di una carenza di proteine, “non c’è nulla che possa essere aggiunto per infondere proteine”, osserva Rogers. “Devi solo far crescere i capelli.,”Mentre lo fai, puoi lavorare con esperti medici e nutrizionali per trovare modi sani per aggiungere più proteine alla tua dieta se ne determinano la necessità.
Trattare la perdita di umidità nei capelli
Proprio come le proteine, Rogers osserva che è piuttosto difficile aggiungere umidità ai capelli una volta che è stato danneggiato. “I prodotti contenenti silicone (dimeticone, ciclometicone) possono essere utili per rivestire e proteggere il fusto del capello, ma solo temporaneamente”, spiega. Altrimenti, dovrai solo ” coltivarlo e trattarlo delicatamente.,”Per quanto riguarda entrare in una routine regolare che può aiutare i capelli almeno a sentirsi più idratati, Kingsley raccomanda un trattamento di condizionamento pre-shampoo una o due volte a settimana, a seconda di quanto siano danneggiati i capelli. ” Questi attirano l’umidità nel fusto del capello, aumentando l’elasticità, la forza e il rimbalzo”, spiega. Kingsley consiglia inoltre di utilizzare un condizionatore leave-in per aiutare i capelli essere più facile da districare e stile. Di seguito sono riportati alcuni prodotti specifici che puoi provare se i tuoi capelli non si sentono al meglio.,
Includiamo solo prodotti che sono stati selezionati in modo indipendente dal team editoriale di Bustle. Tuttavia, potremmo ricevere una parte delle vendite se acquisti un prodotto tramite un link in questo articolo.
Wella Keratin Mask
Rogers afferma che i prodotti contenenti proteine del grano o cheratina possono temporaneamente rendere i capelli più morbidi e bouncier. Questa maschera è come un mini trattamento alla cheratina in stile salone che puoi fare a casa.
È un Leave-In alla cheratina 10
Per effetti ancora più duraturi da un trattamento alla cheratina, prova una versione leave-in., Questo da It’s A 10 può essere utilizzato su capelli bagnati o asciutti, quindi è ottimo per i giorni in cui non fai lo shampoo.
Maschera Idratante Moroccanoil
Se ami l’olio, preparati ad innamorarti della maschera. Hai solo bisogno di lasciarlo acceso per 5 a 7 minuti per vedere i risultati!
IGK Leave-In Conditioner
Questo leave-in è imballato con i siliconi Rogers raccomanda. Inoltre, ha un odore davvero, davvero buono.,
Philip Kingsley Elasticizer
Questo trattamento pre-shampoo contiene olio di oliva e di ricino per aiutare a idratare i capelli e levigare la cuticola esterna, che può rendere i tuoi fili più lucidi.
Bumble& bumble Heat Protectant
Oltre ai benefici districanti e leviganti che ottieni da un leave-in di olio, questo contiene una protezione UV, che può impedire ai tuoi fili di perdere ulteriore umidità mentre sei fuori.,
Davines Maschera per capelli
A seconda della lunghezza e dello spessore dei capelli, è possibile ottenere da due a cinque usi da questa pratica custodia per maschere.
Redken Moisture Mask
Redken afferma che i benefici della maschera Extreme Mega possono durare fino a tre shampoo, quindi è un’ottima opzione per le persone con capelli più fini che esitano a usare una maschera spessa ogni volta che si lavano.
one ‘n solo olio di Argan Maschera
Hai bisogno di qualche lustro in più? Scegli una maschera con olio di argan.,
Briogeo Leave-In Conditioner
Questo leave-in conditioner contiene anche olio di argan, oltre a tonnellate di oli aggiuntivi per dare ai tuoi capelli molta morbidezza e lucentezza.
Questa storia è stata originariamente pubblicata il nov. 18, 2015. E ” stato aggiornato e ripubblicato il settembre. 9, 2019.
