Trigger warning
Quindi, ora ho i meccanismi di coping, tutto ciò di cui ho bisogno sono i trigger. L’universo obbliga. Vado da Franco Manca con un amico, che inizia a raccontare una storia di ottenere il dito del piede bloccato in una porta e il chiodo che cade. Questo è, oggettivamente, disgustoso – e anche, come nota a margine, conversazione poco adatta a una cena a base di pizza.
Nonostante la chiacchierata poco appetitosa, ascolto il consiglio del dottor Bruce e divoro il più possibile la mia Margherita., L’amico yabbers su, infarcendo la narrazione con parole come “sangue”e “pelle”. Di solito questo sarebbe il primo territorio debole, ma il cibo sembra aiutare. Sopporto il racconto fino al punto in cui si offre di mostrarmi la fotografia che il suo ragazzo ha preso dell’infortunio, quando l’ho chiusa per ragioni di correttezza sociale.
La prossima sfida arriva quando sto visitando i miei genitori per il fine settimana. Dopo pranzo, un giorno, mia madre si lancia in un aneddoto su come tagliare inavvertitamente un buco nella pelle del gatto di famiglia quando cerca di rimuovere uno dei tappetini nella sua pelliccia., Indica la ferita ancora piangente. Bleah. Comincio a stringere i glutei furiosamente, ma c’è una sensazione di picchiata familiare nel mio stomaco. Non svengo, ma è difficile sentirsi come se stessi facendo passi da gigante quando sono sopraffatto dalle descrizioni della toelettatura felina.
Tuttavia, il progresso arriva poche settimane dopo, quando vado al GP per un esame del sangue. Sono venuto preparato: ho bevuto molta acqua e mangiato una ricca colazione. Costringo l’infermiera a distrarmi parlando del parco vicino., C’è un graffio mentre l’ago entra, ma presto sta attaccando del cotone su di esso e chiacchierando felicemente della sua predilezione per lo stagno del parco. Niente oscurità, niente nausea umida.
Quindi, sono guarito? Inevitabilmente, è più complicato di così. Secondo il dottor Lim, lo svenimento è una sorta di “effetto formaggio svizzero in cui i fori sul formaggio devono essere allineati in fila”. Idratazione, calore, stato emotivo, infezione e mestruazioni sono tutti fattori – e se diversi si verificano allo stesso tempo, c’è una maggiore probabilità di svenimento.,
Tuttavia, mangiare più regolarmente e aumentare l’assunzione di sale mi ha fatto sentire più robusto, e sapere cosa fare quando si accende un debole ha rafforzato la mia fiducia. Mentre non voglio ridurre la mia assunzione di caffeina e alcol in modo permanente, è facile evitarli se ho un appuntamento medico o qualcosa di simile in fila. Ma se mia madre si lancia in un’altra storia macabra sul gatto, non posso fingere di non essere felice di scivolare fuori dalla coscienza per un momento o due.
