Chi può ottenere melasma?
Colpisce principalmente le donne (fatto: 90 per cento delle persone con melasma sono di sesso femminile, dice il dottor Okereke) nel loro 20s, 30s, e 40s—così davvero, qualsiasi donna adulta può farlo., Detto questo, le persone con tonalità della pelle più scure hanno cellule più attive che producono melanina nel loro corpo (la melanina, FYI, è la cosa che dà colore alla pelle, agli occhi, ai capelli, ecc.), rendendoli più inclini al melasma, dice il dottor Okereke. C’è anche la cosa genetica: se tua madre o tua nonna ha o ha avuto melasma, è probabile che tu possa farlo anche tu. Womp womp.
Qual è la causa principale del melasma?
“Il melasma si verifica quando i melanociti—le cellule che producono melanina nella pelle—diventano iperattivi e producono una quantità eccessiva di pigmento”, afferma il dott., L’iperattività può accadere per qualsiasi numero di motivi (che è uno dei motivi per cui il melasma è così difficile da trattare), ma le due maggiori cause sono l’esposizione al sole e gli ormoni, quindi perché a volte si sente il melasma indicato come un “mal di sole” (sole!) o “maschera di gravidanza” (ormoni!).
Ciò significa che se ami stendere, lesinare su SPF, usare il controllo delle nascite ormonale o sei incinta, sei un candidato principale per lo sviluppo di melasma. Altri trigger? Alcuni farmaci (quindi parla con il tuo medico), infiammazione (da inquinamento, prodotti, irritazione, ecc.,), calore eccessivo (da cose come lo yoga caldo o appeso nel bagno turco) e una routine di cura della pelle eccessivamente dura o aggressiva.
Come trattare il melasma a casa
Dopo anni di tentativi ed errori (leggi: provare molti prodotti che non hanno fatto assolutamente nulla o hanno completamente sfrigolato la mia pelle), ho scoperto che una routine costante di siero illuminante più uno spesso strato di SPF minerale al mattino, insieme a un retinoide di notte è il modo migliore per trattare il melasma a casa., Ma attenzione: non si vuole esagerare dal momento che l’infiammazione può innescare melanociti e finiscono per peggiorare il melasma, dice il dottor Okereke. Ciò significa raffreddare con dermarollers / microneedlers e scrub e attenersi a questi prodotti provati e veri, sotto, invece.
- Brightening serum
Farà tutto il lavoro pesante quando si tratta di sbiadire il tuo melasma., Cercare uno con vitamina C (idealmente nella gamma 10 a 20 per cento), acido tranexamico, acido cogico, e / o idrochinone (che, FYI, è il più intenso e potenzialmente irritante dei sbiancanti, in modo da saltare se avete qualcosa, ma la pelle “dura”). Tutti questi sopprimono la produzione di pigmenti in eccesso mentre alleggeriscono il melasma e evitano il tono della pelle.
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- Solare
È possibile utilizzare tutti i schiarire prodotti nel mondo, ma senza SPF?, È inutile, dal momento che l’esposizione ai raggi UV è fondamentalmente un biglietto di sola andata per melasma town. Scegli una crema solare che ha SPF 30 (per lo meno) ed è fatta con bloccanti minerali o fisici, come ossido di zinco e/o biossido di titanio.
“I filtri solari chimici bloccano solo la luce UV, ma i filtri solari in zinco bloccano tutti i tipi di luce, rendendoli più efficaci nel prevenire il melasma”, afferma il dermatologo Saya Obayan, MD. E, se si vuole calciare la protezione su una tacca, scegliere una crema solare che contiene anche ossidi di ferro., “Aiutano a bloccare la luce blu dal computer e dal telefono”, dice, ” e offrono anche una protezione extra UVA.”
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- Retinolo
Retinoidi, sono un must per melasma., Accelerano il tasso di turnover della tua cellula, il che significa che aiutano a spingere le cellule della pelle danneggiate e iper-pigmentate in superficie (e poi a staccarle) per fare spazio a cellule della pelle fresche, nuove e intatte. Il risultato? Pelle meno macchiata e più tonica.
C’è un problema, però: il retinolo può essere irritante (che sappiamo può finire per peggiorare il melasma), quindi inizia con una formula delicata e usala lentamente all’inizio: una notte a settimana per una settimana, due notti a settimana per due settimane, tre notti a settimana per tre settimane, poi ogni altra notte indefinitamente., Ma se la tua pelle diventa rossa o traballante, ridimensiona di nuovo il tuo utilizzo finché la tua pelle non ha avuto il tempo di adattarsi.
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In ufficio, trattamenti per il melasma
Bad news: Skincare routine di prendere il tempo di lavorare. Non aspettatevi di spalmare su un mucchio di prodotti e improvvisamente essere melasma libero. Siate pazienti con esso – la maggior parte delle routine prendono tre o quattro mesi per produrre risultati visibili., Ora per la buona notizia: se non puoi essere paziente e vuoi che il tuo melasma sparisca al più presto (come per un matrimonio o un evento speciale), puoi andare al derm per un peeling chimico (Dr. Obayan consiglia uno con acido salicilico, acido tricloroacetico o acido glicolico) o un trattamento laser (come IPL o ngYAG). Questi trattamenti sono sul lato costoso ($300+), ma sono grandi per quando si desidera ~drammatico~ risultati e veloce.
L’ultima parola
Melasma non può davvero essere ” curata.”Può svanire da solo o in alcuni casi può indugiare per anni, dice il dottor Okereke. “Se sei abbastanza fortunato da chiarire il tuo melasma, è comunque importante continuare con la terapia di mantenimento per evitare che ritorni.”Ciò significa 1) indossare la protezione solare religiosamente e un cappello o visiera a tesa larga quando si passa il tempo fuori, 2) evitare prodotti irritanti per la cura della pelle e 3) utilizzare un siero o un topico con ingredienti illuminanti., E, come qualcuno che probabilmente avrà a che fare con melasma in una certa misura per il resto della sua vita, fidati di me quando ti dico un po’, una specie, alla fine ti abitui. Rivestimenti argentati?
