la diarrea è il prodotto di un’alterazione intestinale che porta a produrre praticamente feci liquide, senza consistenza o forma definita.
è una malattia relativamente comune che colpisce un’ampia varietà di persone, sia in tempo a causa di aver mangiato qualcosa con elementi tossici, sia a causa di predisposizioni biologiche e malattie croniche che ci rendono più vulnerabili agli agenti patogeni.,
fortunatamente, ci sono una serie di abitudini e suggerimenti che è possibile applicare nel giorno per giorno, quindi in questo articolo vedremo diversi suggerimenti su come tagliare la diarrea.
- articolo correlato: “Dieta astringente: come eseguirla e benefici”
cos’è la diarrea?
iniziamo con le basi: cos’è la diarrea? Perche ‘ si fa vivo? La diarrea è un modo in cui il nostro corpo deve attaccare alcuni microrganismi che si sono depositati nel sistema digestivo.,
per mezzo della diarrea il corpo cerca di sbarazzarsi di questo invasore, e per questo motivo eliminare completamente la diarrea può essere controproducente, poiché l’agente dannoso non lascia il sistema e l’infezione potrebbe peggiorare. Per questo motivo è preferibile ingerire qualche rimedio casalingo o farmaco antidiarroico dopo che il secondo giorno di questo disturbo della digestione è apparso.,
come tagliare la diarrea
anche se questo problema può durare fino a 4 giorni, il disagio può essere alleviato e tagliare la diarrea con farmaci da banco o alcuni rimedi casalinghi. Se la diarrea dura più giorni o è accompagnata da dolore addominale, febbre, vomito o tracce di sangue nelle feci, consultare immediatamente un medico. È anche necessario andare dagli operatori sanitari, ovviamente, se insieme alla diarrea ci sono altri sintomi di natura grave, come un sacco di dolore addominale.,
tuttavia, nei casi meno gravi, il taglio della diarrea può essere relativamente semplice. Vediamo come.
cibo astringente
un modo efficace per eliminare la diarrea è consumando alimenti che contribuiscono a contrarre i tessuti intestinali e la deflazione. Questi alimenti astringenti possono essere cucinati guava, patate, zucca, riso e mela. Un frutto che ha anche questa facoltà è la banana.
una gelatina, zuppa di verdure e acqua di cocco sono anche alimenti che possono aiutarci e che idratano anche il corpo per fermare la diarrea.,
dovresti anche consumare molti liquidi e preferibilmente un siero. Puoi crearne uno fatto in casa o acquistarne uno in qualsiasi negozio. Può essere una bevanda per gli sportivi, ma un siero sarà più efficace.
un altro cibo che ti aiuterà a sbarazzarti della diarrea è un piatto di fiordaliso. Oppure puoi combinare la patata con riso e pollo cotto per saziare e non attaccare più lo stomaco, perché è importante non consumare cibi ricchi di grassi né tanto meno irritanti.,
- Forse siete interessati: “la Psicologia del potere: definizione e applicazioni”
Scorza d’arancia
la buccia dell’arancia, fitonutrienti e flavonoidi, anche più di orange, in modo che aiuta a ridurre l’infiammazione, aiutare la digestione, e ha anche il potere di alleviare problemi intestinali come l’acidità, bruciore di stomaco, e anche gas.
inoltre, questo rimedio casalingo per eliminare la diarrea, è molto delizioso e persino rilassante., Per farlo basta far bollire in acqua la buccia d’arancia per circa 5 minuti, lasciare raffreddare e aggiungere il miele a piacere. Puoi prenderlo tutte le volte che vuoi durante il giorno.
aglio
sebbene il suo sapore sia forte, le sue proprietà battericide e purificanti ti aiuteranno a tagliare la diarrea ed eliminare l’infezione. Togliere la pelle a due spicchi d’aglio e aggiungere lo zucchero di canna per portarli a ebollizione in mezza tazza e berlo due o tre volte al giorno.
il gusto potrebbe non essere il più piacevole ma è un rimedio molto efficace per alleviare la diarrea.,
carote bollite
questo rimedio casalingo è senza dubbio il più completo per combattere la diarrea e contribuire ad eliminare l’infezione. Una zuppa di carote fornisce acqua, sodio, potassio, fosforo, calcio e altri minerali che combattono la disidratazione, ma ripristinano anche l’equilibrio della flora intestinale.
dovrai solo far bollire le carote, affettate o tagliate a dadini e mangiarle con tutto e il brodo dove le hai messe per cucinarle.,
camomilla con guava
la camomilla è un eccellente antinfiammatorio e ha anche proprietà antispasmodiche. Guava è un alimento astringente e aiuta a diminuire le contrazioni dell’intestino. La combinazione di questo tè ti aiuterà a combattere la diarrea.
portare ad ebollizione per 15 minuti, una manciata di camomilla e 10 foglie di guava insieme, lasciare raffreddare e poi filtrare. Si consiglia di assumere circa 250 ml durante il giorno. Forse ti piace il gusto e vuoi bere un po ‘ di più.,
Probiotici
un rimedio recentemente scoperto è probiotici. I probiotici sono microrganismi viventi che possono aiutare a ripristinare l’equilibrio batterico del sistema digestivo quando è stato disturbato.
si trovano in alcuni farmaci come yogurt, kefir e bevande a base di soia; tuttavia ci sono quelli che trovano i latticini peggiori in una crisi di diarrea. È meglio rivolgersi ai probiotici da banco che puoi facilmente trovare nelle farmacie. Ci sono varie marche e sono tutti al sicuro.,
farmaco antidiarroico
esiste un farmaco molto efficace per ridurre i movimenti intestinali che fa sì che l’intestino assorba l’acqua dalle feci e quindi la diarrea si riduce.
loperamide e Racecadotril sono composti presenti nella medicina da banco per eliminare la diarrea; tuttavia consumare uno di questi farmaci senza controllo medico comporta un rischio, poiché la diarrea dovuta all’infezione non deve essere trattata con questi prodotti e può persino peggiorarla.,
in caso di dubbio, è meglio andare dal medico in modo che sia lui a controllare la causa della diarrea e indicare il farmaco sicuro per trattarlo.
