Good Mood

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Si può avere visto Copycat KFC ciotole galleggiante in tutto il WW comunità che AMO così tanto!, In effetti mi sono trovato a fare ciotole individuali per tutta la mia famiglia which il che mi ha fatto pensare could potrei trasformare le ciotole individuali in una CASSERUOLA per tutta la mia famiglia!! E lasciami dire you…my la famiglia non ne ha mai abbastanza!

Quali ingredienti ho bisogno per fare questo Copycat KFC ciotola casseruola?

• Purè di patate-puoi crearne uno tuo, inscatolato o refrigerato. Mi piace usare semplicemente patate. Possono essere trovati nell’area refrigerata dei negozi di alimentari vicino al purè di patate., Se stai seguendo il piano VIOLA, potresti voler creare il tuo purè di patate poiché le patate semplicemente contengono margarina e non saranno zero punti intelligenti.
• Mais intero kernel-io uso congelato. Si potrebbe anche usare in scatola-essere sicuri di scaricare il liquido.
• Pollo popcorn, offerte di pollo impanati, o pepite di pollo-si può fare il proprio utilizzando la mia ricetta di pollo panko che abbasserebbe i punti. (Vedere i valori del punto per questo nella parte inferiore della ricetta) oppure è possibile utilizzare negozio comprato popcorn pollo o pepite di pollo.,
• Ridotto di grassi o senza grassi formaggio cheddar tagliuzzato-Mi piace usare Velveeta brandelli. Si scioglie bene ed è più basso in punti rispetto alla maggior parte dei formaggi. Un 1/4 di tazza è 2 Smartpoints! L’ho trovato nel mio negozio Walmart locale.
• Sugo marrone-Io uso il sugo marrone Heinz in bottiglia. È semplice e 1/4 di tazza è solo 1 SmartPoint!

Questo può essere fatto per singole porzioni?

Sì, puoi farlo in una singola porzione usando ciotole sicure per il forno.

Utilizzando 1/3 di tazza di purè di patate, 1/4 di tazza di mais, 2 oz., Pollo popcorn di Tyson, e 2 cucchiai Velveeta formaggio e sugo,

Come faccio a misurare 10 once popcorn pollo?

Mi piace usare QUESTA bilancia alimentare per misurare 10 once. pollo al popcorn.

Se non si dispone di una scala di cibo-è equivalente a circa 10-12 ( a seconda delle dimensioni) pezzi di pollo popcorn.

Come faccio a fare questo Copycat KFC ciotola casseruola?

Preriscaldare il forno o la friggitrice ad aria a 400 gradi.,

Cuocere pezzi di pollo popcorn per 3-5 minuti o fino a quando il pollo è morbido e tenero.

Rimuovere i pezzi di pollo dal forno o dalla friggitrice. Lasciare raffreddare il pollo popcorn per 5 minuti.

Spruzzare 9×13 teglia con spray antiaderente. Stendere un purè di patate a un solo strato nel piatto preparato.,

(Se il purè di patate è duro/freddo basta metterlo nel microonde per 2 minuti in modo che sia più facile da diffondere)

Sovrapponi il mais sopra la parte superiore del purè di patate.

Utilizzando un coltello tagliare popcorn pollo in quarti.

Sovrapponi i pezzi di pollo al popcorn sopra il mais.,

Cuocere per altri 10 minuti, o fino a quando il pollo è croccante.

Togliere dal forno e cospargere il formaggio sopra la parte superiore e riporlo nel forno fino a quando il formaggio è sciolto.

Riscaldare il sugo sul piano cottura o secondo le istruzioni.

Versare il sugo sopra la casseruola.

Buon divertimento!,

Ingredienti:

• 2 1/2 tazze purè di patate-Io uso semplicemente patate che si trovano nella zona refrigerata di negozi di alimentari vicino al purè di patate
• 2 tazze intero kernel mais, congelati e scongelati
• 10 oz. Tyson’s popcorn chicken o chicken nuggets
• 1/2 tazza di grasso ridotto formaggio cheddar tagliuzzato-Io uso Velveeta Brandelli
• 1/2 tazza Heinz classico sugo di pollo

Indicazioni:

1. Preriscaldare il forno o friggitrice ad aria a 400 gradi. Cuocere il pollo popcorn per 3-5 minuti o fino a quando il pollo è morbido e tenero.,
2. Rimuovere i pezzi di pollo dal forno o dalla friggitrice. Lasciare raffreddare il pollo popcorn per 5 minuti.
3. Spruzzare 9×13 teglia con antiaderente spray da cucina.
4. Stendere un purè di patate a un solo strato nel piatto preparato. (suggerimento: se il purè di patate è duro / freddo, mettilo nel microonde per 2 minuti, quindi è più facile da spalmare)
5. Sovrapponi il mais sopra la parte superiore del purè di patate.
6. Con un coltello tagliare popcorn pollo in quarti.
7. Strato popcorn pezzi di pollo sulla parte superiore di mais.
8. Cuocere per altri 10 minuti, o fino a quando il pollo è croccante.,
9. Togliere dal forno e cospargere il formaggio sopra la parte superiore e riporlo nel forno fino a quando il formaggio è sciolto.
10. Riscaldare il sugo sul piano cottura o secondo le istruzioni.
11. Versare il sugo sopra la casseruola.
12. Buon divertimento!,es

    If you use my PANKO CHICKEN RECIPE:

    GREEN: 8 SmartPoints per serving

    BLUE: 5 Smartpoints per serving

    PURPLE: 1 Smartpoint per serving if using homemade mashed potatoes

    Prep Time5 minutes

    Cook Time20 minutes

    Total Time25 minutes

    Ingredients

    • 2 1/2 cups mashed potatoes-I use Simply Potatoes
    • 2 cups whole kernel corn, frozen and thawed
    • 10 oz., Tyson’s popcorn chicken, chicken nuggets
    • 1/2 tazza di grasso ridotto formaggio cheddar tagliuzzato-Io uso Velveeta Brandelli
    • 1/2 tazza Heinz brown gravy

    Istruzioni

    1. Preriscaldare il forno o friggitrice ad aria a 400 gradi. Cuocere il pollo popcorn per 3-5 minuti o fino a quando il pollo è morbido e tenero.
    2. Rimuovere i pezzi di pollo dal forno o dalla friggitrice. Lasciare raffreddare il pollo popcorn per 5 minuti.
    3. Spruzzare 9×13 teglia con antiaderente spray da cucina.
    4. Stendere un purè di patate a un solo strato nel piatto preparato., (suggerimento: se il purè di patate è duro / freddo, mettilo nel microonde per 2 minuti, quindi è più facile da spalmare)
    5. Sovrapponi il mais sopra la parte superiore del purè di patate.
    6. Con un coltello tagliare popcorn pollo in quarti.
    7. Strato popcorn pezzi di pollo sulla parte superiore di mais.
    8. Cuocere per altri 10 minuti, o fino a quando il pollo è croccante.
    9. Togliere dal forno e cospargere il formaggio sopra la parte superiore e riporlo nel forno fino a quando il formaggio è sciolto.
    10. Riscaldare il sugo sul piano cottura o secondo le istruzioni. Versare il sugo sopra la casseruola.
    11. Buon divertimento!,

    Fa 6 (1 tazza) dosi
    Verde: 9 SmartPoints per dose
    Blu: 7 SmartPoints per dose
    Viola: 3 SmartPoints a che serve se si utilizza in casa purè di patate o 7 Smartpoints a che serve se si utilizza Semplicemente Patate
    Se si utilizza il mio PANKO di POLLO RICETTA di:
    VERDE: 8 SmartPoints per dose
    BLU: 5 Smartpoints per dose
    VIOLA: 1 Smartpoint a che serve se si utilizza in casa purè di patate

    Note

    • Se non si dispone di un alimento scala-è equivalente a circa 10-12 ( a seconda della dimensione) Tyson popcorn pezzi di pollo.,
    • Se stai seguendo il piano VIOLA, potresti voler creare il tuo purè di patate fatto in casa poiché le patate Simply contengono margarina e non saranno zero punti intelligenti.

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