Il processo di Rolfing& Risultati
L’integrazione strutturale Rolfing® raggiunge risultati notevoli attraverso la manipolazione del sistema miofasciale, la rete di tessuto connettivo molle del corpo che circonda e penetra i muscoli e le altre strutture del corpo. Questo fasciale web interconnette e comunica per sostenere tutto il corpo. La fascia del corpo è il “wrapping” per i gruppi muscolari, i singoli muscoli e persino le fibre muscolari., Essendo un collagene, la fascia può cambiare consistenza, proprio come la gelatina, da uno stato solido “gel” a uno stato liquido “sol” sotto l’influenza di calore, pressione o attrito, che è esattamente ciò che si applica Rolfing. Gli squilibri nel corpo, in particolare le vecchie lesioni, creano addensamenti fasciali che possono rimanere e intensificarsi per molti anni. Questi addensamenti fasciali “impostano” il corpo in uno schema di movimento antieconomico e squilibrio abituale.
Quando un corpo è fuori equilibrio, o in seguito a una lesione, la fascia si accorcia e si ispessisce., Ciò provoca riverberi compensatori o torsione e tensione in tutto il corpo.
È come una ragnatela in cui una mosca viene catturata causando un restringimento della ragnatela in quella zona.
Tutto viene tirato verso l’intoppo, specialmente quando la mosca si muove. Fortunatamente la fascia è suscettibile di cambiamento e riorganizzazione. Attraverso una pressione appropriata applicata dalle mani del Rolfer, la fascia si ammorbidisce e si allunga.,
Sebbene l’esercizio intelligente come lo yoga o il Pilates possa in una certa misura creare un migliore allineamento, i regimi di esercizio possono anche creare nuovi squilibri del corpo, ad esempio pettorali o addominali troppo stretti o legamenti allungati. L’approccio della serie Rolfing Ten, tuttavia, utilizza l’attrito e la pressione nei punti strategici del corpo per sfilare la fascia e ottenere un migliore allineamento in un tempo notevolmente breve. I ciottoli nel fiume fasciale vengono rimossi, consentendo all’energia e al movimento di fluire più liberamente e con conseguente miglioramento dell’allineamento posturale caratteristico della fine della serie Ten.,
Il sistema nervoso svolge anche un ruolo importante nell’ottenere i miglioramenti di allineamento di Rolfing. Mentre ci muoviamo attraverso la vita sviluppiamo engrammi sensoriali, impostare modelli di movimento che utilizzano preferito “scanalature” di connessioni neuromuscolari. Inizialmente scegliamo i nostri modelli di movimento ma, man mano che diventano familiari, cadono fuori dalla zona della coscienza e ci muoviamo con relativamente poca consapevolezza., Un esempio di questo è il contrasto tra il conducente studente meticolosamente concentrandosi su ogni cambio di marcia e il segnale, e il pilota esperto crociera in autostrada mentre parla al telefono cellulare. La serie Rolfing Ten si muove in sequenza attraverso ogni area del corpo, fornendo una “finestra di consapevolezza” che consente al sistema nervoso di rivalutare i modelli di movimento e sentire e scegliere modi alternativi e più efficienti di muoversi., Questa nuova economia di movimento libera una quantità significativa di energia precedentemente detenuta nei muscoli oberati di lavoro
I segmenti del corpo vengono rilasciati da schemi abituali di tensione in modo che il corpo trovi un nuovo livello di facilità, integrazione e funzione economica. Il Rolfer collabora con il cliente e lavora con ritmi di respirazione e altre risposte del corpo per esplorare i modi per utilizzare questa libertà ritrovata. Il sistema seguito dal Rolfer per ottenere questi risultati è noto come Serie Rolfing.
