Da: Lindsay Hamilton
Aggiornato: dicembre 28, 2020
tutti Abbiamo bisogno del nostro spazio, a volte. Quando ci innamoriamo di qualcuno, ci si sente come abbiamo bisogno di trascorrere ogni ora di veglia insieme. Ma la verità è che lo spazio è una parte necessaria della vita, anche per le persone follemente innamorate l’una dell’altra., Si potrebbe ottenere una vasta gamma di consigli rapporto, ma parlare con il vostro partner. Se il vostro partner chiede spazio, si potrebbe sentire come il vostro rapporto sta finendo. Ma prendere il cuore, perché lo spazio può essere una cosa veramente buona in un rapporto. Può aiutare il vostro partner prospettiva guadagno, o trattare con le loro emozioni, o ottenere la forza di essere di nuovo un buon partner. Lo spazio non deve significare perdere interesse. Quando dai spazio a qualcuno, dai loro l’opportunità di chiarezza e crescita., Ci possono essere momenti in cui dovrai chiedere spazio per te stesso, e il modo in cui gestisci il bisogno di spazio del tuo partner aprirà la strada a come ottieni lo spazio di cui hai bisogno. Si può avere spazio senza perdere l’un l’altro. Abbi fede. Ascoltare consigli d’amore può essere stressante nel bel mezzo di esso. Può essere difficile, rendendosi conto che qualcuno che amiamo ha bisogno di una pausa da noi, ma se possiamo essere gentili e dare loro lo spazio di cui hanno bisogno, torneranno meglio per questo. Dobbiamo crederci.,
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Emotivo vs spazio fisico
Quando si parla di una relazione a distanza, è ovvio che c’è già molto spazio fisico., Lunga distanza presenta la propria serie di sfide, e se il rapporto sta iniziando a diventare roccioso, si potrebbe prendere in considerazione lo spazio emotivo. Si potrebbe essere pronti a supporre che la distanza fisica ed emotiva significa che sta perdendo interesse, ma che non deve essere il caso. Cerca di fornire spazio senza perdere amore o speranza. Se conosci qualcun altro che è stato in un rapporto di lunga distanza, parlare con loro pure. Rapporto di consulenza da esperienza di altre persone può portare a una nuova prospettiva che è difficile da identificare, mentre in esso da soli.,
Dare spazio quando è di cattivo umore
Il vostro partner può chiedere spazio quando sono già di cattivo umore. Va bene dargli spazio, indipendentemente dal motivo. Potrebbero essere arrabbiati con il rapporto, ma più probabilmente, stanno attraversando qualcosa che vogliono affrontare da soli. Quindi, si scatenano quando cerchi di aiutare e poi ti respingono in modo che possano trattare. Fa male essere spinto via, senza dubbio, ma è meglio permettere al tuo partner il loro spazio quando sono arrabbiati. Cercare di ragionare con loro porterà solo a combattere e parole deplorate., Il vostro partner si renderà conto perché sono così sconvolto e si spera si scuserà per il loro atteggiamento. Quando tornano da te, sappi che va bene confrontarli sul loro atteggiamento. Ma hanno bisogno di essere dato spazio prima di essere ricettivi alla vostra conversazione.
Dare spazio Quando Smette di combattere
Se il vostro partner è diventato codependent o sei codependent, potrebbe essere il momento per una pausa. Le relazioni sono meravigliose e dovrebbero riempirci di amore ed eccitazione, ma non dovrebbero assumere ogni aspetto della nostra vita., Voi o il vostro partner può chiedere spazio se i confini stanno iniziando ad essere spinto. Se trascorrete tutti i giorni, tutto il giorno, insieme e non avete tempo per voi stessi. Se ti aggrappi l’un l’altro come nient’altro conta, questo è dove lo spazio può essere davvero una buona cosa. Essa vi aiuterà o il vostro partner prospettiva guadagno sul rapporto. Prendendo tempo a parte, si impara a essere di nuovo da soli, a fare le cose da soli. Ricorda cosa ti piace fare nel tempo libero. E poi ti rendi conto che va bene essere indipendenti a volte. Lo spazio non significa perdere interesse., Le relazioni sono migliori quando due individui entrano in una relazione insieme. Se le linee iniziano a sfocare e indipendenza comincia a scivolare, potrebbe essere il momento per un paio di giorni di distanza.
Dare spazio quando è stressato
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Tipo di lungo le stesse linee come quando il vostro partner è sconvolto, dargli spazio quando è stressato pure. Quando il lavoro o le responsabilità iniziano a sopraffare le persone, potrebbero voler abbassare la testa e fare tutto. Va bene a voler aiutarli, e di essere supporto emotivo mentre sono stressati., Ma a volte il miglior aiuto che puoi dare è quello di consentire loro lo spazio per ottenere tutto fatto. Il vostro partner può dirvi che non possono appendere fuori per un paio di giorni, o farvi sapere che una stagione intensa si avvicina. Fagli sapere che ti mancheranno, ma che starai bene mentre se ne sono andati perché lo sarai.
Dare spazio quando la relazione si sente rocciosa
Lo spazio può anche essere una buona cosa quando la relazione sta andando molto bene. Ami ancora il tuo partner, e il tuo partner ti ama, ma non riesci a comunicare così come hai usato per., Tutto è un argomento, o tutto ciò che fanno ti infastidisce. Vuoi che le cose tornino alla normalità, ma nessuna quantità di chiacchiere lo farà accadere. Lo spazio può farlo accadere. L’assenza rende il cuore più affettuoso e lo spazio può aiutare a mettere tutto in prospettiva. È importante trascorrere del tempo con te stesso. Forse è difficile vedere dove ti sbagli quando il tuo partner è di fronte a te, ma una volta che hai lo spazio per respirare e pensare, ti rendi conto che stai saltando alle conclusioni o sei eccessivamente sensibile., Non passare troppo tempo a preoccuparsi dello scenario migliore o peggiore. Fai un passo indietro. Questo è solo un esempio di innumerevoli modi in cui lo spazio potrebbe aiutare entrambi i partner a calmarsi e iniziare a pensare chiaramente.
Dai spazio quando non vuole ascoltare i tuoi suggerimenti
Forse il tuo partner non sa di aver bisogno di spazio, ma sta iniziando a diventare ovvio per te. Si lamentano molto, si mettono di cattivo umore per le cose più piccole e non ti ascoltano quando cerchi di aiutare., Quando il vostro partner è al di là del vostro aiuto, è il momento di dare loro lo spazio per capire tutto ciò che sta succedendo con loro. E ‘ difficile vedere qualcuno che ami passare attraverso tanta lotta. Ma alcune persone devono solo aiutare se stessi. Togliti dall’equazione. Lasciali stare a casa invece di portarti fuori, non chiamare tanto quanto hai usato, lascia che ti raggiungano quando sono pronti. Potrebbe essere difficile per loro vedere che ti stanno spingendo via, ma se ne renderanno conto una volta che hanno lo spazio per pensare a tutto.,
Come dargli spazio
Il tuo primo istinto potrebbe essere quello di dire di no a dare spazio a qualcuno. Sembra il bacio della morte, l’inizio della fine di una relazione. Ma tutto dipende da come gli dai spazio. Mentre a volte lo spazio può portare a un partner realizzare il rapporto non è giusto per loro più, che non è il caso per tutto il tempo. In effetti, lo spazio può rafforzare il legame di una coppia e aiutare i partner a impegnarsi meglio l’uno con l’altro. Tuttavia, ciò non significa che non hai paura quando la parola “spazio” viene sollevata nella conversazione., Ma anche con la paura, puoi dare loro lo spazio di cui hai bisogno.
Esprimere i propri sentimenti e preoccupazioni, e quindi stabilire un periodo per quanto tempo lo spazio sarà. Vedi se puoi effettuare il check-in ogni tanto, ma non contattarli al di fuori di tali check-in o in caso di emergenza. Prenditi cura di te durante questa pausa. Rivalutare il rapporto e vedere se è ancora uno che si desidera essere in. Lascia passare il tempo, ma sii produttivo nella tua vita. Vedi i tuoi amici e familiari. Trascorri del tempo con persone che di solito non vedi. Vai al lavoro. Vai in palestra. Ti piace la moda? Bellezza?, Sport? Cucinare? Fai ancora piani con altre persone e cerca di lasciare che la vita continui.
Ti lascerai chiedere tutte le domande spaventose — se sta tirando via, se sta perdendo interesse, e probabilmente cercherai di scoprire se sta facendo qualcosa che ti sconvolgerebbe. Questo non è un modo produttivo per trascorrere del tempo mentre gli dai spazio. Dare il vostro spazio fidanzato significa dare te stesso spazio pure. Non preoccuparti di quello che sta facendo o cercare di scoprire se è ancora a bordo, ti verrà saltare la pistola prematuramente. La pazienza è una virtù quando gli dai spazio.,
Ci sono così tante teorie sociali su come gli uomini non amano o non amano le donne a comportarsi, perché o quando gli uomini si allontanano, e così via. Si potrebbe anche trovare un quiz di interesse on-line, ma non importa quanto preciso, “sta perdendo interesse,” è una domanda che potrebbe continuare a venire per voi. Cosa succede se lo trovi accurato? “Sta perdendo interesse?” Non lo saprai, e un quiz di interesse non può necessariamente dirti. Ma quello che puoi fare è fidarti della relazione che hai costruito insieme.
Quando fai il check-in con il tuo partner, non chiedere se la pausa può finire, chiedi loro come stanno facendo., La pausa finirà quando è pronta per finire. E quando lo fa, essere aperti a ciò che il vostro partner ha da dire, buono o cattivo.
È difficile dargli spazio
Non c’è dubbio che può essere difficile dare al tuo uomo il suo spazio necessario. Si può ottenere ansioso quando si chiede per una pausa. Se ti fai prendere dal panico dopo aver sentito che vuole spazio, prova a fare un respiro profondo. Non e ‘ per sempre. Parlerai di nuovo, ma è comprensibile che ti senti in ansia per il problema. Certo, vuoi rispettare i suoi bisogni. Ma questo non rende facile dargli lo spazio che richiede., Vuoi passare del tempo con l’uomo che ami. È naturale, e non sentirti in colpa per questo. Sta andando a suonare strano, ma quando si dà il vostro spazio fidanzato, lo può portare più vicino a voi. Quando si sta lottando per stare lontano da lui, e si desidera testo o chiamare, ricordate che questo spazio può tradursi in un rapporto più sano rispetto a prima. Non c’è niente di sbagliato nel bisogno di spazio in una connessione romantica. Si potrebbe trovare c ” è un momento in cui si desidera una pausa dal rapporto. Bisogno di spazio può significare che vuole capire i prossimi passi per il rapporto., Forse hai litigato molto. C’è un argomento su cui non sei d’accordo, e lui vuole elaborarlo. Si può sentire doloroso quando si dà il vostro uomo lo spazio che sta chiedendo, ma cercare di non prendere sul personale. Si tratta di lui, non necessariamente riguarda te. Quando si dà il vostro spazio fidanzato, dimostra che vi preoccupate per i suoi sentimenti. Tutti vogliono i loro sentimenti considerati in un rapporto sano. Dare il vostro spazio uomo dimostra che si cura veramente per il suo benessere. Quando si inizia a freak out che sta per rompere con voi, lavorare su quella ansia., Respira e ricorda a te stesso che puoi dare spazio al tuo ragazzo senza perdere la relazione. I tuoi sentimenti ansiosi sono naturali, ma puoi lavorarci su in terapia. Un professionista della salute mentale può aiutarti a esaminare la fonte di quell’ansia. Forse hai alcuni problemi di abbandono che devi affrontare. Lavorare su queste preoccupazioni può aiutare a sentirsi più sicuri e aiutare a dare il vostro spazio fidanzato senza perdere se stessi.,
Chiede molto spazio
Se noti che sta chiedendo molto spazio, questo è un segno che devi esaminare alcuni componenti della tua comunicazione nella tua relazione. Le persone che sono incontri vogliono essere intorno a un altro. Non c’è bisogno di trascorrere ogni momento insieme, ma gli individui che sono in rapporti vogliono essere intorno a vicenda. Quando ci sono problemi in una partnership, devono essere affrontati in modo da poter continuare a sentirsi a proprio agio l’uno con l’altro e avere una buona connessione. Ci potrebbero essere alcuni problemi che è necessario discutere., Forse c’è una continua rottura della comunicazione; lo spazio necessario forse perché non si sente ascoltato. Questo è qualcosa che si può parlare in terapia di coppia. Puoi dare spazio al tuo uomo, ma potrebbe non risolvere i problemi sottostanti che stai avendo. A volte è necessario un partito imparziale per aiutarvi a navigare problemi con il vostro partner. Il terapeuta di una coppia capisce perché qualcuno sta chiedendo spazio. Possono abbattere i problemi e assicurarsi che le interruzioni e lo spazio non causino necessariamente una spaccatura nella tua connessione. Quando una persona vuole una pausa più e più volte, c’è una ragione per questo., Potrebbero non capire perché chiedono spazio. A volte non è chiaro a te o al tuo partner perché vogliono fare una pausa. Un terapeuta può aiutare entrambi a ottenere una comprensione di ciò che sta succedendo nel vostro rapporto. Coppie consiglieri sono abituati a vedere i partner che hanno problemi di comunicazione o urti connessione. Un terapeuta può insegnare nel vostro rapporto come dare il vostro spazio partner in modo sano. Se voi e il vostro partner stanno avendo un momento difficile, considerare di vedere un consulente coppie con licenza. Essi vi guiderà attraverso questo urto nella strada.,
Fidati di Lui
Non importa cosa, scoprirai il motivo per cui il tuo ragazzo ha bisogno di spazio. Potrebbe essere un mistero per lui il motivo per cui sta chiedendo tempo per se stesso. Una volta che si prende una pausa e guadagna quell’intuizione emotiva, ti farà sapere cosa sta succedendo con lui, e puoi entrambi capire cosa fare dopo. Non ti lascerà impiccato. E se ti fa fantasma dopo aver chiesto spazio, è su di lui, non tu. È improbabile che accada se si prende cura di te. Comprendi che quando chiede spazio, riguarda lui e i suoi bisogni., Una volta che ottiene la chiarezza emotiva che sta cercando, farà rapporto di nuovo a voi. Non dare per scontato che vuole rompere se sta chiedendo tempo per pensare. Potrebbe essere che voglia schiarirsi le idee. Si tratta di accettazione radicale. Non puoi controllare quello che fa un’altra persona. Le sue azioni dipendono da lui. Potrebbe aver bisogno di alcune ore, un giorno o una settimana per schiarirsi la mente. Se ti senti come lo spazio sta trascinando avanti e avanti, va bene per il check-in. Non è giusto lasciarti appeso per settimane alla volta. Ma dargli un paio di giorni per calmarsi va bene., Quando chiede spazio, puoi anche chiarire cosa significa il lasso di tempo. Puoi dirgli che non vuoi un numero esatto di ore o giorni, ma solo un’idea di quello che sta dicendo. E ‘ una richiesta ragionevole. In una relazione sana, c’è onestà e comunicazione. Conosci bene il tuo uomo, ed è fondamentale ricordarlo. Comunicare e chiedere quello che ti serve troppo. Va bene a voler sapere quando sta cercando di ri-connettersi e parlare di nuovo. Si otterrà attraverso questo tempo di non parlare tra di loro., Si può appoggiarsi su un amico, una persona cara, o un terapeuta licenza per ottenere attraverso questo ostacolo rapporto. La tua salute mentale è la più importante, nel complesso. Puoi onorare il suo bisogno di spazio mentre ti prendi cura delle tue esigenze allo stesso tempo.
Chiedi aiuto
Niente di tutto questo è facile, e non dovresti aspettarti che lo sia. Dare spazio o prendere spazio è un ottimo momento per iniziare a chiedere aiuto. Sii aperto su come ti senti con i tuoi amici o familiari. Esprimi i tuoi dubbi, le tue paure e le tue scoperte. Non lasciarti passare tutto da solo., Solo perché il vostro partner ha bisogno di spazio non significa che tutti gli altri fa troppo. E se gli amici e la famiglia non sono abbastanza, sappiate che la consulenza è disponibile anche. Parlare con una terza parte imparziale può aiutare a mettere tutto in prospettiva. Invece di perdere interesse, investire un po ‘ di tempo. Counseling è un ambiente non giudicante ed è lì per voi di esprimere se stessi in modo sicuro con la speranza di trovare sollievo dal dolore o male. La consulenza è disponibile in una varietà di modi. Un’opzione facile è la terapia online.,
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Domande frequenti (FAQ)
- Dandogli spazio funziona?
La verità della questione su quanto bene dare il vostro spazio ragazzo funziona, è che non si sa fino a quando si tenta. Non saprete cosa sta pensando a meno che non chiedete. Non si può controllare tutto in un rapporto, ma si può mettere il piede migliore in avanti e dare un colpo. Dagli spazio se lo ritieni opportuno.
Di solito, una persona ci dirà quando ha bisogno di spazio., Se il tuo ragazzo insiste sul fatto che ha bisogno di un po ‘ di tempo per respirare, allora daglielo, anche se è difficile. Il tempo di pensare potrebbe essere utile per entrambi.
Se stai combattendo, lo spazio è una delle cose migliori che puoi fare. Ti dà il tempo di respirare, pensare, e provare quello che si sta per dire prima di tornare insieme a parlare le cose. Potrebbe essere molto utile anche per te, perché è il momento in cui ti ricordi chi sei al di fuori di questo rapporto.
- Tornerà se gli do spazio?,
Quando gli dai spazio, cogli la possibilità che non funzioni nel modo desiderato. Non puoi controllare la sua reazione allo spazio dato. Ma questo è lo scenario peggiore. I benefici del tempo e dello spazio in un rapporto sta fornendo spazio per la crescita.
Ricorda, essere in una relazione con qualcuno che non vuole davvero esserci può essere estremamente tossico per entrambe le parti. Non si desidera un partner che è con voi perché si sentono sotto pressione per essere. Se si dà loro spazio, e tornano, è perché vogliono davvero essere lì., Se si dà loro spazio, e se ne vanno, poi t non era un rapporto sano, in primo luogo, e si stanno facendo un favore passando.
- Dovrei dirgli che gli sto dando spazio?
È una buona idea essere comunicativi sulla tua scelta prima di dargli spazio. In questo modo, puoi dare spazio senza perdere nient’altro. Se lo lasci indovinare sul perché si potrebbe smettere di sms, o appendere fuori, si potrebbe pensare che si sta perdendo interesse, piuttosto che dare spazio.
- Per quanto tempo devo dare uno spazio ragazzo?,
Non esiste una lunghezza magica per quanto tempo dovresti dargli spazio. Spazio in un rapporto dipende da quanto tempo ci vuole ogni persona per tornare in un luogo confortevole da cui si può prosperare. Dagli spazio finche ‘ entrambi lo riterrete opportuno. Se non hai sentito da lui, non saltare alle conclusioni. Mantieni la fede.
- Il silenzio gli fa sentire la tua mancanza?
Probabilmente hai sentito la frase “la distanza rende il cuore più affettuoso.”Questo può essere vero per alcune persone, ma il silenzio non è una buona ragione per far sentire la tua mancanza a qualcuno., Se sta tirando via, ciò non significa necessariamente che abbia qualcosa a che fare con te. Non pensare troppo a quanto o quanto poco dici, comunica i tuoi sentimenti per ottenere i risultati più chiari.
Di solito ci piace parlare con le persone che amiamo, e non vediamo l’ora di farlo. Ma a volte, un silenzio ben volte può ricordare a qualcuno che a loro piace averti intorno. E “bello fornire qualche contrasto e varietà nel vostro rapporto ogni tanto un po”., Prendere un po ‘di spazio può anche essere positivo per te come individuo, in quanto ti dà un po’ di tempo per pensare chiaramente da solo e vedere com’è la tua vita senza la presenza di questa persona.
- Lo spazio significa rompere?
Abbiamo detto molto la parola spazio, ma cosa significa veramente? Se il tuo ragazzo o ragazza ha detto che lui o lei aveva bisogno di spazio e non ha comunicato ciò che ciò comporta, poi chiedere. La definizione di “dare spazio” è soggettiva e quindi necessita di ulteriori discussioni. Se lui o lei sta pensando qualcosa di diverso da quello che sei, si stanno iniziando con il piede sbagliato., Trascorrere del tempo a parlare di ciò che significa, e una volta che lo spazio è dato, si può trascorrere del tempo a riflettere piuttosto che preoccuparsi.
- Nessun contatto lo farà andare avanti?
C’è così tanto che non possiamo controllare. Non hai il controllo delle sue azioni o delle sue emozioni, quindi quando o come si muove non può essere a te.
I ruoli di genere possono entrare in gioco, e c’è una credenza comune che gli uomini si allontanino se gli dai spazio. Ma ricorda che ogni individuo è diverso, indipendentemente dal sesso, e il passo più grande che puoi fare è mantenere una comunicazione aperta e onesta.,
Se credi che qualcuno sia solo con te perché sei in costante contatto con loro, allora non è una relazione sana. Non dovresti aver bisogno di legare qualcuno per farli stare con te. Due persone in una relazione dovrebbero godere della reciproca compagnia, dare e ricevere amore e formare una relazione basata sul rispetto. Dare a qualcuno un po ” di spazio, poi in attesa di vedere se ti manca e tornare, può essere un ottimo modo per vedere se vogliono davvero essere lì, e se il rapporto vale la pena costruire su.
- Gli mancherò se lo lascio in pace?,
Se si sceglie di dargli spazio, la speranza è che il rapporto sarà poi fare meglio, ma hanno la discussione prima di dargli spazio. L’intenzione sullo spazio in una relazione dovrebbe essere a beneficio reciproco della relazione stessa.
- Lo spazio aiuta una relazione interrotta?
Molte persone presumono che gli uomini si allontanino quando sono spaventati o intimiditi. Realisticamente, non si sa perché il rapporto si sta rompendo a meno che voi e il vostro partner sono disposti a lavorare insieme per risolvere il problema. Se sta davvero perdendo interesse, lo spazio potrebbe non sistemare tutto., Tuttavia, se non sta davvero perdendo interesse, ma piuttosto lottando per altri motivi, lo spazio potrebbe aiutare a riparare il rapporto. Se entrambi siete disposti a provare, provare.
