La croccantezza del pane della metropolitana, il formaggio melty e la gamma illimitata di condimenti lo rendono il sogno di un amante del panino. A differenza della maggior parte delle articolazioni fast food, Subway si pubblicizza anche come sano con opzioni di adattamento fresco. Fast food sano? Sì, è una cosa. Ecco un elenco dei panini della metropolitana più sani che non lesinano sul sapore.
Veggie Delight
Il Veggie Delight è il panino della metropolitana più sano di tutti. Senza carne, non hai altra scelta che caricarla con una tonnellata di verdure., A solo 230 calorie (senza formaggio), questo panino è un affare.
Pollo alla cipolla dolce Teriyaki
Il pollo alla cipolla dolce Teriyaki è anche uno dei panini della metropolitana più sani là fuori. Subway dispone di pollo teriyaki-glassato nella loro salsa di cipolla dolce senza grassi. Complessivamente è 269 calorie con alcune verdure.
Pollo arrosto al forno
L’arrosto di pollo al forno è l’ideale per tutti i dadi di salute là fuori., Si compone di solo 320 calorie sul loro pane di grano 9 grano, ma si potrebbe anche provare il loro miele e avena per mescolare un po’.
Pollo in stile girarrosto
Il pollo girarrosto è uno dei panini della metropolitana più sani, con pollo fresco e verdure croccanti sul pane di grano. Sono solo 350 calorie e 29 grammi di proteine.
Prosciutto della Foresta Nera
Vai prosciutto con il prosciutto della Foresta Nera. È fresco, pieno di sapore e ha 290 calorie. Raccomando di aggiungere un po ‘ di senape al miele, che è a basso contenuto di calorie e darà al tuo sub salato un tocco dolce.,
Subway Club
Per tutti quegli amanti della carne là fuori, il Subway Club è una vera delizia. È una combinazione di tenero petto di tacchino, roast beef e prosciutto della foresta nera in un delizioso panino da gustare. Sono anche solo 310 calorie.
Roast Beef
È possibile ottenere appassionato con un panino Roast Beef, rendendo il vostro go-to Subway ordine il giorno si allenamento. Questo panino sano da sei pollici ha 290 calorie e 6 grammi di grasso. Può andare meglio?,
Tacchino intagliato
Se non si può aspettare per il Ringraziamento, andare per un panino tacchino intagliato disponibile per un tempo limitato. Se si vuole andare ancora più sano, fosso il pane e avere la versione insalata invece . Si riduce automaticamente l’assunzione di carboidrati di 40 grammi.
Uova e formaggio
Quale modo migliore per iniziare la giornata se non con una focaccia multigrain con albumi, formaggio, spinaci e pomodori? Questo sub a 380 calorie ti farà andare avanti per il resto della tua giornata intensa.,
Petto di tacchino
Il panino al petto di tacchino fa parte del menu Fresh Fit. Con 280 calorie e 18 grammi di proteine, questa è un’ottima scelta se stai cercando un pranzo sano.
La prossima volta che sei a Subway e vuoi mangiare pulito, ordina uno di questi panini sani per un pasto saporito e pieno.
