Good Mood

La moderazione è la chiave, come in molte aree della salute. In generale, il consumo moderato di alcol, definito dal punto di vista medico come fino a due bevande al giorno per gli uomini e uno al giorno per le donne (metabolismo diverso), ha dimostrato in molti studi di avere benefici per la salute modesti. Tuttavia, gli stessi studi mostrano anche che bere più pesante di quello produce più danni che benefici. Questo tipo di consumo moderato abbassa leggermente il colesterolo LDL (cattivo) e aumenta modestamente il colesterolo HDL (buono).,
Non vi è alcuna avvertenza del produttore contro il bere durante l’assunzione di qualsiasi farmaco statinico, incluso Lipitor, che si consiglia di assumere dopo cena o prima di coricarsi.
Per i pazienti che non amano bere alcolici a tutti, io non consiglio loro di farlo solo per i potenziali effetti di cui sopra. Personalmente credo che parte dei benefici per la salute dimostrati dall’alcol debba essere derivata dal godimento di uno stato d’animo più rilassato, il pasto, la compagnia e simili che spesso accompagna il bere., Quindi se hai altri modi per ottenere gli stessi effetti, come sorseggiare il tè, ballare, visitare con le persone o guardare il tramonto, lo farei, invece o in aggiunta al bere moderato.