Mentre leggi questo testo, probabilmente puoi sentire la tua voce interiore narrare le parole.
Il discorso interiore — la produzione silenziosa di parole nella propria mente — è un aspetto fondamentale della nostra vita mentale.
È collegato a una vasta gamma di funzioni psicologiche, tra cui lettura, scrittura, pianificazione, memoria, auto-motivazione e risoluzione dei problemi.,
Anche se i ricercatori stimano che passiamo almeno metà della nostra vita a parlare con noi stessi, questo può variare tra le persone.
Il problema è decollato sui social media questa settimana dopo che l’autore dell’articolo virale ha scritto del suo shock dopo aver scoperto che alcune persone non hanno un discorso interiore.
Alcune persone hanno un monologo interno che commenta costantemente tutto ciò che fanno, mentre altri producono solo piccoli frammenti di discorso interiore qua e là mentre vanno nella loro giornata.,
Anche la manifestazione del discorso interiore delle persone può variare.
Il tipo più comune è il discorso interiore motivazionale o valutativo, in cui il discorso interiore viene utilizzato per valutare il nostro comportamento.
Un esempio di questo è quando un atleta si prepara mentalmente per una grande partita (quando si “psych” se stessi), o quando valutano le loro prestazioni dopo la partita.
Un altro tipo è il discorso interiore dialogico, che è la tendenza a impegnarsi in una conversazione avanti e indietro con te stesso.,
Questo tipo di discorso interiore può essere in frasi complete o in forma abbreviata (perché conosci già il significato di ciò che stai dicendo) e può anche comportare il dire qualcosa che pensi che qualcun altro direbbe.
Dire cosa?
Tutti hanno un discorso interiore?,
Uno studio nel 2011 ha dato beepers a 30 partecipanti, e quando il beeper è andato via, i partecipanti hanno dovuto scrivere quello che stava succedendo nella loro testa.
Dopo diverse settimane di questo, i ricercatori hanno scoperto che alcuni partecipanti hanno sperimentato il discorso interiore quasi tutto il tempo, alcuni lo hanno sperimentato occasionalmente e altri non l’hanno mai sperimentato affatto.
Diversi altri studi hanno chiesto ai partecipanti di compilare un questionario sulla loro esperienza di discorso interiore. Anche se la stragrande maggioranza degli intervistati afferma di avere una qualche forma di discorso interiore, una minoranza non lo fa.,
Questi risultati richiedono due domande.
In primo luogo, cosa sta succedendo nella testa di persone che non hanno un discorso interiore?
Ci sono differenze individuali, ovviamente, ma alcune persone pensano con immagini, concetti ed emozioni.
E quando gli viene chiesto ” cosa stai pensando?”, queste persone traducono i loro pensieri non verbali in parole, che poi usano per comunicare con.,
In secondo luogo, se il discorso interiore è importante per una vasta gamma di funzioni psicologiche, come è possibile che le persone siano in grado di sopravvivere senza di essa?
Questa è una domanda aperta, ma è chiaro che le persone che non hanno un discorso interiore sono in grado di prosperare nella loro vita personale e professionale.
Cosa sta succedendo nella mente di chi non ha parole interiori?
Quindi perché alcune persone non hanno un discorso interiore?, Gli studi dimostrano che la produzione del linguaggio interiore richiede una rete di attività cerebrale che va dal lobo frontale alla corteccia uditiva, che si trova vicino alle orecchie.
Queste reti sono le stesse utilizzate quando parliamo ad alta voce (che richiede anche la corteccia motoria, perché abbiamo bisogno di muovere la lingua, le labbra, ecc.).
Una teoria propone che le persone che non producono discorso interiore non sono in grado di attivare quelle reti senza attivare anche la loro corteccia motoria.,
Un’altra teoria è la scarsa introspezione, che si riferisce alla capacità di una persona di esaminare i propri processi mentali.
Secondo questa teoria, ognuno produce un discorso interiore, ma alcune persone ne sono consapevoli mentre altre no.
O forse stiamo pensando a questo nel modo sbagliato. Forse è possibile che l’assenza di discorso interiore sia l’impostazione predefinita del cervello (i bambini umani o gli animali hanno un discorso interiore?), e potrebbe esserci qualcosa di insolito nelle persone che ce l’hanno.
Indipendentemente da ciò, potrebbe esserci un lato positivo nel non essere in grado di produrre un discorso interiore.,
Ad esempio, il linguaggio interiore potrebbe aiutarci a risolvere i problemi, ma può anche metterci giù, il che può portare allo sviluppo di ansia, depressione, disturbi alimentari e molte altre forme di malattia mentale.
Comprendere la funzione e la disfunzione del linguaggio interiore, così come il motivo per cui alcune persone ce l’hanno e altre no, è un’area importante della ricerca psicologica.,
In definitiva, questo ha il potenziale per sbloccare nuove industrie, così come rivoluzionare l’istruzione e la salute mentale.
Bradley N Jack è un ricercatore presso la Scuola di Psicologia presso l’Australian National University.
