Good Mood

ho fatto un’insalata con la cena di punizione di recente. Cercando di aggiungere più frutta e verdura ai nostri pasti serali, le insalate sono una scelta ovvia. Ho imparato nella vita ci sono insalate e ci sono insalate., Oltre alla lattuga, tutto si riduce ad avere le migliori combinazioni di condimenti per insalataInsalata di rucola all’anguria

La lattuga iceberg con brandelli secchi di carote e cavoli soffocati in alcuni condimenti non è attraente nel mio libro – più crunch e calorie di qualsiasi cosa sana o gustosa. Poi ci sono insalate che sono ben leccate e ci pensi per giorni.

Insalata autunnale con salsiccia di pollo

Mi rendo conto di essere un po ‘ più entusiasta di una buona insalata rispetto ad alcuni (la maggior parte?,) persone, ma penso davvero che tutti possiamo godere di un’insalata sana se sembra attraente.

Ottenere una buona combinazione di colori sembra un po ‘ sciocco quando si parla di cibo, ma si mangia prima con gli occhi. Poi di nuovo ottenere le migliori combinazioni di insalata topping davvero prendere il vostro piatto da un mix di ingredienti per una presentazione.

Arrosto di uva + Burrata Insalata

Insalata Topping Idee

Il primo passo è visivo – in modo da ottenere colorato. Per completare la tua lattuga, vuoi una combinazione di colori: più chiari, più scuri e più audaci., Poiché le lattughe sono verdi, vorrai illuminare il tuo piatto aggiungendo qualcosa di rosso, qualcosa di bianco/pallido e qualcosa di arancione/giallo.,>

Rosso

pomodori
peperoni rossi
fagioli
barbabietole
fragole/ciliegie
mirtilli rossi secchi
semi di melograno
fichi freschi (sezionato)

Condimento per insalata di fragole

Consistenze di miscelazione

Dopo aver capito i colori, ti consigliamo di ottenere il giusto mix di consistenza. Se tutti noi abbiamo dovuto scegliere un condimento preferito insalata, la maggior parte di noi sarebbe probabilmente scegliere qualcosa di croccante – crostini o noci. Questo crunch fornisce un grande contrasto con le foglie di lattuga che rende l’intera situazione vegetale utile, giusto?,

La chiave per portare davvero la tua insalata al livello successivo, tuttavia, è ottenere una combinazione di consistenze. Oltre a qualcosa di croccante (di solito noci o semi per noi), aggiungo una o due cose che sono più morbide e non richiedono molta masticazione – i miei preferiti sono la zucca arrostita e la patata dolce.

La vostra insalata sarà over the top deliziosa aggiunta di formaggio e frutta fresca / secca dal momento che ogni aggiungere il proprio livello di consistenza per l’intera situazione., tortilla chips

Provare di più della mia completa ricette di insalata o di salvare alcuni per la mia insalata Pinterest consiglio qui!,

Ti chiedi se dovresti comprare lattuga biologica o convenzionale? Questo articolo si rompe ciò che effettivamente bisogno di acquistare biologico!