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Perché il mio pollice si contrae e come posso fermarlo?

Alcune cause di spasmi del pollice derivano dal tuo stile di vita, come la routine di esercizio o la dieta. Altri sono causati da condizioni che influenzano il sistema nervoso.

Malattie autoimmuni

Alcune condizioni possono causare i nervi a stimolare i muscoli involontariamente. Una condizione rara con questo sintomo è la sindrome di Isaacs.,

Cramp-fasciculation syndrome (CFS)

Questa rara condizione muscolare, nota anche come sindrome di fascicolazione benigna, provoca i muscoli a contrarsi e crampi a causa di nervi iperattivi.

Overdose di droga

L’assunzione di stimolanti può far contrarre i muscoli. Un’overdose di droga include sostanze che sono perfettamente sicure con moderazione, come la caffeina o le bevande energetiche da banco, ma include anche stimolanti pericolosi come anfetamine o cocaina.,

Mancanza di sonno

Se non dormi abbastanza, i neurotrasmettitori possono accumularsi nei nervi cerebrali, causando contrazioni del pollice.

Effetti collaterali della droga

Alcuni farmaci possono causare contrazioni del pollice. Diuretici per problemi urinari, corticosteroidi e integratori di estrogeni possono tutti avere questo effetto collaterale.

Esercizio

I muscoli sono inclini a spasmi dopo l’esercizio, in particolare esercizi ad alta intensità come la corsa o il sollevamento pesi.

Questo accade quando il tuo corpo non ha abbastanza ossigeno per trasformare una sostanza metabolica chiamata lattato in energia., Il lattato extra è immagazzinato nei muscoli e, quando è necessario, può causare contrazioni muscolari.

Carenza nutrizionale

Non ottenere abbastanza di alcune vitamine e sostanze nutritive, come B-12 o magnesio, può causare contrazioni del pollice.

Stress

Lo stress è una delle cause più comuni di contrazioni del pollice. La tensione muscolare che deriva dallo stress può innescare contrazioni muscolari in tutto il corpo.

Condizioni mediche

Le condizioni che influenzano la capacità del corpo di metabolizzare (produrre energia) possono influenzare i muscoli.,

Questi disturbi del metabolismo possono includere un basso assorbimento di potassio, malattie renali e uremia (presenza di urea, un componente delle urine, ad alti livelli nel sangue).

Contrazioni benigne

I muscoli del pollice possono contrarsi in qualsiasi momento senza preavviso. L’ansia e lo stress possono innescare contrazioni benigne nei pollici e nei polpacci o nelle palpebre. Queste contrazioni di solito non durano a lungo e possono apparire irregolarmente.

Uso di elettronica

Usare i pollici per un lungo periodo di tempo sul tuo telefono cellulare o altro può causare debolezza, affaticamento o stress nei pollici., Il movimento costante di digitare o premere i pulsanti può far contrarre i pollici se non li riposi regolarmente.

Cause del sistema nervoso centrale

Le contrazioni del pollice possono anche essere un sintomo di una condizione del sistema nervoso centrale:

  • Sclerosi laterale amiotrofica (SLA). La SLA è un tipo di condizione del sistema nervoso che si verifica quando i motoneuroni, che aiutano a trasmettere segnali nervosi dal cervello ai muscoli, si indeboliscono e muoiono nel tempo.
  • Malattia di Parkinson., I tremori alle mani sono uno dei primi sintomi del Parkinson, una condizione in cui i neuroni nel cervello si perdono nel tempo.
  • Danni ai nervi (neuropatia). La neuropatia si verifica quando i nervi vengono danneggiati da lesioni, movimenti ripetitivi e condizioni come diabete e disturbi renali che causano l’accumulo di tossine dannose nel corpo. La neuropatia periferica è la più comune, che colpisce più di 20 milioni di persone solo negli Stati Uniti.
  • Atrofia muscolare spinale. L’atrofia muscolare spinale è una condizione genetica che ti fa perdere i motoneuroni nel tempo.,
  • Debolezza muscolare (miopatia). La miopatia è una condizione che si verifica quando le fibre muscolari non funzionano correttamente. Esistono tre tipi di miopatia e la più comune, che include la debolezza muscolare, è la miosite.,

i Sintomi di patologie del sistema nervoso

i sintomi più Comuni includono:

  • mal di testa
  • formicolio alle mani, piedi, e le altre estremità
  • cambiamenti nelle sensazioni, come intorpidimento
  • problemi a camminare
  • una perdita di massa muscolare
  • debolezza
  • visione doppia o visione perdita
  • la perdita di memoria
  • rigidità muscolare
  • macchiatura del discorso

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