petto acne potrebbe non apparire nello stesso luogo o avere come intelligente di un nome come bacne, ma petto acne (chacne? no) verrà ancora fuori dal nulla per uccidere i tuoi sogni di vestiti scollati. La buona notizia? Secondo i dermatologi certificati da board Kristina e Gary Goldenberg, MD e Doris Day, MD, puoi facilmente trattare i tuoi sblocchi attuali e impedire che tornino con l’aiuto di alcuni trucchi e prodotti—devi solo sapere dove guardare., Ed è qui che entro. Qui di seguito, le risposte a tutte le vostre domande su come sbarazzarsi del vostro chacne (ugh, non importa), in modo da poter tornare a preoccuparsi di problemi più grandi.
Che cosa causa l’acne sul petto?,
Proprio come gli sblocchi che si ottengono sul viso, l’acne al petto può essere causata da molti, molti fattori diversi, come il tuo trucco genetico, uno squilibrio ormonale e il tuo stile di vita (dieta ad alto contenuto di zuccheri, sudorazione eccessiva o abbigliamento aderente). La dottoressa Kristina Goldenberg dice che per le donne, gli sblocchi del torace possono essere ciclici con il ciclo mestruale, ma sia gli uomini che le donne possono sperimentare casi da lievi a gravi. Perché le cause di acne sono così vaste, sblocchi petto sono una preoccupazione molto comune e del tutto normale avere, ma questo non significa che devi vivere con esso.,
Come si fa a sbarazzarsi di acne al petto?
Dr. Day consiglia di esfoliare regolarmente (una o due volte alla settimana) con uno scrub delicato per rimuovere le cellule morte della pelle e l’accumulo di blocco dei pori che potrebbe causare i tuoi sblocchi. Se uno scrub grintoso si sente troppo abrasivo per la pelle delicata sul petto (saprai se punge, brucia o si sente crudo), prova un esfoliante chimico, invece, che si basa su acidi invece di scrubbies per sciogliere lo sporco e l’olio., I miei preferiti:
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Qualunque cosa tu faccia, non pop nulla. Se stai pensando che una scelta rapida si affretterà lungo il processo di guarigione, NO! “Il petto e la schiena sono due aree del tuo corpo che guariscono più male e possono cicatrizzare più facilmente, quindi giù le mani”, dice il dottor Day. Se la vista del tuo brufolo è troppo allettante, coprila con un correttore o una patch di brufolo. Certo, il tuo zit potrebbe rimanere in giro per alcuni giorni, ma l’iperpigmentazione post-infiammatoria (PIH) che appare dopo il popping? Che ish può durare a lungo, molto tempo.,
Invece, non appena senti spuntare un brufolo, cerca un trattamento spot pieno di acido salicilico (che esfolia) o perossido di benzoile (che combatte i batteri) per ridurre al minimo il breakout e applicalo prima di andare a letto per massimizzare la sua potenza (il tuo corpo guarisce meglio di notte). Attenzione: il perossido di benzoile è famoso per sbiancare i vestiti e le lenzuola, quindi indossa una maglietta che non ti interessa quando la usi.
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Come posso evitare di petto di acne durante il lavoro fuori?
In breve, devi fare la doccia di più., Non devi cambiare la frequenza con cui ti lavi i capelli, ma le docce del corpo devono essere un passo regolare nella tua routine post-palestra (o post-giorno sudato), dice il Dr. Gary Goldenberg. “Chiedo sempre se mangiano prima o fanno la doccia prima dopo l’allenamento”, dice. “Di solito sono quelli che mangiano per primi ad avere più acne sui loro corpi, dal momento che si siedono più a lungo nei loro vestiti sudati.”
Se non sei vicino a una doccia, porta un cambio di vestiti e pulisci il petto e le tette con una salvietta detergente., Non appena arrivi a casa, salta sotto la doccia per risciacquare con un lavaggio anti-batterico che contiene perossido di benzoile o acido salicilico, entrambi i quali tratteranno gli sblocchi esistenti mentre lavorano per prevenire di più. Anche se sblocchi sul viso sono simili a quelli sul petto, Dr. Kristina Goldenberg dice che è possibile utilizzare saponi antibatterici più forti per il petto, spalle e schiena, che sarebbe troppo irritante o asciugatura da utilizzare come un lavaggio viso acne.,
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Quali alimenti causano l’acne al torace?
Mentre non c’è un piano alimentare approvato dall’acne che funziona per tutti e semplicemente mangiare cibi per una pelle chiara potrebbe non sbarazzarsi magicamente dell’acne al petto, ci sono alcuni alimenti che sono stati collegati all’acne, come latticini e zucchero. Entrambi possono pasticciare con i tuoi ormoni e promuovere l’infiammazione—sì, anche la tua notte di vino e formaggio—così il Dr. Gary Goldenberg suggerisce di limitare o tagliare i latticini, guardare l’assunzione di zucchero e mangiare cibi biologici che non contengono ormoni o antibiotici., “Qualsiasi ormone aggiunto nel cibo può potenzialmente interferire con gli ormoni del proprio corpo”, dice.
Quanto dura l’acne toracica?
La cosa divertente di acne (e da “divertente”, voglio dire non divertente a tutti) è che dopo aver chiarito il tuo brufolo attivo, sei lasciato a che fare con le conseguenze, aka PIH., “La pigmentazione migliorerà lentamente se lasciata sola, ma potrebbero volerci mesi perché ciò accada”, afferma la dottoressa Kristina Goldenberg. “La protezione solare è vitale per la risoluzione della pigmentazione.”
A tal fine, raccomanda di attenersi a SPF 50 o superiore su tutte le aree esposte al sole e riapplicare la protezione solare ogni una o due ore. Per quanto riguarda i trattamenti di dissolvenza, puoi provare un correttore di macchie scure (anche se non consiglia creme sbiancanti, che possono causare macchie bianche) o procedure in ufficio, come laser, peeling chimici e microneedling con PRP, per incoraggiare lo sbiadimento.,
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L’acne toracica scompare?
Se segui tutti i consigli degli esperti di cui sopra, l’acne al petto dovrebbe migliorare nel tempo, ma la dottoressa Kristina Goldenberg dice che dipende davvero dalla gravità. “Per alcuni pazienti, apportare modifiche allo stile di vita migliorerà o addirittura risolverà l’acne al petto”, dice. “Tuttavia, il più delle volte, i pazienti richiedono un trattamento da un dermatologo per eliminare l’acne.,”
Se la tua acne al petto non scompare dopo sei settimane, consulta il tuo dermatologo per una soluzione più forte o per capire se hai a che fare con l’acne. Ma non sentirti come se un derm fosse la tua ultima risorsa: un medico dovrebbe, in un mondo ideale, essere sempre la tua prima linea di difesa.
