Ci sono tre principali motivi per cui le coppie separate—come un passo nel processo di divorzio; per avere una prospettiva sul matrimonio; la messa a fuoco in questo post, per esaltare il matrimonio.
Sono un grande credente nel valore terapeutico di una separazione per rafforzare il matrimonio se è fatto nel modo giusto per le giuste ragioni e se ci sono accordi chiari fin dall’inizio.,
Questa separazione può essere fatta in qualsiasi momento e, in effetti, viene fatta da sempre più coppie. Eppure pensiamo ancora che qualcosa sia “sbagliato” se le coppie vivono separate, e di solito vediamo la separazione come qualcosa usato principalmente da coppie che hanno raggiunto il punto di rottura. Di solito hanno provato vari altri interventi e tattiche per ottenere il matrimonio di nuovo in pista e sono ora in un luogo dove non c ” è più niente da fare, ma dividere, fisicamente separato, e, in definitiva, divorzio.,
Piuttosto che un mezzo per un fine, tuttavia, la separazione può essere uno strumento utile per stare insieme. Questo sembra controintuitivo quando un matrimonio è in difficoltà e le relazioni sono fragili. La maggior parte di noi crede che quando sentiamo il nostro coniuge scivolare via da noi, dovremmo fonderci di più, avvicinarci il più possibile, e fare di più per far funzionare il matrimonio.”
Il pensiero di creare la distanza in un momento così infonde una grande paura di perdere il controllo del coniuge e del rapporto., Questa opzione è particolarmente impegnativa se il legame tra voi due è stato indebolito da una fiducia tradita. Ma impiegato con attenzione e abilità (e di solito con un certo tipo di supporto professionale), questo strumento può essere molto efficace nel portare due persone più vicine.
Linee guida per una separazione valorizzazione
Ecco alcuni pensieri su come fare per creare la propria separazione valorizzazione.
- Ottenere il supporto di terze parti., Mentre alcune coppie possono fare questo da soli, consiglio vivamente alla ricerca di un certo tipo di terze parti neutrali per contribuire a facilitare questo processo. Si può ottenere difficile, soprattutto se questo viene fatto mentre non v ” è attualmente qualche tensione o problemi tra i coniugi. Questo può essere un terapeuta, clero, mediatore o avvocato.
- Imposta aspettative chiare e ragionevoli. Le regole di base sono un must per mantenere un senso di fiducia tra le parti. Se una persona si aspetta di comunicare ogni giorno, ma l’altro non lo fa, questo potrebbe causare sentimenti feriti. Sapere cosa aspettarsi evita questo tipo di situazione.,
- Conosci il tuo obiettivo. Non date per scontato che entrambi avete lo stesso obiettivo. Entrambi davvero bisogno di concordare che la vostra intenzione di vivere a parte è quello di migliorare il vostro matrimonio. Ancora, se uno dei coniugi pensa che la separazione è un passo nel processo di divorzio, ma l “altro pensa che sia un temporaneo” time-out, ” questo può causare una grande spaccatura nella fiducia tra i due. Avere lo stesso obiettivo in questo esercizio è particolarmente importante per renderlo un esercizio di successo.
- Mantenere una comunicazione regolare. Non avendo alcun contatto a tutti per un lungo periodo di tempo può effettivamente cominciare a danneggiare la connessione coniugale., Invece di una mentalità “L’assenza fa crescere il cuore più affettuoso”, potrebbe finire per essere “Fuori dagli occhi, fuori dalla mente.”
La durata media di una separazione di miglioramento è di circa sei mesi, ma alcune coppie hanno goduto così tanto, continuano a tempo indeterminato.
Chi NON dovrebbe intraprendere una separazione miglioramento
Ci sono alcune persone per le quali questo strumento non funzionerà., E “fondamentale che ogni coniuge è onesto con se stessi e onesti con l” altro sul perché stanno facendo questo esercizio: Se voi o il vostro coniuge sta cercando di rendere il processo di scissione più dolce e più facile, questo non è lo strumento da utilizzare. Se non hai intenzione di stare con il tuo partner, la cosa peggiore che puoi fare è fingere di essere interessato a risolvere le cose.
Se sei confuso sull’opportunità o meno di rimanere nel matrimonio, è importante affermarlo in anticipo., È molto più difficile per il cuore del tuo coniuge se lo hai portato a credere che tornerai pienamente impegnato nel matrimonio una volta che la separazione è finita, solo per scoprire più tardi che volevi lasciare tutto il tempo.
Coloro che hanno avuto ripetute violazioni nella fiducia, o coloro che hanno difficoltà a fidarsi, non dovrebbero provare una separazione valorizzazione. Questo esercizio richiede una grande quantità di maturità e può sollevare più ansia di quanto valga per coloro che sono disonesti o insicuri.,
Una separazione di miglioramento può essere adattata specificamente alle tue esigenze e alla tua situazione e può essere implementata o annullata in qualsiasi momento.
Parti di questo articolo sono state prese da Contemplating Divorce: una guida passo-passo per decidere se rimanere o andare da Susan Pease Gadoua
