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Qui's come tagliare l’alcol può influenzare la tua pelle

Quando tagli l’alcol dalla tua dieta, la tua pelle potrebbe cambiare e migliorare.
Getty / Pascal Rondeau
  • L’alcol può avere alcuni impatti negativi sulla pelle.
  • Può causare gonfiore e acne.
  • Dopo aver tagliato l’alcol, la pelle dovrebbe migliorare nel tempo.,

Non importa quanto possa essere divertente l’alcol, può essere dannoso per la salute, specialmente se ti concedi troppo. I tuoi Margarita lunedì e Thirsty giovedì possono sembrare divertenti, ma avere uno scatto di troppo può fare gravi danni alla tua salute, e in questo caso particolare, alla tua pelle.

Mentre molti di noi si concentrano sugli effetti negativi che l’alcol ha sul fegato, tendiamo a dimenticare il suo impatto sull’organo più grande del tuo corpo: la tua pelle., INSIDER ha parlato con alcuni professionisti della cura della pelle per ottenere lo scoop sui principali effetti dell’alcol sulla pelle e su cosa succede alla tua carnagione quando la tagli.

Provoca disidratazione.

Uno dei più grandi effetti che l’alcol ha sulla pelle è la disidratazione, secondo Tess Mauricio, MD, FAAD e CEO di MBeautyClinic.com.

“Disidrata la pelle e farà sì che le rughe e i pori siano più visibili”, ha detto il Dr. Mauricio INSIDER. “La tua pelle perderà la sua naturale rotondità e la sua luminosità sana.”

L’alcol può aumentare il rischio di rosacea.,

Alcuni alcoli possono aumentare il rischio.
Sarah Schmalbruch / INSIDER

Se ti identifichi come donna, potresti voler licenziare il pinot grigio: l’American Academy of Dermatology (AAD) riferisce che il consumo di alcol, in particolare vino bianco e liquori, aumenta il rischio di rosacea nelle donne.

Tuttavia, se hai ancora voglia di bere (con moderazione), il Dott., Debra Jaliman, dermatologo NYC certificato dal consiglio, assistente professore di dermatologia Icahn School of Medicine al Monte Sinai e autore del libro, “Regole della pelle: segreti commerciali da un top dermatologo di New York”, ha osservato che il liquore chiaro come la vodka non aumenterà il rischio di rosacea.

Può causare infiammazione.,

“Tutti sanno che il sole è l’età numero uno per la pelle, ma la maggior parte delle persone non si rende conto che la seconda causa principale dell’invecchiamento cutaneo è l’infiammazione-qualsiasi modo in cui possiamo evitare l’infiammazione sarà migliore per la nostra pelle”, Joshua Ross, estetista di celebrità e proprietario di SkinLab, ha detto a INSIDER. “Quello che fa l’alcol è portare il sangue fino al tessuto causando infiammazione, ecco perché è dannoso per la pelle. Che può manifestarsi in macchia, arrossamento, ruddiness e disidratazione.”

Potresti privarti dei nutrienti.,

Sebbene alcune bevande alcoliche come il vino rosso siano note per avere alcuni benefici per la salute, consumare alcol in eccesso non è mai una scelta salutare. Riempire il tuo corpo con le calorie vuote e gli zuccheri che molte delle tue bevande happy hour sono piene può effettivamente portare alla malnutrizione, che può avere un impatto evidente sulla tua carnagione.,

“L’alcol è una tossina con poco valore nutritivo e può contribuire alla funzionalità epatica più povera, ridotta immunità, disturbi ormonali, danni cellulari e problemi di insulina che influiscono sulla qualità, l’aspetto e l’invecchiamento della pelle”, ha detto Sonya Dakar, estetista di celebrità e fondatore/CEO di Sonya Dakar skin care and Skin Clinic. “L’alcol è anche un diuretico, quindi puoi perdere molta acqua che ama le cellule della pelle dal corpo abbastanza rapidamente, lasciando la pelle disidratata e opaca., Posso sempre dire chi è un bevitore quando guardo la loro pelle e vedo gonfio sotto gli occhi, la pelle rossa o un naso rosso, la pelle pastosa e persino i capillari rotti.”

Succede molto alla tua pelle quando tagli l’alcol.

Ora che sappiamo tutte le cose che l’alcol può fare per la pelle, è il momento di colpire la strada per il recupero. Ecco cosa succederà alla tua pelle una volta tagliato il rosé per sempre:

Dopo un’ora, il tuo corpo fa gli straordinari per tagliare le tossine in eccesso.,

Dopo un’ora dal tuo ultimo drink, Dakar ha detto che il tuo corpo inizia a fare gli straordinari per liberare la pelle (e il resto del tuo corpo) dall’eccesso di tossina che hai appena ingerito.

“Il tuo corpo entrerà in una modalità detox per eliminare l’alcol dal flusso sanguigno e prevenire l’avvelenamento da alcol”, ha detto. “Mentre bevi il tuo ultimo drink, il tuo fegato inizia a fare gli straordinari.

Ha anche detto che il tuo pancreas inizia anche a produrre insulina extra a causa dello shock.

Dopo un giorno, la pelle sarà ancora disidratata.,

Si consiglia un po ‘ di idratazione supplementare.
Mark Dadswell / Getty Images

Per quelli di voi che hanno da rosacea, abbiamo una buona notizia: Dr. Jaliman ha dichiarato che entro un periodo di 24 ore, la pelle vedrà un po ‘ di un miglioramento quando si tratta di sintomi. Detto questo, Joshua Ross ha notato che la tua pelle ha una lunga strada da percorrere prima che rimbalzi completamente, e si riprenderà ancora dal suo tipo di sbornia.

“Un giorno dopo aver bevuto, la tua pelle sarà disidratata e macchiata”, ha detto Ross.,

Una settimana dopo il tuo ultimo drink è quando la tua pelle inizia davvero a vedere miglioramenti.

Dopo il tuo tratto di sobrietà di sette giorni, Dakar ha detto che la tua pelle inizierà ad avere un aspetto rugiadoso, più sano e un bagliore giovanile grazie all’idratazione ripristinata.,

Tuttavia, potresti voler tenere a portata di mano i tuoi detergenti e trattamenti spot: Ross ha dichiarato che mentre la barriera lipidica della tua pelle inizierà a guarirsi dall’infiammazione, i tuoi pori potrebbero iniziare a “spurgare” — il che significa più sblocchi mentre la tua pelle spinge tutte le tossine e i materiali di intasamento fuori dai pori e sulla superficie della

Dopo un mese, la pelle può avere cambiamenti significativi.

Dopo un mese di permanenza senza margarita, la tua pelle sarà probabilmente significativamente più sana. Secondo Ross e il Dott., Mauricio, la tua pelle avrà meno gonfiore, un tono più uniforme e un aspetto più idratato. Bonus: Dr. Mauricio ha anche detto che si può verificare una certa perdita di peso troppo.

Un anno dopo, la pelle dovrebbe avere un aspetto complessivamente più sano.

La vostra pelle sarà sicuramente trarre dai benefici di andare sobrio per sempre: secondo il Dr. Mauricio, dal momento che il fegato sarà significativamente riparato dai danni di alcol da questo punto, la pelle avrà un aspetto più sano generale e naturalmente aspetto radioso.,

“Oltre un anno di non bere alcolici, il tuo fegato sarà più sano e migliore nel disintossicare il tuo corpo”, ha detto. “Più sei sano, più bella è la tua pelle, quindi la nostra pelle sarà più sana e luminosa.”

Per ulteriori grandi storie, vai alla homepage di INSIDER.

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