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Scottato in padella Fianco di manzo con Burro all’Aglio

scottato in Padella fianco di manzo con burro all’aglio è saporito e facile da preparare per una settimana pasto. La bistecca di fianco condita viene scottata sul fornello e ricoperta di ricco burro all’aglio.

Se siete alla ricerca di una ricetta semplice e facile bistecca fianco, non cercate oltre., Questa padella scottato bistecca fianco con burro all’aglio richiede solo pochi ingredienti di base e circa dieci minuti del vostro tempo.

Anche se questa bistecca viene preparata in pochi minuti, questo piatto sembra abbastanza impressionante da servire alla tua famiglia, agli amici o agli ospiti. Prova ad affettare la bistecca al fianco e placcarla sopra un po ‘ di purè di patate.

Bistecca di fianco

La bistecca di fianco è generalmente un taglio di manzo lungo, sottile e disossato. Il modo più semplice (secondo me) per cucinare la bistecca di fianco è scottarla in una padella, lasciarla riposare, quindi tagliarla sottile contro il grano.,

Poiché la bistecca di fianco è un taglio granuloso di carne, affettandola contro il grano renderà la carne più tenera e facile da mangiare.

Padella in ghisa

Mi piace scottare le bistecche in una padella in ghisa. Scottano sempre perfettamente, non si attaccano mai e la pulizia è semplice. Inoltre, le pentole in ghisa sono fondamentalmente indistruttibili e dureranno per tutta la vita.

Una qualità, marchio poco costoso che vi consiglio è Lodge ghisa. Personalmente possiedo questa padella in ghisa Lodge su Amazon e lo consiglio vivamente.,

Se non hai una padella in ghisa, ti consiglio di usare una padella in acciaio inossidabile. Non consiglio l’uso di pentole antiaderenti per questa ricetta. Non è sicuro riscaldare una padella antiaderente alla temperatura necessaria per scottare correttamente una bistecca.

Cosa servire con flank steak

Cerchi contorni da servire accanto alla tua flank steak?, Parmigiana di Asparagi con Burro al Limone

  • il Parmigiano e il Pepe Rosso Arrostito Broccoli
  • Facile Patate al Forno
  • Kale Mirtillo Insalata con Vinaigrette di Limone
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    Padella Fianco di manzo con Burro all’Aglio

    Scottato in padella fianco di manzo con burro all’aglio è saporito e facile da preparare per una settimana pasto., La bistecca di fianco condita viene scottata sul fornello e ricoperta di ricco burro all’aglio.,> Author: Heather

    Ingredients

    • 16 ounces flank steak
    • ½ teaspoon salt
    • ¼ teaspoon pepper
    • 1 tablespoon canola oil
    • 3 tablespoons unsalted butter
    • 2 cloves garlic minced

    Instructions

    • Season flank steak with salt and pepper on each side (use more salt and pepper as desired)., Accantonare.
    • In una padella di ghisa (o acciaio inossidabile) a fuoco medio-alto, aggiungere olio. Quando è caldo e scintillante, aggiungere la bistecca di fianco con le pinze e lasciare scottare per 2 e ½ minuti sul primo lato. Quando si lancia la bistecca con le pinze, se viene scottata correttamente, si allontanerà facilmente dalla padella.
    • Capovolgere bistecca e scottare per altri 2 e ½ minuti. Per una bistecca di fianco da 1 e ¼ ” (come nella foto) questo ti darà una bistecca di fianco medio-rara., Aggiungere ulteriore tempo se necessario per una bistecca più spessa o più ben fatta.
    • I tempi di cottura di una bistecca variano in base allo spessore, alle dimensioni e alla forma della bistecca. Per il miglior successo, suggerisco un termometro di carne. Ti consigliamo di rimuovere la bistecca dalla padella quando la temperatura raggiunge i 5 gradi sotto la cottura desiderata. La bistecca continuerà a cuocere leggermente mentre sta riposando.,

      – Rare: 125 gradi (Fahrenheit)

      – Medium-rare: 135 gradi

      – Medio: 145 gradi

      – Medio-bene: 150 gradi

      Ben fatto: 160 gradi.

    • Una volta che la bistecca è cotta a proprio piacimento, togliere dalla padella, tenda con un foglio, e lasciare riposare per 10 minuti. Tagliare la bistecca sottilmente e contro il grano.
    • Nel frattempo, girare il calore a medio-basso e tornare pan per riscaldare. Aggiungere il burro in padella e sciogliere., Aggiungere l’aglio in padella e cuocere per un massimo di 1 minuto, o fino a quando l’aglio inizia a rosolare (l’aglio si rosolerà rapidamente).
    • Togliere dal fuoco e versare il burro all’aglio sul fianco bistecca. Servire e godere.,

    Attrezzature Raccomandazioni

    Note

    • I altamente consigliamo di utilizzare un termometro di carne se non si ha familiarità o bene con la pan-devastazione bistecche. A causa della varianza di spessore, temperature del piano cottura, dimensioni e forma delle bistecche, i tempi di cottura possono variare.,
    • Ecco una grande risorsa per visualizzare i gradi di cottura per la vostra bistecca: Grado di cottura – Certified Angus Beef
    • Utilizzare un olio con un alto punto di fumo per bistecche pan-searing. Raccomando olio di canola, olio di arachidi o olio vegetale. Non consiglio burro o olio d’oliva.

    Nutrizione

    Serve: 0g | Calorie: 262kcal | Carboidrati: 1g | Proteine: 24g | Grassi: 18g | Saturi, Grassi: 8g | Colesterolo: 91mg | Sodio: 352mg | Potassio: 387mg | Zucchero: 1g | Vitamina A: 260IU | Calcio: 26mg | Ferro da stiro: 1.,7 mg
    Corso: il Corso Principale
    la Cucina: Americano

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