de consumptie van kunstmatige zoetstoffen door moeders in light frisdrank tijdens de zwangerschap kan obesitas bij kinderen beïnvloeden.
Het is gebruikelijk dat aanstaande moeders zich zorgen maken over wat veilig is om te eten en te drinken tijdens de zwangerschap. Kunstmatige niet-calorische zoetstoffen worden vaak gebruikt om suiker in voedsel en dranken te vervangen., Consumptie van kunstmatig gezoete dranken komt wereldwijd voor, vooral tijdens de zwangerschap, omdat vrouwen regelmatig dieet frisdrank gebruiken om extra calorieën te vermijden. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft zes kunstmatige zoetstoffen voor gebruik in voedsel en dranken goedgekeurd: acesulfaamkalium, aspartaam, sacharine, sucralose, neotaam en advantaam. De algemene effecten van deze zoetstoffen op zwangere vrouwen en ongeboren kinderen zijn onbekend.
matige consumptie van soda tijdens de zwangerschap kan aanvaardbaar zijn, hoewel de inname van toegevoegde suiker sterk geassocieerd is met obesitas., Obesitas wordt gedefinieerd als een body mass index (BMI) die te hoog en ongezond is. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC), obesitas beïnvloedt een op de zes kinderen en adolescenten in de Verenigde Staten.obesitas bij kinderen verhoogt het risico op gezondheidsproblemen op volwassen leeftijd, zoals diabetes, hartaandoeningen, beroertes en sommige vormen van kanker. Consumptie van dieet soda is ook gekoppeld aan een verhoogd risico van type 2 diabetes, tanden erosie, hoofdpijn, osteoporose, en depressie.,
dieet soda heeft negatieve effecten op de moeder
Het drinken van dieet soda kan ertoe leiden dat zwangere moeders een overgewicht krijgen en zwangerschapsdiabetes hebben tijdens de zwangerschap. Overmatige zwangerschap gewichtstoename verhoogt de kans op het leveren van kinderen via een keizersnede. Zwangerschapsdiabetes is de meest voorkomende metabole zwangerschapscomplicatie die 16% van de zwangerschappen wereldwijd beïnvloedt.
een studie gepubliceerd in het International Journal of Epidemiology schrijft de kunstmatige zoetstoffen in diet Soda ‘ s tot op zekere hoogte toe aan zwangerschapsdiabetes., Een studie auteur, Dr Cuilin Zhang, verklaarde, ” de hoge intensiteit kunstmatige zoetstoffen kunnen verergeren glucose intolerantie, in vergelijking met gewone suiker. Dit verhoogt de intestinale absorptie van glucose, en bevordert overmatige inname en gewichtstoename door het veranderen van de zoete smaak en calorische beloning.”
Deze studie voerde een follow-up uit van de kinderen tot ze zeven jaar oud waren en toonde aan dat de kans op obesitas twee keer zo groot was als bij kinderen van wie de moeder zwangerschapsdiabetes had, maar die tijdens de zwangerschap geen soda Light dronken.,
bovendien bevatten veel frisdranken hoge niveaus van cafeïne. Het Amerikaanse College van Verloskundigen en gynaecologen raden zwangere vrouwen aan om hun cafeïne consumptie te beperken tot minder dan 200 milligram per dag.
het consumeren van frisdranken tijdens de zwangerschap kan leiden tot obesitas bij kinderen
het consumeren van frisdranken tijdens de zwangerschap verhoogt het risico op vroegtijdige bevalling, evenals kinderen met een hoog geboortegewicht., In feite hebben vrouwen die dieet soda geconsumeerd 60% meer kans om baby ‘ s met een hoog geboortegewicht in vergelijking met vrouwen die geen frisdrank inname tijdens de zwangerschap.
een studie in JAMA Pediatrics toonde aan dat gezoete drankconsumptie tijdens de zwangerschap invloed heeft op gewichtstoename van zuigelingen en obesitas in de vroege kinderjaren. Bij de analyse waren 2413 aanstaande moeders betrokken en bleek dat 30% kunstmatig gezoete dranken had geconsumeerd tijdens de zwangerschap en 5% meldde dagelijkse consumptie van deze dranken.,
de onderzoekers merkten op dat zwangere vrouwen die gezoete dranken dronken vergeleken met water een dubbel risico hadden op het krijgen van baby ‘ s met overgewicht op de leeftijd van één jaar. Deze conclusie kon niet worden verklaard door de BMI van de moeder, dieet, totale energie-inname, fysieke activiteit niveaus, of andere obesitas risicofactoren.
Dr Meghan Azad, hoofdauteur van de research paper, verklaarde: “We leveren bewijs bij de mens dat kunstmatige zoetstofconsumptie tijdens de zwangerschap het risico op obesitas bij vroege kinderen kan verhogen.,”Dit is bijzonder belangrijk” gezien de huidige epidemie van obesitas bij kinderen en de wijdverbreide consumptie van kunstmatige zoetstoffen.”
het drinken van kunstmatig gezoete dranken tijdens de zwangerschap kan leiden tot obesitas-gerelateerde aandoeningen
naast obesitas wordt sodaconsumptie geassocieerd met roken en slechte voedingskwaliteit, wat de kans op obesitas verder verhoogt.
ander bewijs impliceert dat kunstmatige zoetstofconsumptie tijdens de zwangerschap de kans verhoogt op het ontwikkelen van aandoeningen gerelateerd aan obesitas, waaronder type 2 diabetes en metabool syndroom., Om deze reden kan er een verstoring zijn in de manier waarop het lichaam glucose verwerkt of in de manier waarop darmbacteriën helpen met metabolisme.
de negatieve relatie tussen Light soda en zwangerschap vereist verdere verkenning. Het is het veiligst om de consumptie van gezoete dranken tijdens de zwangerschap te beperken om elk risico voor de moeder of de baby te voorkomen. Het is van cruciaal belang om veel water te drinken en gehydrateerd te blijven tijdens de zwangerschap, naast het eten van een uitgebalanceerd, vetarm dieet dat rijk is aan eiwitten.,
geschreven door Albina Babu, MSc
trefwoord: dieet soda en zwangerschap
andere trefwoordtags: kunstmatige zoetstoffen, obesitas bij kinderen, body mass index, type 2 diabetes, zwangerschapsdiabetes, metabool syndroom, overgewicht
afbeelding door Ernesto Rodriguez van
