Super makkelijk thuis te maken deze glutenvrije tortilla ‘ s zijn klaar in minder dan 5 minuten. Ze zullen zeker een familie favoriet worden als het gaat om eenvoudige diners waar zelfs kieskeurige kinderen van houden.
u kunt er zeker van zijn dat als u hunkert naar zelfgemaakte tortilla ‘ s, u op de juiste plaats bent.
denk maar aan het maken van verbazingwekkende rijst en bonen Quesaritos of mijn prachtige Easy Vegan Taco lasagne.,
deze tortilla ‘ s zijn super eenvoudig, veelzijdig, zacht, vulbaar, Zelfgemaakt, vers, warm, warm, altijd heerlijk en een must voor minder dan 5 minuten maaltijden, alleen maar omdat een tortilla klaar is in 2 minuten, gebakken 1 minuut van elke kant.
wat u nodig heeft voor deze glutenvrije tortilla ‘s:
- glutenvrij meel
- vegan boter
- water
- zout naar smaak
serieus het makkelijkste recept dat je ooit hebt gemaakt voor glutenvrije tortilla’ s. Met slechts 2 ingrediënten zonder water en zout te tellen.,
Hoe maak je glutenvrije tortilla
in een kom combineer gesmolten veganistische boter, glutenvrije bloem voor alle doeleinden, water en breng op smaak met zout. Kneed met uw handen tot een homogeen deeg is gevormd. Rol het dan in een bal.
verdeel de bal in 8 gelijke delen. Vorm op een voorbebloemd oppervlak tortilla ‘ s.
Ik heb een 8 inch pan gebruikt om deze tortilla ‘ s te maken. Dus zorg ervoor dat je ze niet te klein of te groot voor dit te vormen, als je zou willen bereiken mijn maat.
anders kunt u uw favoriete grootte gebruiken., Maar houd er rekening mee dat je meer dan 8 tortilla ‘ s krijgt bij een kleiner formaat of minder dan 8 bij een groter formaat.
verwarm nu de pan zonder veganistische boter of met precies zoals u wilt. Beide manieren zullen prachtig werken. Bak tortilla ‘ s voor 1 minuut aan elke kant. Dus 1 minuut omdraaien, dan de andere kant.
geniet van ze warm of laat ze afkoelen, beide manieren zijn heerlijk.
toepassingen, tips en variaties
graanvrije tortilla ‘s: om graanvrije tortilla’ s te maken, wissel je glutenvrije bloem voor amandelmeel., Je kunt ook gebruik maken van cassave en kokosmeel, maar als je dit doet, meng dan deze twee meel: 3/4 cup cassave meel en 1/4 cup kokosmeel zal de truc doen voor smaak en textuur.
andere graanvrije meelsoorten die u kunt proberen zijn tijgernootmeel en havermeel.
glutenvrije chips: voor glutenvrije chips maak je je tortilla ‘ s en snijd ze in driehoeken. Bestrooi wat olie, of veganistische boter (of laat het uit voor olievrij koken) en bak ze op een bakplaat gedurende ongeveer 5 minuten bij 410°F.
Paleo wraps: amandelmeel en hazelnootmeel alle werk., Dus sla gewoon de glutenvrije all purpose bloem over met een van deze paleo meel.
Keto tortilla en wraps met weinig koolhydraten: als je een keto-dieet of een koolhydraatarme levensstijl volgt, kan het een beetje lastig zijn om een goed recept voor tortilla ‘ s te vinden, maar deze zijn geweldig, lees “amandelmeel tortilla’ s keto + vegan”.
burrito ‘s: deze glutenvrije tortilla’ s zijn perfect voor elke burritovulling: rijst, bonen, tomaten, guacamole salsa, yum.,
Taquitos: je kunt taquitos maken, maar ik zou aanraden om je glutenvrije tortilla ‘ s wat kleiner te maken of 3/4 van hen te gebruiken om de juiste Taquitos maat te krijgen. Mijn favorieten zijn deze Buffel bloemkool Taquitos, en natuurlijk mijn veganistische roomkaas Taquitos.Facebook Instagram
probeer deze beste glutenvrije tortilla ‘ s zelf en laat me alle heerlijke vullingen zien met een tag op Instagram of Facebook met een gemaakte foto.
Ik kan niet wachten om ze allemaal te zien.
Cheers, Florian.
ingrediënten
- 2.,5 kopjes glutenvrij meel
- 4 eetlepels veganistische boter, gesmolten
- 1 kopje water
- zout naar smaak
instructies
- in een kom combineer gesmolten vegan boter, glutenvrij meel, water en breng op smaak met zout. Kneed met uw handen tot een homogeen deeg is gevormd. Rol het dan in een bal.
- verdeel de bal in 8 gelijke delen. Vorm op een voorbebloemd oppervlak tortilla ‘ s.
- verwarm nu de pan zonder veganistische boter of met precies zoals u wilt. Beide manieren zullen prachtig werken., Bak tortilla ‘ s voor 1 minuut aan elke kant. Dus 1 minuut omdraaien, dan de andere kant.
voedingswaarde-informatie:
opbrengst: 8meringsgrootte: 1 tortilla
Hoeveelheid Per portie:Calorieën: 193Total vet: 6,3 g onverzadigde vetten: 3,7 gTrans Vet: 0g onverzadigde vetten: 1,9 gCholesterol: 0mgSodium: 48,3 mg Koolhydraten: 29,6 gvezel: 1,1 gSugar: 0,1 gproteïne: 4,1 g