czy polegasz na skuteczności filiżanki herbaty w pozbyciu się poniedziałkowego porannego bluesa? Co by było, gdybyśmy powiedzieli, że mniej znany wariant herbaty-herbata Lobelia, nie tylko przegoni Twoją senność, ale także przyniesie Ci wiele innych korzyści?
brzmi niesamowicie, prawda?
oprócz tego, że jesteś aktywny rano, herbata Lobelia ma wiele innych zastosowań i korzyści., Chcesz wiedzieć więcej? Czytaj dalej!
spis treści
Lobelia – przegląd
Lobelia to zioło, które charakteryzuje się fioletowo-różowymi kwiatami i krzaczastym wzrostem. Główne regiony, w których rośnie w obfitości to Kolumbia Brytyjska, Arkansas i Nebraska. Wieloletnie Kwitnące zioło jest również nazywane Indyjskim tytoniem i od wieków jest używane przez plemiona Indian ze względu na liczne właściwości lecznicze i lecznicze (1).,
drzewo jest krzaczaste w naturze, a nawet w dziczy, długość rośliny nie przekracza 1,5 stopy. Kwiaty zaczynają kwitnąć na początku miesięcy letnich i jesiennych. Istnieje kilka wariantów, a kolor kwiatów może wahać się od głębokiego błękitu do fioletu i szafirowej bieli.
nazwany na cześć znanego francuskiego botanika Mattiasa del Lobela, Lobelia ma właściwości przeciwskurczowe, przeciw astmatyczne i wykrztuśne. Działa zarówno pobudzająco, jak i rozluźniająco na nerwy. Stosowany z innymi ziołami w małych dawkach działa pobudzająco (2)., Stosowany w większych dawkach działa jako środek zwiotczający.
jego głównymi składnikami są izolobelanina i lobelina. Obecnie na rynku można znaleźć lobelię w różnych formach – jak kapsułki, ekstrakty, suszone zioła i nalewki. Jest on dostępny w regularnych sklepach ziołowych, a także można znaleźć ekstrakty lobeliowe i proszek w sklepach internetowych.
idealna dawka
aby być na bezpiecznej stronie, zaleca się, aby rozpocząć stosowanie lobelii w małych ilościach, niezależnie od tego, czy używasz nalewki, czy suszonego proszku. Jeśli nie znajdziesz żadnych skutków ubocznych, powolne zwiększanie dawki może być bezpieczne., Średnio dorośli mogą przyjmować go w dawce 20 mg na dobę. Możesz porozmawiać z lekarzem, aby dowiedzieć się apt dawkowanie dla lobelii.
Główne zastosowania zioła Lobelia
Lobelia jest używana od kilku wieków przez plemiona Aborygenów dla potrzeb leczniczych. Podczas gdy przeprowadzono szereg badań nad takimi właściwościami – wyniki pozostają naukowo niejednoznaczne. Jednak jego stosowanie okazało się skuteczne w leczeniu niektórych schorzeń, nawet w czasach współczesnych.,
- zgodnie z sugestią Maryland Medical Center, lobelia może być wykorzystana do uzyskania ulgi w przypadku kilku dolegliwości oddechowych (3). Zielarze zalecają jego stosowanie w leczeniu chorób i zaburzeń układu oddechowego, w tym zapalenia oskrzeli, kokluszu, astmy i zapalenia płuc. Lobelia działa jako ziołowy środek wykrztuśny, a zatem pomaga oczyścić drogi oddechowe i płuca. Składniki lobelii przyspieszają działanie wykrztuśne w organizmie człowieka.,
- już w XIX wieku Rdzenni Amerykanie i lekarze używali tego zioła do wywoływania wymiotów u ludzi. W ten sposób może być stosowany do eliminowania toksyn z ludzkiego ciała i może pomóc w radzeniu sobie z zatruciami pokarmowymi. Z tego powodu lobelia nazywana była również chwastem wymiotnym.
- Lobelia jest również stosowana miejscowo w celu złagodzenia bólu mięśni i grudek stawów wywołanych przez reumatoidalne zapalenie stawów. Jest również stosowany w leczeniu przypadków ukąszeń i siniaków owadów (4).,
- główny składnik lobelii, a mianowicie lobelina, mówi się, że posiada właściwości podobne do nikotyny, choć badania naukowe nie potwierdziły tego twierdzenia. Pomimo braku dowodów naukowych lobelia była szeroko stosowana jako produkt do rzucania palenia na rynku. Nikotyna działa na specyficzne receptory w układzie nerwowym człowieka, aby podnieść częstość akcji serca, ciśnienie krwi i skurcz naczyń krwionośnych. Co ciekawe, lobelia działa w odwrotny sposób. Obniża ciśnienie krwi, tętno, rozluźnia mięśnie i rozszerza naczynia krwionośne., Badania wskazują również, że może być skuteczny w leczeniu uzależnienia od narkotyków.
- zioło rozluźnia mięśnie i poprawia przepływ krwi w organizmie człowieka. W ten sposób może pomóc złagodzić skurcze menstruacyjne i skurcze mięśni (5). W rzeczywistości w XIX wieku stosowano go w celu zmniejszenia sztywności miednicy podczas porodu.
- oprócz zastosowania leczniczego, Wiele osób sadzi lobelię w swoich ogrodach dla potrzeb upiększania. Kwitnące rośliny wyglądają pięknie i przyciągają kolibry. Jasne kwiaty i nektar również przyciągają wiele motyli., Roślina rośnie w miejscach nasłonecznionych, ale popołudniowe odcienie nadają się również do jej wzrostu.
korzyści z herbaty Lobelia
podobnie jak w przypadku wielu innych ziół o właściwościach leczniczych i leczniczych, zalety lobelii można najlepiej uzyskać, gdy używasz jej do sporządzania naparu i picia jako herbaty.
poniżej przedstawiamy sposób przygotowania herbaty lobeliowej.,
potrzebujesz:
- suszone liście lobelii
- woda
- miód/stevia
procedura:
- musisz podgrzać wodę w garnku, a następnie dodać do niej łyżkę suszonych liści lobelii.
- pozostawić na około 5 minut i odcedzić liście.
- przed wypiciem herbaty dodaj do niej trochę miodu. Pomoże wzmocnić smak i wyeliminować ostry smak. Możesz również użyć innych herbat ziołowych, aby wzmocnić smak.,
poniżej przedstawiono główne zalety herbaty lobelia:
- możesz zaoferować herbatę lobelia osobom, które chcą rzucić palenie. Działa jako miła i naturalna alternatywa dla e-papierosów lub innych produktów rzucania palenia.
- picie tej herbaty pomaga ukoić napięte nerwy. Możesz więc pić tę herbatę ziołową, aby przezwyciężyć stresujące chwile.
aby uniknąć problemów toksycznych lub zdrowotnych, ogranicz spożycie herbaty lobeliowej do dwóch filiżanek dziennie.,
skutki uboczne i ryzyko spożycia lobelii
pomimo powszechnego postrzegania, że lobelia jest toksyczna dla spożycia przez ludzi, jedzenie ekstraktu lobeliowego lub picie herbaty nie jest szkodliwe. Jednak nadużywanie w jakiejkolwiek formie może prowadzić do wielu skutków ubocznych., Udokumentowane działania niepożądane spowodowane nadużywaniem lobelii to:
- obfite pocenie się
- biegunka
- wymioty
- zawroty głowy
- nudności
- szybkie bicie serca
- śpiączka
- kaszel
stosowanie herbaty lobeliowej może spowodować interakcję z substytutami nikotyny i lekami psychiatrycznymi. Dlatego należy zachować ostrożność w odniesieniu do jego spożycia. Dla bezpieczeństwa kobiety karmiące piersią i w ciąży nie powinny używać tego zioła., Chociaż nie ma prawie żadnych udokumentowanych przypadków śmierci spowodowanych użyciem lobelii, skutki uboczne nie są dokładnie znikome, a więc należy spożywać je pod nadzorem lekarza.
filiżanka herbaty może być jednocześnie orzeźwiająca i lecznicza! Dlaczego więc nie przynieść do domu tego wspaniałego naparu i rozpocząć dzień z odnowioną energią i wigorem!
jak ten post ci pomógł? Piłeś wcześniej herbatę lobeliową? Powiedz nam, komentując w polu poniżej.,
Polecane artykuły
- 10 dziwne skutki uboczne zioła pokrzywy
- 18 Niesamowite korzyści zioła nagietka dla skóry, włosów i zdrowia
- 12 Niesamowite Korzyści zdrowotne zioła Vitex
- Ostatnie posty
- Bio
najnowsze posty Maanasi Radhakrishnan (Zobacz wszystkie)
- Jak usunąć kolor włosów za pomocą sody oczyszczonej? – 20 lipca 2017
- 33 wspaniałe korzyści Jaggery dla skóry i zdrowia-31 sierpnia 2015
- czy sok śliwkowy jest skuteczny w odchudzaniu?, – Sierpień 10, 2015
- 8 Niesamowite Korzyści zdrowotne mąki Semolina – sierpień 7, 2015
- 6 najlepsze ośrodki Vipassana w Hyderabad – sierpień 6, 2015
