Good Mood

あなたの月曜日の朝のブルースを追放する際にお茶のカップの有効性に頼っていますか？ あまり知られていないお茶の変種、ロベリア茶は、あなたの眠気を追い払うだけでなく、他の多くの方法であなたに利益をもたらすでしょうか？

信じられないほどの音、そうではありませんか？

午前中にアクティブにすることは別として、ロベリアティーには他にも多くの用途と利点があります。, あなたはもっと知りたいですか？ 先に読み続ける！

ロベリア–概要

アメリカとカナダの東部で主に見られるロベリアは、紫色のピンクがかった花とふさふさした成長を特徴とするハーブです。 それが豊富に成長する主要な地域には、ブリティッシュコロンビア州、アーカンソー州、ネブラ 多年生開花ハーブはまた、インドのタバコと呼ばれ、その多数の薬効と治癒特性（のために何世紀にもわたってネイティブアメリカンの部族によって使,

木は自然の中でふさふさしており、荒野でさえ、植物の長さは1.5フィートを超えません。 花は夏と秋の月の初めに咲き始めます。 いくつかの変種があり、花の色は深い青から紫とサファイアの白の範囲です。

注目されたフランスの植物学者Mattias del Lobelにちなんで命名されたLobeliaは、抗痙攣性、抗asth息性および去痰性を有する。 それは神経の興奮剤そしてrelaxantとして両方として働きます。 少量で他のハーブと一緒に使用する場合、それは覚醒剤（として動作します2）。, より大きい線量で使用されたとき、それはrelaxantとして働きます。

その主要な原料はisolobelanineおよびlobelineです。 今日の市場では、カプセル、抽出物、乾燥したハーブ、チンキなど、さまざまな形でロベリアを見つけることができます。 それは規則的な草の店で利用でき、またオンライン店でLobeliaのエキスおよび粉を見つけることができる。

理想的な投与量

安全な面では、チンキや乾燥粉末を使用するかどうかにかかわらず、ロベリアを少量で使用することをお勧めします。 副作用を見つけなければ、適量をゆっくり高めることは安全である場合もあります。, 平均して、成人は一日20mgの用量でそれを取ることができます。 ロベリアのためのがちな適量を見つけるために医学の専門家と話すことができます。

ロベリアハーブの主な用途

ロベリアは、薬用ニーズのためにアボリジニの部族によって数世紀以来使用されてきました。 このような特性について多くの研究が行われていますが、結果は科学的に決定的ではありません。 しかしながら、その使用は、現代でさえ、特定の病状の治療に有効であることが見出されている。,

1. メリーランド医療センターの提案に従って、ロベリアは、いくつかの呼吸器疾患（からの救済を得るために使用することができます3）。 薬草学者は、気管支炎、百日咳、喘息および肺炎を含む呼吸状態および障害を治療するためのその使用を推奨している。 Lobeliaは草の去痰薬として働き、それ故にあなたの呼吸器管および肺を清潔にするのを助ける。 ロベリアの成分は、人体の去痰作用をスピードアップします。,

1. 19世紀には、ネイティブアメリカンや医師が人々に嘔吐を誘発するためにハーブを使用しました。 このようにして、それは人体から毒素を排除するために使用することができ、食中毒に対処するのに役立ちます。 このため、ロベリアはpuke weedとも呼ばれていました。

1. ロベリアは、関節リウマチによって引き起こされる筋肉痛および関節塊を軽減する局所的方法にも使用される。 また、虫刺されや打撲傷（のインスタンスを治療するために使用される4）。,

1. ロベリアの主要成分、すなわちロベリンは、ニコチンと同様の性質を有すると言われているが、科学的研究はこの主張を裏付けていない。 科学的な証拠の欠乏にもかかわらず、lobeliaは市場で禁煙プロダクトとして広く使用されました。 ニコチンは人間の神経系の特定の受容器で心拍数、血圧を上げ、血管を引き締めるために動作します。 興味深いことに、lobeliaは反対の方法で動作します。 それは血圧、心拍数を下げ、筋肉を緩め、そして血管を膨張させます。, 研究はまた、薬物中毒の治療に有効である可能性があることを示しています。li>

1. このハーブは筋肉を和らげ、人体の血流を改善します。 したがって、それは月経痙攣や筋肉痙攣（軽減することができます5）。 実際のところ、19世紀には、出産中の骨盤の硬さを軽減するために使用されました。

1. その薬効の使用法から離れて、多くの人々は美化のニーズのために彼らの庭にロベリアを植えます。 咲く植物は美しく見え、ハチドリを引き付けます。 明るい花や蜜はまた、蝶の多くを誘惑します。, 植物は日当たりの良い場所で成長しますが、午後の色合いもその成長に適しています。

ロベリア茶の利点

癒しと薬効を持つ他の多くのハーブの場合と同様に、ロベリアの利点は、輸液を行い、お茶として飲

以下は、ロベリア茶を準備する方法です。,

あなたが必要とする：

• 乾燥したロベリアの葉
• 水
• 蜂蜜/ステビア

手順：

1. あなたは鍋に水を加熱し、その中に乾燥したロベリアの葉のスプーンを
2. それを5分ほど急にして、葉をひずませます。
3. お茶を飲む前に、それに蜂蜜を加えてください。 それは味を高め、刺激的な好みを除去するのを助けます。 また味を高めるのに他のハーブティーを使用することができる,

ロベリア茶の主な利点は次のとおりです。

• あなたは喫煙をやめたい人にロベリア茶を提供することができます。 それは電子タバコまたは他の禁煙プロダクトに素晴らしく、自然な代わりとして機能します。
• このお茶を飲むことは緊張した神経を落ち着かせるのに役立ちます。 なので、飲むことができるこのハーブティーの克服のストレスなひととき。

任意の毒性や健康上の問題を避けるために、一日二杯にロベリア茶の消費量を制限します。,

ロベリアの消費の副作用とリスク

ロベリアは人間の消費にとって有毒であるという広範な認識にもかかわらず、ロベリアエキスを食べたり、お茶を飲んだりすることは有害ではない。 しかし、どのような形での過度の使用も、多くの副作用を引き起こす可能性があります。, ロベリアの過剰使用によって引き起こされる文書化された副作用は次のとおりです。

1. 多量の発汗
2. 下痢
3. 嘔吐
4. めまい
5. 吐き気
6. 急速な心拍
7. 昏睡
8. 咳

ロベリア茶の使用は、ニコチン代用品および精神医薬との相互作用をもたらす可能性があります。 したがって、その摂取量に注意する必要があります。 安全のために、授乳中で妊娠している女性はこのハーブを使用しないでください。, ロベリアの使用によって引き起こされる死亡の文書化された症例はほとんどありませんが、副作用はまったく無視できるものではないため、医学的監督の下でそれを消費するべきです。

お茶のカップは、同時に爽やかで癒しになることができます！ だから、なぜ家にこの素晴らしい醸造をもたらし、新たなエネルギーと活力であなたの一日を始めるキック！

この投稿はあなたをどのように助けましたか？ 前にロベリアの茶を消費したか。 下のボックスにコメントして教えてください。,

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Maanasi Radhakrishnan

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