jak wygląda łza w biodrze Labral? Biodro Labral łza objawy, leczenie i powrót do zdrowia
biodro labral łzy są dość częstym urazem, zarówno na boisku, jak i w wyniku chorób przewlekłych. Rozdarte labrums biodra są często postrzegane w sporcie, które wymagają ostrych ruchów cięcia, takich jak piłka nożna, piłka nożna i koszykówka, zwłaszcza u sportowców z dysplazją stawu biodrowego.,
jednak łza biodrowa może również rozwijać się wolniej, mniej dramatycznie. Z biegiem czasu, niektóre przewlekłe stany lub proste codzienne zużycie z powtarzających się ruchów może prowadzić do biodra labral łzy. Jest rzeczą oczywistą, że ból biodra i dyskomfort często ograniczają mobilność osoby, co prowadzi do obniżenia ogólnej jakości życia. Na szczęście istnieje wiele zabiegów biodra labral łzy dla pacjentów do rozważenia, w tym niechirurgicznych terapii i minimalnie inwazyjnych procedur artroskopowych., W tym poście omówimy anatomię stawu biodrowego, a także przyczyny łez labralnych biodra, objawy, skuteczną terapię i wiele innych.
Anatomia biodra — co to jest łza Labralna?
zanim przejdziemy do opcji leczenia łez biodrowych, najpierw musimy przejść szybką lekcję anatomii na temat ogólnej struktury stawu biodrowego. Biodro jest stawem kulkowo-oczodołowym. Część” ball ” stawu składa się z górnej części kości udowej, znanej jako głowa kości udowej. Część „gniazda” jest utworzona przez kość zwaną panewką i obręcz fibrocartilage znany jako labrum., Ten fibrocartilage rozszerza gniazdo i zwiększa ogólną stabilność stawu. Labrum pozwala również na płynne działanie połączenia kulkowego i gniazdowego podczas aktywności. Jeśli ta miękka chrząstka otaczająca jest uszkodzona, staw nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować. To jest to, co znamy jako łza labral. Ważne jest, aby pamiętać, że podczas labral łzy mogą wynikać z ostrych urazów, większość łez labrum są wynikiem udaru kości udowej (FAI), stan znany bardziej powszechnie jako udaru., Stan ten charakteryzuje się dodatkową kością wokół głowy kości udowej i panewki, uniemożliwiającą prawidłowe ślizganie się stawu podczas ruchu. Ostatecznie, kontakt między obrączką a kostnymi występami na głowie kości udowej może prowadzić do łez labral i uszkodzenia chrząstki. Inne choroby przewlekłe, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego może również powodować biodra labral łzy.
RELATED: zapraszam do przeczytania więcej o hip impingement tutaj.
objawy łzawienia stawu biodrowego — Dlaczego moje biodro się blokuje?,
teraz, gdy rozmawialiśmy o tym, co to jest łza biodrowa, następne pytanie brzmi, jak ją rozpoznać. Jakie są objawy łzy biodrowej? Chociaż tylko lekarz może dostarczyć ostateczną diagnozę, istnieje wiele wspólnych hip labral łzy objawy osób doświadczenie w wyniku ostrych lub przewlekłych urazów. Ból wzdłuż przedniej części stawu biodrowego lub okolicy pachwiny jest jednym z najczęstszych objawów łzawienie biodra labral., W rzeczywistości do 55 procent osób doświadcza bólu biodra lub pachwiny cierpią z powodu biodra labral łzy, według badań opublikowanych w bieżących przeglądów w medycynie mięśniowo-szkieletowej. Ból stawów i sztywność są również wspólne rozdarte objawy labrum biodra. Intensywność bólu i innych objawów różni się w zależności od osoby i ciężkości uszkodzenia. U niektórych pacjentów z rozpoznanym biodrem labral łzy mogą nie odczuwać żadnego zauważalnego bólu w ogóle. Niektórzy pacjenci zgłaszają również, że podczas codziennego stosowania dochodzi do zablokowania biodra., Inni pacjenci mogą odczuwać kliknięcie biodra lub słyszeć popping biodra podczas normalnych ruchów.
zanim możliwe będzie określenie odpowiedniego schematu leczenia, najpierw trzeba będzie profesjonalnie zdiagnozować łzawienie stawu biodrowego. Aby wykluczyć inne warunki i określić nasilenie urazu, lekarz najpierw przeprowadzi badanie fizykalne obszaru, w tym test łzowy biodra labral. Obecnie test FADDIR jest standardową metodą sprawdzania Rozdarcia labrum biodrowego. Test FADDIR jest akronimem ” Flexion, Abduction, and Internal Rotation.,”Podczas podawania testu lekarz poprowadzi pacjenta przez serię ruchów mających na celu sprawdzenie ogólnej siły i zakresu ruchu stawu biodrowego, zauważając ból, dyskomfort, kliknięcie biodra i zmniejszony zakres ruchu. Dodatkowe badania, takie jak rentgenowskie i rezonansu magnetycznego (MRI) mogą być również wykorzystywane do diagnozowania stanu podstawowego.
biodro Labral Odzyskiwanie łzy bez operacji — rozdarte Labrum ćwiczenia biodra i więcej
wielu pacjentów pyta o biodro labral odzyskiwanie łzy bez operacji., Mówiąc najprościej, łza labral biodra nie zagoi się bez leczenia chirurgicznego. Jednak wiele mniej ciężkich łez labral biodra można zarządzać przez lata, czasami nawet w nieskończoność, z niechirurgicznego leczenia. Rozpoczynając niechirurgiczny plan leczenia, lekarz może rozpocząć od zalecenia małych dostosowań stylu życia, aby zminimalizować ból i dyskomfort związany z biodrem labral łzy.
dla niektórych może to obejmować schemat odchudzania, aby zminimalizować masę ciała i obciążenie stawu biodrowego podczas aktywności., Inni pacjenci mogą być zachęcani do dostosowywania swoich działań i procedur fitness, zmniejszając częstotliwość lub intensywność działań, o których wiadomo, że powodują zaostrzenia objawów łzawienia w biodrze. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (znane również jako NLPZ) mogą być stosowane w celu złagodzenia drobnych bólów i objawów bólowych stawu biodrowego w obrączce. Metoda ryżowa może być również zalecana w celu złagodzenia rozdartych objawów labrum biodrowego, takich jak obrzęk i stan zapalny. Ryż oznacza odpoczynek, lód, kompresję, elewację i jest popularnym domowym sposobem leczenia stanów zapalnych urazów, a także bólu i dyskomfortu po rygorystycznej aktywności., Terapia lodem i ciepłem może również rozluźnić otaczające tkanki i zminimalizować sztywność biodra. W ostatnim poście na blogu opisaliśmy kompleksowy przewodnik po tym, kiedy stosować terapię lodową lub cieplną w różnych warunkach.
RELATED: zapraszam do przeczytania więcej o odpowiedniej terapii lodem lub ciepłem tutaj.
fizykoterapia rozdartego labrum biodra jest kolejną częstą opcją leczenia niechirurgicznego. Rozdarte labrum biodra ćwiczenia mają na celu wzmocnienie otaczających tkanek, a także zwiększenie zakresu ruchu., Ogólnie rzecz biorąc, ćwiczenia rehabilitacyjne stawu biodrowego skupią się na treningu siłowym i rozciąganiu, aby wesprzeć staw i zapewnić stabilność podczas aktywności. Podczas hip labrum fizykoterapii, terapeuta najpierw poprowadzi pacjentów przez prawidłowe wykonanie tych różnych ćwiczeń. Następnie pacjenci są zachęcani do wykonywania tych rozdartych ćwiczeń stawu biodrowego labrum w domu. Fizjoterapeuta zaprojektuje spersonalizowany program fizykoterapii z ćwiczeniami i celami powtórzeń dla pacjentów, aby uzyskać najlepsze wyniki.,
Hip Labral Tear Surgery — minimalnie inwazyjna artroskopia
Jeśli pacjent nie doświadczył ulgi z wyżej wymienionymi nieoperacyjnymi opcjami, nadzorujący lekarz może zalecić operację podartego labrum biodra. W przeszłości operacje otwarte były często stosowane w leczeniu łez labralnych biodra. Obecnie stosuje się minimalnie inwazyjne procedury artroskopowe, oferujące pacjentom krótszy czas rekonwalescencji, a także mniejszy ból i obrzęk pooperacyjny w porównaniu z technikami otwartymi. Podczas artroskopowej operacji obrąbka stawu biodrowego wykonuje się serię małych nacięć wokół stawu biodrowego., Mała kamera jest włożona przez jedno z tych nacięć, aby dać chirurgowi wizualny dostęp do stawu. Następnie wprowadza się szereg narzędzi chirurgicznych, aby usunąć postrzępione lub uszkodzone części obrąbka. Nadmiar narośli kostnych i luźne fragmenty mogą być również ogolone lub usunięte z obszaru, aby umożliwić stawu biodrowego działać płynnie podczas aktywności. U pacjentów, którzy cierpią na labral łzy wynikające z choroby zwyrodnieniowej stawów biodrowych, leczenie koncentruje się na przywróceniu funkcji stawu artretycznego., W przypadkach ciężkiej choroby zwyrodnieniowej stawu biodrowego, lekarz może zalecić operację obrąbka stawu biodrowego lub częściową lub całkowitą wymianę stawu.
czas rekonwalescencji stawu biodrowego Labral Labral Tear Recovery Time
wielu pacjentów chętnie pyta o przewidywany czas rekonwalescencji stawu biodrowego labral tear. To powiedziawszy, ważne jest, aby pamiętać, że każda procedura i odzyskiwanie będzie inna dla każdej osoby. Czas regeneracji pooperacyjnej różni się w zależności od ciężkości łez obrąbka biodra, związanych z nimi chorób przewlekłych i innych czynników., Jednak większość pacjentów powinna oczekiwać używania kul przez pierwsze dwa tygodnie po operacji labrum biodra. Dla niektórych pacjentów, może potrwać do sześciu miesięcy, aby uzyskać pełne odzyskanie labrum biodra. Bez względu na to, jak długo trwa proces, lekarz będzie monitorować postępy podczas odzyskiwania operacji łzy biodra i zalecić strategię rehabilitacji, w tym rozdarte labrum biodra ćwiczenia, gdy jest to właściwe.
w medycynie sportowej specjalizujemy się zarówno w najnowszych metodach leczenia zachowawczego, jak i najnowszych artroskopowych technikach chirurgicznych w leczeniu łez stawu biodrowego., Jeśli ty lub ukochana osoba jesteś powstrzymywany przez ból i dyskomfort związany z łzą biodrową, przyjdź na konsultację, aby dowiedzieć się więcej o najnowszych możliwościach leczenia. Nasz zespół jest zaangażowany w pomaganie pacjentom w osiąganiu ich celów aktywnego stylu życia bez ograniczeń.
pamiętaj, aktualizujemy nasz blog Medycyny Sportowej co miesiąc, więc pamiętaj, aby często tuningować, aby być na bieżąco z najnowszymi wiadomościami i poglądami medycyny sportowej!
