30 Incredibil Low-Carb Retete Vegetariene

Share6.0K
Pin3.5K
Tweet
Yum17
e-Mail

Low-carb retete vegetariene poate fi dificil de a găsi. Poate fi dificil să devii low-carb atunci când ești vegetarian., În timp ce multe mese cu conținut scăzut de carbohidrați se bazează pe carne, mesele vegetariene tind să se bazeze pe paste, pâine, leguminoase și cereale cu conținut ridicat de carbohidrați. din fericire ,există o mulțime de modalități de a vă bucura de o viață scăzută de carbohidrați fără carne. vegetarienii care doresc să meargă cu conținut scăzut de carbohidrați pot folosi ouă, iaurt nedulcit, brânzeturi, nuci, legume cu carbohidrați inferiori, uleiuri sănătoase, avocado, semințe și fructe de pădure. acestea sunt toate low carb, proteine moderate, și au o mulțime de grăsimi sănătoase.,

Deci, dacă ați fost în căutarea de înaltă și joasă pentru low-carb mese vegetariene, apoi citiți acest lucru, pentru că am făcut munca grea pentru tine și a căutat pe internet și a cerut toate low-carb prieteni, iar rezultatul este de 30 de Low-Carb retete Vegetariene.în acest articol veți găsi:

ce este un vegetarian?,
care sunt unele low-carb proteine înlocuiri
Low-carb vegetarian principal fel de mâncare rețete
low-carb vegetarian garnituri
paste și pâine înlocuiri

final Low-CARB Vegetarian carte de bucate: dintr-o dată fiind un vegetarian low-carb tocmai a primit un întreg lot mai ușor și mai sănătos. Mâncăruri gustoase nutritive, gustări și dulciuri pe care întreaga familie le va iubi. NU AȘTEPTAȚI – CUMPARA ACUM

Ce este un vegetarian?,definiția unui vegetarian poate fi incredibil de controversată pentru mulți oameni.

ești pescatarian? Un flexitar? Lacto-Ovo-Vegetarian? Vegan? Raw vegan? pentru majoritatea oamenilor când se gândesc la vegetarieni, se gândesc la lacto-ovo-vegetarieni – cei care nu mănâncă carne/carne, pește, crustacee de orice fel, dar mănâncă în continuare produse lactate și ouă.în scopul acestei rețete roundup pentru mesele vegetariene cu conținut scăzut de carbohidrați, am inclus ouă și lactate. Voi crea un roundup vegan în viitor, care le va exclude.,aflați mai multe despre primele 10 surse de proteine cu conținut scăzut de carbohidrați pentru vegetarieni.

Low-Carb Paste, Orez, Pâine și Înlocuiri

Ce Sunt Zoodles? prin șanțul carbohidraților-nici o masă vegetariană cu conținut scăzut de carbohidrați nu poate fi completă fără niște zoodles. Totuși, nu știi ce sunt? Aruncati o privire și să învețe cum să le facă.

Acest vinete si conopida cușcuș este perfect aromat gluten-free fel de mâncare., Textura uimitoare și gustul vinetei creează un echilibru delicios între umplutura pufoasă de cuscus.

Cum de A Găti Spaghete suc de fructe (Video) de Șanț Carbohidrati – trebuie Doar să adăugați unt sau cu un sos de rosii de casă pentru spaghete suc de fructe și aveți un minunat de ușor de masă. Urmăriți videoclipul pentru a vedea cât de ușor sunt acestea de gătit.,

Conopida cu Orez de Șanț Carbohidrati – vegetarian discontinue, se adaugă arome și ierburi pentru a face împacheta un pumn.

rețete vegetariene cu conținut scăzut de carbohidrați: felul principal

Fettuccini Alfredo by respir, mi – e foame – tăiței fragede într-un sos cremos de brânză Alfredo-atât de bine nimeni nu va crede că este scăzut de carbohidrați și fără gluten!,

LCHF Spanac Și Feta Placinta de Șanț Carbohidrati – Acest lucru este favoritul meu absolut du-te-la low-carb masă vegetariană. Este perfect pentru cină, prânz, și mai ales robust pentru a lua pe un picnic. Ideal pentru cutii de prânz școală prea.

Dovlecei cu Mentă Feta Blinele de Șanț Carbohidrati – Servi aceste dovlecei si menta blinele cu o culoare salata si sos de iaurt mentolat, și vin înapoi pentru mai multe.,

Spaghetti squash ou cuiburi de KetoDietApp – Această masă este perfect pentru a începe ziua într-o dimineață de duminică. Este o modalitate foarte bună de a utiliza suc de fructe spaghete rămase de la cina de aseară!Caprese Crustless Quiche by Wholesome Yum – acest quiche fără crustă cu conținut scăzut de carbohidrați este tot ceea ce vă place despre o salată Caprese, transformată într-o masă vegetariană satisfăcătoare și plină de proteine.,

Dovlecei Tarta cu Ricotta prin Toata Ziua Visez Despre Alimente – Nu este doar ieftin tarta vegetariana, dar este minunat pentru orice masă a zilei. Aruncați o salată verde pe o parte pentru a face prânzul sau cina!

Low Carb Vinete Parmezan Mușcături de Șanț Carbohidrati – Aceste drăguț mici muscaturi pot fi făcute într-o masă de servire calde, cu legume fierte sau o mare parte de salata.,

Brânzos Conopida alla Vodka Caserola de Respir mi-e Foame – Consistente și satisfăcătoare, acest conopida alla vodka caserola este atât de bun încât nu veți pierde niciodată penne!

Picant Conopida Quesadillas de Sănătoase Yum – Aceste picant, low-carb, și fără gluten quesadillas sunt realizate cu ascuțite brânză cheddar, o cremă de casă, sos de ardei iute, și tortilla realizate din conopida.,

de Două ori la Cuptor cu Spaghete suc de fructe de Tiera Bucătărie – Spaghete suc de fructe este delicios cu pesto și Parmezan și acest Coapte de Două ori Spaghete de Dovlecei cu Pesto și Parmezan este low-carb și fără gluten. Face o farfurie frumoasă de iarnă dacă evitați legumele cu carbohidrați mai mari.

Gras Verde Cap Pizza de Șanț Carbohidrati – o Asemenea stare proaspătă și lumină alternativă la greu greu de digerat pizza., Green Fathead pizza face o astfel de minunată masă vegetariană cu conținut scăzut de carbohidrați, prânz sau cină.

Spiralized Zucchini Asian Salad by Low-Carb Yum-vă veți bucura de această salată asiatică spiralizată răcoritoare spiralized zucchini în zilele leneșe. Nu de gătit implicat. Doar se amestecă și se răcește.felii de conopidă prăjită de bucătăria lui Kalyn – felii de conopidă prăjită cu ardei roșu, capere, lămâie și măsline este o masă delicioasă fără carne cu conținut scăzut de carbohidrați!,

Decojită Ciuperci Plăcintă cu Spanac de Zahăr Mama – singura masa vegetariana carnea mea-familie iubitoare va mânca fără să se plângă. E o plăcintă consistentă!

Good Mood