îmi pare Rău să spun, dar nu e definitivă formula acolo, care e de genul Asta (X) + Ca (Y) = Ai gasit Unul. (Dacă numai viața noastră de dragoste ar fi la fel de simplă ca o ecuație matematică.)
vestea bună, totuși: există câteva semne care ar putea indica faptul că sunteți cu persoana cu care ar trebui să fiți pentru totdeauna. Și dacă căsătoria este ceva ce vrei, aceste semne ar putea însemna că ați găsit Oficial soțul sau soția ta prea., dar, din nou, amintiți-vă că nu există un „test” ușor care ar putea determina acest lucru, deoarece relațiile se bazează pe o multitudine de factori și circumstanțe. Ceea ce funcționează pentru tine și S. O. nu va funcționa neapărat pentru un alt cuplu. deci, să ia o privire la aceste semne experții spun că ar putea însemna că ești cu bărbatul sau femeia ai de gând să se căsătorească—sau cel puțin să fie cu pentru termen lung. Acestea vă vor ajuta 100% să evaluați Compatibilitatea pe termen lung. Amintiți-vă că partenerul dvs. nu trebuie neapărat să bifeze toate aceste cutii, dar ar trebui să verifice doar ceea ce este cel mai important pentru dvs.,
valorile dvs. se aliniază.
„a avea o conversație despre valori, cum ar fi familia, spiritualitatea, creșterea personală și sănătatea este crucială pentru a vă asigura că dvs. și ceilalți semnificativi sunt pe aceeași pagină pe termen lung”, spune Kara Lissy, LCSW și psihoterapeut. Nu trebuie să fiți de acord cu totul până la Topul dvs. preferat de popcorn, dar dacă valorile profunde sunt în afara liniei, poate fi necesar să vă reconsiderați dacă relația are potențialul de a dura în viitor, adaugă Lissy.
acest lucru ar putea însemna:
- amândoi doriți aceleași lucruri., Știi că amândoi vrei copii și se așteaptă să împartă îngrijirea copilului în mod egal. Sau poate știți amândoi doriți copii și el vrea să ia concediu prelungit de paternitate. Poate că ați fost de acord, de asemenea, că ar trebui să obțineți fiecare 45 de minute pentru a vă pentru a merge la sala de sport în fiecare zi, sau aveți de gând să cumpere o casă și să se mute în suburbii în cinci ani. Știi că ești pe aceeași lungime de undă cu lucrurile care contează cel mai mult pentru tine pentru că le-ai discutat.
- el lucrează din greu la locul de muncă, dar tu ești prioritatea lui., Dacă îi cereți să meargă la un eveniment important pentru dvs., nu se teme să iasă din birou pentru a vă însoți. Va găsi o cale să-și facă treaba, așa cum ai face tu pentru el.
puteți avea conflicte sănătoase.
dezacordurile și conflictele nu sunt doar de așteptat în orice relație pe termen lung, ele pot fi dovada că sunteți în relația sănătoasă potrivită dacă amândoi vă ocupați de lucruri Matur.,
„este un semn bun că comunicarea este intact și ambele omologii își exprimă sentimentele în mod corespunzător”, explică Lissy. Steagurile roșii ar fi argumente repetate despre același lucru, resentimente sau dispreț — deși Lissy adaugă că nu trebuie să vă faceți griji prea mult dacă oricare dintre acestea sună familiar. „Terapia cuplurilor este un instrument excelent pentru rezolvarea acestor probleme.”
acest lucru ar putea însemna:
- el respectă limitele tale., El înțelege că aveți alte angajamente, cum ar fi, să zicem, o joi Săptămânală însetată cu fetele sau cina la părinți în fiecare duminică. Dar, cel mai important, „el nu încearcă să pună aceste limite în jos, să vă vorbească din ele sau să le întrerupă”, spune terapeutul și antrenorul de comportament Mari Verano.
- ai încredere în el să-ți facă treburile pentru tine. Acest lucru poate părea mic, dar un tip care poate ridica acel lucru pe care l-ai uitat la magazinul alimentar (fără să se plângă) sau să apuce curățarea chimică pe care o neglijezi este adevărat material de căsătorie. este receptiv la feedback., Nu e mult te-ar schimba despre el, dar atunci când îi spui ceva ce te-a deranjat, el ascultă și face un efort de a fi mai bine. Și tu faci același lucru pentru el.
- puteți face lucruri precum călătoriile împreună fără să vă luptați tot timpul. Cu toții am văzut (sau am fost) acel cuplu tragic care se luptă de unde să ia prânzul la aeroport atât de rău încât unul dintre ei se transformă în lacrimi și își pune nuanțele în interior și se află pe trei locuri în terminal. Puteți face lucruri plictisitoare cu S. O. fără toate aceste lupte., Nu este că nu vă veți enerva unul pe celălalt atunci când zborul dvs. de 18 ore este întârziat peste noapte la aeroport, dar amândoi știți că nu este sfârșitul lumii și veți încerca să îl rezolvați ca o echipă.
amândoi aveți un nivel sănătos de Independență.
nu vrei să fii codependent unul de celălalt într-o măsură în care îți pierzi autonomia. Dacă dvs. sau partenerul dvs. trebuie să vă bazați sau să vă așteptați unul pe celălalt să aibă grijă de toate nevoile lor, acest lucru nu este bun., „În orice parteneriat, ar trebui să existe sprijin reciproc și îngrijire”, spune Lissy, dar dacă acest sprijin reciproc începe să devină dezechilibrat față de un partener și cineva se bazează în mod constant pe partenerul lor pentru toate nevoile lor de stima de sine sau pentru a le menține calm, asta ar putea însemna probleme pe linie. Ce se întâmplă în ziua în care nu poți fi acolo pentru ei? „Un partener sigur de sine este încrezător în sine și își poate lua propriile nevoi emoționale”, explică Lissy.
acest lucru ar putea însemna:
- el este dedicat creșterii sale personale—în timp ce îl susține și pe al tău., „Orice relație sănătoasă pe termen lung necesită capacitatea de a crește și de a se schimba împreună. Oricine merită să se căsătorească nu va fi amenințat de dedicarea ta pentru obiectivele tale personale-vor vedea acest lucru ca o forță”, spune Verano.
- se simte complet confortabil ca plus-unu în toate situațiile. Băuturile de lucru pe care le știți deja vor fi rigide și incomode? Nicio problemă. Cina Ziua de nastere cel mai bun prieten în cazul în care el știe că va fi, probabil, prea ocupat să stea de fapt, doar cu el? Sună grozav!, El este de susținere și fericit să fie în jurul tău, și nu te-ar bursuc să părăsească un eveniment l-ai adus la, doar pentru că el ar fi mai degrabă acasă pe canapea.
- ai supraviețuit unei relații la distanță. A fost greu și înfricoșător, dar vă iubiți atât de mult încât ați reușit să faceți sacrificiile necesare pentru a reuși cu un scop singular în minte: să trăiți în același loc și să fiți împreună când s-a terminat totul.
- te simți confortabil de planificare lucruri de șase luni-sau un an-în viitor., Nu vă faceți griji că va trebui să anulați biletele de avion sau să spuneți că nu veți avea nevoie de un plus-unu până la urmă. Te simți atât de încrezător în relația ta.
- îi pasă de prietenii tăi. Dacă unul dintre ei are o zi proastă, el sugerează să mergi să petreci timp cu ea sau să o inviți să se alăture celor doi la cină. Dacă nu a auzit numele cuiva de ceva vreme, întreabă cum se simte. El nu încearcă să te izoleze de prietenii tăi și, în schimb, se asigură că vei petrece suficient timp cu ei, chiar și atunci când înseamnă că nu vă veți vedea un pic pentru a face acest lucru.,
aveți o chimie sexuală bună.dacă partenerul tău este grozav pe hârtie, dar îți lipsește o scânteie sexuală sau o chimie, acest lucru poate fi important pe linie. Nu vrei să te simți vinovat pentru lipsa chimiei sexuale și nu vrei ca partenerul tău să se simtă vinovat de lipsa chimiei — mai ales dacă îți petreci restul vieții împreună! „Chimia sexuală și sexul bun sunt esențiale dacă sunteți cu unul”, spune David Bennet, consilier certificat și expert în relații.,
acest lucru ar putea însemna:
- El vă spune, din senin, că arăți fierbinte. Și este în ziua în care nu ți-ai uscat părul sau nu te-ai machiat sau chiar nu ți-ai schimbat tricoul și puloverele.chiar dacă au trecut ani, încă nu puteți aștepta să-i săriți oasele după o lungă absență. Sigur că locuiesc deja împreună și știi că sexul este def pe masă la întoarcerea din călătoria de serviciu sau fete vacanță, dar dacă vă aflați gata să meargă și să vorbească în bagaje, pentru că nu vă puteți aștepta să se reunească cu iubitul tău, știi că e adevărat.,
- te complimentează mereu și îți spune că arăți uimitor când încerci să te îmbraci și faci același lucru pentru el.
- te simți în siguranță experimentând sexual cu el sau aducând convo-uri sexuale potențial incomode, cum ar fi discutarea ciudățeniilor tale. Știi că nu te va judeca și nici tu nu-l vei judeca.
te tratează cu bunătate și generozitate. John Gottman, un expert în relații V. famous, a descoperit în cercetările sale că bunătatea și generozitatea au fost cele două trăsături majore care au determinat dacă o relație va dura., „Dacă partenerul dvs. are aceste trăsături și vă tratează în consecință, această persoană poate fi cea”, spune Bennet.
acest lucru ar putea însemna:
acest lucru ar putea însemna:
• el se laudă mereu despre tine. Dacă obțineți o promoție la locul de muncă sau chiar câștigați bilete la concerte, el nu poate rezista să spună tuturor celor cu care vă petreceți înainte de a vă gândi chiar să o menționați. Pentru că este cel mai mare fan al tău (probabil lângă mama ta). el face sacrificii pentru tine• și ești fericit să faci același lucru pentru el. El va muta orașe să trăiască cu tine, dacă veți obține un nou loc de muncă sau termina scoala grad., Ești fericit să facă următoarea mișcare pentru una dintre oportunitățile sale.
* chiar și după ani de zile împreună, el încă mai face mici lucruri cavalerești pentru tine. Cum ar fi ușile deschise pentru tine sau te duc la ușă atunci când picioarele te doare după ce ai purtat tocuri înalte toată ziua și pur și simplu nu poți suporta să mergi încă un bloc.
• el planifică activități care știe că vă vor bucura. El nu depinde de tine pentru a fi responsabil de tot, și își amintește că ai spus că vrei să mergi la acel nou restaurant sau expoziție muzeu.
sunteți deschiși unul cu celălalt și cinstiți.,
” o modalitate prin care pot spune că o persoană este în cele din urmă nefericită în relația lor este dacă simt nevoia să se ascundă mult de partenerii lor, inclusiv de lucrurile mici.”spune Bennet. Dacă vă aflați în nevoie pentru a ascunde sau justifica lucruri stupide, cum ar fi faptul că ați cumpărat un element splurge pentru a vă trata după o săptămână deosebit de dur, care nu este mare. Dacă puteți fi total deschiși și cinstiți în legătură cu lucrurile și nu simțiți nevoia să ascundeți nimic de boo-ul dvs., acesta este un semn bun.
acest lucru ar putea însemna:
- puteți plânge în fața lui fără să vă simțiți jenat., Știe când să-și facă griji și când ești prins într-o scenă a unui film.
- este aproape de familia ta și s-a asigurat că ai ajuns să-l cunoști. Îl va suna pe tatăl tău sau pe bunica ta fără nicio ezitare. Are sens să te duci la petrecerea de ziua nepotului lui, chiar dacă nu e acolo. Ai încredere în el cu familia ta și el are încredere în tine cu a lui.
- celelalte relații cu familia și prietenii devin și mai bune și mai stabile., „Partenerii sănătoși susțin celelalte conexiuni ale noastre și ne încurajează adesea să ne adresăm prietenilor, să le acordăm prioritate și să ne facem timp pentru aspectele vieții noastre în afara relației care ne aduc bucurie”, spune psihologul clinic Rebekah Montgomery, PhD.
- El vă permite să aerisire. Uneori, când ceva te frustrează, trebuie doar să treci peste el din nou și din nou. El nu se enervează la acest lucru, și el respinge scuzele tale. Singurul lucru care îl deranjează în legătură cu situația este că ești supărat și își dorește să nu fi fost., Nu simți că trebuie să editezi cât de mult a ajuns comentariul pasiv agresiv al prietenului tău atunci când vorbești cu el. Știi că nu va crede că ești meschin sau te va judeca dacă ești supărat.
