Ce este Pasul 3?
” Am luat decizia de a ne transforma voința și viața în grija lui Dumnezeu așa cum l-am înțeles.”
care este scopul acestui pas?acest pas vă ajută să vă transformați mentalitatea de la gândirea conceptelor la realizarea lor. Ea deschide ușa pentru a vă conforma voința cu cea a puterii voastre superioare.
care este rugăciunea din al treilea pas?,odată ce și-au identificat puterea superioară, mulți oameni din programul AA încep să folosească Rugăciunea seninătății pentru a cere îndrumare puterii lor superioare:
Doamne, dă-mi seninătatea de a accepta lucrurile pe care nu le pot schimba, curajul de a schimba lucrurile pe care le pot și înțelepciunea de a cunoaște diferența. Voia ta, nu a mea, să fie făcut.
cum finalizați acest pas?
Pasul 3 este primul pas care necesită acțiune. Primii doi pași se concentrează pe reflecție și introspecție.,pentru a obține recuperarea completă prin Alcoolicii Anonimi, trebuie să vă luați credința cu un pas mai departe și să creați un plan pentru a lăsa o putere mai mare.
care sunt câteva sfaturi pentru finalizarea acestui pas?
- îmbrățișați dependența completă de o putere mai mare și vedeți această dependență ca un fel de putere.
- recita Rugăciunea seninătate în vremuri de suferință emoțională sau indecizie.
- faceți un angajament de a vă transforma în ceva mai mare decât voi înșivă. Puterea ta superioară poate fi Dumnezeu, natura, comunitatea AA-orice ți se pare potrivit.,
care sunt câteva mituri despre Pasul 3?dacă depindeți de o putere mai mare, vă veți pierde individualitatea: dimpotrivă, transformarea voinței voastre într-o putere mai mare duce la adevărata libertate a sufletului. Pe măsură ce practicați să fiți conștienți de o putere mai mare, aceasta se va transforma încet dintr-o bănuială sau o inspirație ocazională într-o parte activă și activă a minții voastre.
citiți mai multe despre cei 12 pași
reveniți la Pasul 2
- Pasul 2: Am ajuns să credem că o putere mai mare decât noi înșine ne-ar putea restabili sănătatea.,
continuați cu pasul 4
- Pasul 4: a făcut o căutare și neînfricat inventar moral de noi înșine.
perspective asupra pasului 3
De Dominica A.
unele dintre deciziile mele în viață m-au dus la mizerie.
voința de sine și acționarea asupra dependenței mă determină să întâmpin dificultăți. Din acest motiv, Pasul 3 este atât de crucial pentru mine, deoarece luarea unei decizii ferme de a-mi întoarce voința către puterea mea superioară invită genul de putere care mă conduce din robie și în libertate.
acest pas îmi permite ocazia de a-mi preda voința și viața în fața puterii Mele superioare., Îmi permite să experimentez pacea știind că nu mai trebuie să o fac singur!
încerc să-mi amintesc Pasul 3 zilnic, pentru că dacă nu, Uneori mă voi întoarce în voința de sine și voi ajunge în necazuri. Așa că atunci când emoțiile mele sunt oprite sau mă găsesc luptând cu îndemnuri copleșitoare de a bea, de a alerga sau de a scăpa, mă liniștesc cu mine și fac o Scanare mentală a primilor trei pași. Mă întreb dacă am uitat cât de neputincios sunt de unul singur. Mi-am întors voința și viața la Dumnezeu în acea zi? Chiar am predat durerea, frica, durerea sau furia Dumnezeului meu?,
călătoria mea interioară cu Pasul 3
am fost dispus să fiu deschis și să explorez calea mea spirituală. Am încercat mulți ani să găsesc un anumit nivel de ușurare, pace și bucurie prin dependența externă. Am crezut că dacă aș poseda mai mulți bani, Prieteni, Dragoste, jucării sau statut, aș fi mai fericit. M-am gândit, de asemenea, lucruri cum ar fi bautura m-ar ajuta cu asta.
greșit. Nimic din toate acestea nu a făcut nimic pentru mine spiritual. Am fost lăsat simt destul de gol și singur., Dar când am intrat în recuperare și am luat decizia de a-mi da viața la ceva mai mare decât mine, am început această călătorie interioară care m-a așezat pe calea către adevărata libertate și bucurie.odată ce ați pus băutura sau drogurile în jos, probabil că veți începe să vă confruntați cu emoții pe care le-ați umplut. Răni care au fost amorțite. Vise care au fost spulberate. Barajul meu emoțional rupt și o viață de emoții umplute a venit inundații afară.
nu aveam nici o idee cum să mă lupt cu ei.
dă drumul și lasă-l pe Dumnezeu
„dă-i drumul și lasă-l pe Dumnezeu” este ceea ce vorbesc mulți oameni cu Pasul 3., Încearcă să nu te împiedici de limba „lui Dumnezeu”. Dumnezeu poate fi o putere mai mare la alegerea ta. Când intru în auto-voință, spun: „Doamne, mă predau. Îți dau asta chiar acum. Ia-o pentru că nu o vreau. Am încredere în tine.”Apoi, fac tot posibilul să renunț.cu cât dăm mai mult puterii noastre superioare, cu atât mai multă libertate și bucurie suntem capabili să simțim. Încrederea completă ne permite să ne relaxăm și să fim pur și simplu noi—sinele nostru uimitor-și acesta este un lucru frumos.
autor bio
Dominica A., are o dragoste pentru cei 12 pași, deoarece lucrul prin ei de mai multe ori a ajutat-o să se îndepărteze de dependențe și să crească personal și spiritual.
ea se angajează să trăiască filosofia în 12 pași și să împărtășească mesajul speranței celor care încă suferă în dependență—și celor aflați în recuperare.Dominica a participat atât la întâlnirile Alcoolicilor Anonimi, cât și la cele ale Codependenților anonimi de-a lungul anilor și apreciază sprijinul pe care l-a primit., Are o pasiune adânc înrădăcinată pentru a ajuta pe alții să vindece durerea emoțională și trauma, deoarece propria ei călătorie prin dependența de dragoste a servit ca un catalizator pentru vindecarea și transformarea ei.
