-
Facebook
-
Pinterest
-
Twitter
-
Linkedin
-
Print
-
Yummly
Actualizat pe 16 iunie, în 2020, de Kathryn Donangelo
Începe-ți diminețile cu Arțar și Zahăr Brun, fulgi de Ovăz! Ambalat cu cereale integrale și o aromă caldă de arțar și zahăr brun la care nu poți rezista!,
PIN arțar și fulgi de ovăz zahăr brun pentru a încerca mai târziu!
această rețetă este inspirată de pachetele cu aromă de fulgi de ovăz instant Quaker! Aroma mea preferată este aroma de arțar și zahăr brun, iar această rețetă de ovăz de casă are un gust la fel. Această rețetă de ovăz nu are ingrediente foarte procesate și cel mai probabil aveți deja ingredientele în cămară acum.pachetele instant de ovăz sunt încărcate cu zahăr, astfel încât să puteți controla cantitatea de zahăr care intră în fulgi de ovăz!, Puteți personaliza propriile arome ale acestui fulgi de ovăz în funcție de poftele dvs.
Acest arțar consistent și fulgi de ovăz cu zahăr brun începe cu ovăz sănătos. Eu folosesc ovăz de modă veche cu toate acestea, puteți utiliza, de asemenea, rapid-ovăz pentru un mic dejun chiar mai repede! Odată ce ovăzul este complet gătit, acestea sunt acoperite în sirop de arțar și zahăr brun – perfecțiune. Acest fulgi de ovăz poate fi gata în mai puțin de 10 minute, astfel încât să puteți face chiar și acest lucru în diminețile aglomerate.
resturi
îmi place să dublez această rețetă pentru resturi!, Îmi place micul dejun care îmi va dura câteva zile în timpul săptămânii-face dimineața foarte ușoară și convenabilă. Acest fulgi de ovăz va fi la fel de bun și cremos în dimineața următoare.după ce faceți făina de ovăz, puneți resturile într-un recipient etanș și când sunteți gata adăugați într-un vas sigur cu microunde și încălziți timp de 30-60 de secunde (în funcție de cuptorul cu microunde). Acest fulgi de ovăz va fi bun timp de până la o săptămână în frigider. În prezent, am ceva în frigiderul meu acum!
fulgi de ovăz
- ovăz de modă veche: aceste ovăz sunt cele mai puțin prelucrate., După ce ovăzul tăiat din oțel se rostogolește în fulgi plate, obțineți aceste ovăz de modă veche. Timpul de gătire este de 4-5 minute.
- Quick-oats: aceste ovăz sunt ovăz de modă veche, care sunt laminate mai subțiri și tăiate în bucăți, rezultând ovăzul să aibă un timp de gătit mai rapid. Timpul de gătire este de aproximativ 2-3 minute.
- ovăz Instant: acestea sunt ovăzul care este folosit pentru pachetele instantanee de ovăz. Prefer să folosesc ovăz rapid sau ovăz de modă veche. Ovăzul Instant este cel mai prelucrat ovăz din 3, astfel încât textura făinii de ovăz va fi diferită. Timpul de gătire este de 30-60 de secunde.,
topping-uri pentru a adăuga la arțar și zahăr brun fulgi de ovăz
posibilitățile de topping la acest fulgi de ovăz sunt nelimitate! De asemenea, îmi place să mănânc fulgi de ovăz cu fructe de padure proaspete. Unele alte opțiuni pe care le-ați putea folosi sunt nuci tocate, chipsuri de ciocolată, miere, nucă de cocos mărunțită, scorțișoară și stropi (distracție pentru un mic dejun de ziua de naștere!).,
ingrediente pentru a face acest arțar și zahăr brun fulgi de ovăz
- ovăz de modă veche sau ovăz rapid
- apă
- zahăr brun
- sirop de arțar
- scorțișoară
căutați alte rețete pentru micul dejun cu ovăz? ÎNCEARCĂ ASTEA!
- zmeură fulgi de ovăz baruri
- copt turtă dulce fulgi de ovăz mușcături
- mere scorțișoară ovăz pâine
- unt de arahide banane pâine fulgi de ovăz
- căpșuni fulgi de ovăz ciocolată cip
nu se poate obține suficient?
Abonați-vă și voi trimite toate cele mai noi și gratuite Rețete în căsuța de e-mail!, Instagram și Facebook.puteți ține pasul cu mine și pe Pinterest, Instagram și Facebook.
de Arțar și Zahăr Brun, fulgi de Ovăz
Ingredients
- ▢ 1 1/2 cup water
- ▢ 3/4 cup old-fashioned oats or quick-cooking oats
- ▢ 1 1/2 Tbsp., sirop de arțar
- ▢ 1 lingura. zahar brun
- ▢ strop de scortisoara
- ▢ fructe de padure proaspete; opțional
Instrucțiuni
-
Aduce apa la fiert într-o cratiță medie.
-
Adăugați în ovăz și se amestecă ocazional, timp de 5 minute până la ovăz au început să se îngroașe.,
-
se adaugă siropul de arțar și zahărul brun, se amestecă până se combină. Amestecați o lingură de scorțișoară și adăugați fulgi de ovăz în boluri și bucurați-vă. Top cu fructe de padure proaspete și bucurați-vă!
Note
- dacă folosiți ovăz de gătit rapid în loc de ovăz laminat de modă veche, ovăzul se va găti mult mai repede.
