timp De secole, gros de culoarea chihlimbarului rășină scurge din coaja de Nord-est a Africii de salcâmi au fost colectate și sol într-pulberi și paste pentru utilizare în medicina tradițională, precum și pentru aplicații de zi cu zi. Cercetătorii din întreaga lume analizează acum proprietățile vindecătoare și beneficiile pentru sănătate ale legendarei gume de salcâm, care este acum dovedită clinic eficientă pentru orice, de la lustruirea dinților până la asistarea pierderii în greutate până la combaterea radicalilor liberi.
ce este guma de salcâm?,deci, ce este guma de salcâm? De asemenea, cunoscut sub numele de gumă arabică și fibră de salcâm, guma de salcâm este făcută din seva arborelui Acacia senegal, o specie asemănătoare arbustului care se găsește în principal în regiunea Sudanului din Africa. Încărcat cu fibre solubile și ambalat cu beneficii de susținere a sănătății, guma de salcâm a fost folosită medicinal de culturile native timp de secole și ar trebui să fie o componentă de încredere a cărții de joc sănătoase a fiecărui avocat al medicinei naturale.
5 Beneficiile salcam
1., Mulți cercetători cred acum că sănătatea umană începe cu sănătatea intestinală, iar sănătatea intestinală începe cu un microbiom înfloritor plin de floră intestinală prietenoasă. O fibră solubilă, guma de salcâm a fost demonstrat în studiile clinice pentru a fi un prebiotic eficient, creșterea producției de tulpini bacteriene probiotice Bifidobacterium și Lactobacillus, două tipuri de bacterii cruciale pentru menținerea sistemului imunitar de funcționare și sistemele noastre digestive funcționează fără probleme.
2., Guma de salcâm scade colesterolul
guma de salcâm conține fibre dietetice solubile care se vor lega de colesterolul dvs., astfel încât nu poate fi absorbită în corpul dvs. prin intestine. La un moment ulterior, colesterolul legat va fi eliminat din organism prin sistemul excretor, menținându-vă nivelul de colesterol sub control. Două studii au examinat efectele gumei de salcâm asupra colesterolului plasmatic. Douăzeci și cinci de grame de gumă de salcâm au fost administrate zilnic sub formă de băuturi unui grup de bărbați timp de trei săptămâni. Acest prim grup a înregistrat o scădere de 6,3% a concentrației serice a colesterolului., Un al doilea grup de testare care a consumat 30 de grame de gumă de salcâm sub formă de supă de linte de două ori pe zi a înregistrat o scădere de 10, 4 la sută a concentrației serice a colesterolului.
3. Acacia reduce simptomele IBS (sindromul intestinului iritabil)
conform informațiilor postate de Clinica Mayo pe site-ul lor web, sindromul intestinului iritabil (IBS) este o tulburare comună care afectează intestinul gros. Semnele și simptomele includ crampe, dureri abdominale, balonare, gaze și diaree sau constipație sau ambele., Într-un test de 130 de femei cu IBS, simptomele generale au fost reduse semnificativ în grupurile de testare cărora li s-a administrat iaurt îmbogățit cu fibră de salcâm.
4. Un total de 120 de femei sănătoase au participat la un studiu pentru a determina dacă consumul de gumă arabică (gumă de salcâm) ar determina o reducere semnificativă a indicelui de masă corporală (IMC) și a procentului de grăsime corporală. Un grup de testare format din 60 de voluntari a primit 30 de grame de gumă de salcâm pe zi timp de șase săptămâni., Participanții care au luat guma de salcâm au pierdut aproape un kilogram în greutate în perioada de șase săptămâni, în timp ce participanții la grupul de control (fără gumă) au rămas aceeași greutate.
anchetatorii au presupus că, deoarece guma de salcâm este bogată în fibre, participanții la studiu care o luau au putut experimenta o senzație de plinătate pe parcursul zilei, ceea ce le face mai puțin probabil să ajungă la o gustare între mese., Și pentru că guma de salcâm este fibră solubilă, odată ingerată, a fost capabilă să absoarbă orice apă din stomac, permițându-i să se extindă și să umple tractul gastro-intestinal, oprind senzația de foame.
5. Unele dintre numeroasele utilizări medicinale ale gumei de salcâm au fost confirmate într-un studiu din 2012 al proprietăților antioxidante puternice ale arborelui de salcâm. Radicalii liberi sunt o cauză confirmată a îmbătrânirii, abilitățile de luptă cu radicalii liberi ai gumei de salcâm pot susține îmbătrânirea sănătoasă.,coaja și seva plantei au fost utilizate pentru a trata rănile și rănile, inflamația mucoasei intestinale și, atunci când sunt aplicate local, pentru a trata suprafețele inflamate ale pielii, arsurile și lepra nodulară. Guma plantei a fost de asemenea folosită ca astringent, remediu pentru tuse și răceală, tratament pentru diaree și dizenterie, dureri de gât și infecții urinare, precum și nenumărate alte aplicații., beneficiile pentru sănătate ale gumei de salcâm acum disponibile într-un supliment nutrițional
guma de salcâm este unul dintre ingredientele puternice care favorizează sănătatea găsite în multivitaminele fără pilule Healthycell, Bioactive Multi. Acesta este un spectru larg de vitamine si minerale esentiale, realizate cu o noua tehnologie de livrare numit MICROGEL™, care utilizează un prebiotic gel matrix pentru a oferi un spectru larg de extrem de mici, dizolvabile nutrienți particule extrem de biodisponibilitate forme pentru a face mai ușor pentru corpul tau de a absorbi nutrientii de care are nevoie fara a irita intestinul., această fibră puternică de salcâm solubilă în apă oferă o serie de beneficii majore pentru sănătate, inclusiv optimizarea florei intestinale, reducerea simptomelor IBS, scăderea colesterolului și îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și sprijinirea îmbătrânirii sănătoase, oferind în același timp un instrument dietetic simplu pentru pierderea în greutate.
