brioșele de afine sănătoase mă vindecă încet de capacitatea mea neobișnuită de a complica peste. Această rețetă simplă de brioșe cu afine face brioșe umede și pufoase cu grâu integral, ovăz sănătos pentru inimă și cât mai multe afine pe care le-aș putea strecura în aluat. Ele sunt practic tot ceea ce ar trebui să fie o brioșă de ovăz de afine. Nu mai mult. Nu mai puțin.,
inițial am împărtășit această sănătos brioșă cu afine reteta înapoi în 2015, iar de atunci a devenit un cititor preferate. Adulții iubesc că aceste brioșe de afine sănătoase sunt sănătoase și făcute cu cereale integrale. Copiii de la copii mici la adolescenți iubesc că sunt fragede, untoase și gemuri ambalate cu afine.
vin să se gândească la ea, cred că adulții iubesc că aceste briose afine sănătoase sunt licitație, untos, și gem ambalate cu afine prea.?,
Sănătos Briose cu Afine Istorie
Acest lucru sănătos brioșă cu afine reteta a venit pentru a fi atunci când mi-am dat seama că, în timp ce site-ul meu conținea o multitudine de rețete brioșă—briose cu zmeura; banane briose cu fulgi de ovăz; sănătos cu banane briose cu nuci; sănătos de arțar briose cu fulgi de ovăz, printre multe alte sănătoase rețete brioșă—n-am avut un singur briose cu afine reteta. Parodie! Mi-am propus să corectez această omisiune creând brioșa de afine a viselor mele.brioșele de afine sănătoase de astăzi sunt rezultatul., Nu este absolut nimic fantezist despre ele, ceea ce, după cum se dovedește, este ceea ce le face perfecte în orice fel.de asemenea, aproape că am ratat complet rețeta de brioșă de afine.
Când am început să lucrez la această sănătos brioșă cu afine reteta, primele trei ingrediente am scos din camara mea nu au fost de afine, fulgi de ovăz, sau sos de mere (mult prea evidente); au fost extract de lamaie, cardamom, și alune. Uitați de brioșele simple de afine din grâu integral. Acestea urmau să fie Versailles-ul brioșelor cu afine. Patru condimente!, Extracte Multiple! Toate manierele de glazuri fantezie și topping-uri!apoi, soția grijuliu fel că eu sunt, L-am întrebat pe Ben dacă a existat o anumită aromă de afine brioșă el ar prefera. El a returnat această întrebare în întregime legitimă cu o privire goală, urmată de, ” um, doar afine?”doar afine”, se pare, face cele mai bune brioșe de afine din toate.desigur, dacă afinele nu este gemul tău (sau brioșa ta), poți să faci brioșele sănătoase de dovleac ale Melissei sau brioșele sănătoase de mere ale lui Chelsea cu iaurt grecesc. Nu voi judeca…dar mă voi servi cu partea ta., Iubiți afinele, dar preferați o pâine? Uită-te la pâinea asta cu afine!
cred că știți unde se întâmplă acest lucru. Am respectat cererea lui Ben și, fără îndoială, aceste brioșe sănătoase de ovăz cu afine s-au dovedit a fi cele mai bune pe care le-am copt vreodată. Aluatul nu a putut fi mai simplu—fulgi de ovăz, făină integrală de grâu, zahăr brun, puțin unt topit și o atingere de scorțișoară—nici rezultatul mai spectaculos.aceste brioșe de afine sunt pufoase, umede și delicate., Le veți găsi la fel de perfecte cu o ceașcă de cafea neagră, așa cum sunt cu iaurt pentru o gustare după-amiaza. cantitatea ușoară de unt face ca brioșele de afine să fie bogate, dar nu prea bogate pentru a merita desemnarea lor „sănătoasă”, iar o mână de fulgi de ovăz le oferă o textură mai satisfăcătoare.cu toate acestea, adevărata stea a brioșelor sunt afinele în sine. Sunt înghesuiți în fiecare mușcătură, cu aluatul de brioșă fraged, cu unt, care îmbunătățește, nu copleșitor, gustul lor suculent., Folosesc afine proaspete atunci când sunt în prim-vara lor, dar puteți schimba absolut congelate și bucurați-vă de aceste brioșe de afine pe tot parcursul anului.
cum se păstrează și se îngheață brioșele de afine
- Pentru a stoca. Depozitați brioșele într-un recipient de depozitare etanș, căptușit cu prosop de hârtie, la temperatura camerei, timp de până la 4 zile.
- pentru a îngheța. Înfășurați individual fiecare brioșă în plastic, puneți-o într-o pungă ziptop și congelați până la 2 luni.
- consultați ghidul meu despre cum să păstrați brioșele pentru mai multe sfaturi!,
Instrumente Folosite pentru a Face Aceste Briose
- Standard Muffin Pan. Excelent pentru a face oricare dintre rețetele mele sănătoase de brioșă.
- Batter Scoop. Cum de a crea blaturi de brioșă perfecte
- garnituri de hârtie. Evitați să aveți brioșele de la stick la tigaie.
Sănătos Briose cu Afine
Instrucțiuni
-
Locul pe un raft în centrul cuptorul si se incalzeste la 400 de grade F., Înveliți ușor un staniu Standard de brioșă cu spray antiaderent sau linie cu garnituri de hârtie, apoi acoperiți garniturile cu spray antiaderent. Pune deoparte.
-
Într-un bol mare, se amestecă împreună 1 1/2 căni de făină de grâu alb, fulgi de ovăz, zahăr brun, praf de copt, scortisoara si sarea. Într-un bol separat, amestecați împreună laptele, untul, ouăle și vanilia. Faceți o fântână în centrul ingredientelor uscate, adăugați ingredientele umede în fântână, apoi amestecați cu grijă cu o lingură de lemn, doar până când se amestecă.,
-
Ușor amestecati afinele cu restul de 1 lingura de faina, apoi le ori în aluat, eliminând orice exces de făină ca să nu se lipească de afine. (Acest lucru va împiedica afinele să se scufunde în partea de jos a brioșelor.)
-
Împărțiți aluatul în rândul pregătit cupe brioșă. Coaceți timp de 18 până la 20 de minute, până când se rumenesc și o scobitoare introdusă în centru iese curată., Se scoate din cuptor și se lasă să se răcească în tigaie timp de 10 minute, apoi se transferă într-un suport pentru a se răci complet.
Note
Nutrition
Join today and start saving your favorite recipes
Create an account to easily save your favorite projects and tutorials.
Register
And just for posterity, here is the original photo from 2015!
