Good Mood

Buffalo Cauliflower Bites are the perfect game day appetizer! This secretly healthy recipe is so good, no one will miss chicken wings!

Football season is my jam!, Îmi place jocul și îmi place, de asemenea, partidele tailgating! Dar rareori vezi opțiuni sănătoase la o petrecere de tailgating. Aici intră aceste aripi sănătoase de conopidă prăjită la cuptor!

îmi place uitam Cowboys meu juca, câștiga sau pierde!mușcăturile de conopidă de bivol sunt un aperitiv super gustos, plăcut de mulțime, pe care îl puteți umple fără să vă faceți griji pentru calorii. Căutați mai multe rețete nebunești de conopidă? Încercați usturoiul meu parmezan cuptor conopidă prăjită.

ați observat că conopida este ca un shapeshifter sau este body snatcher o descriere mai bună?, Îmi place acel meme care spune

„dacă conopida poate deveni cumva o pizza, atunci tu, prietene, poți face orice!”

este adevărat!!! Conopida este breadsticks, pizza și chiar cartofii într-o supă!

BUFFALO conopida BITES
ca aceasta reteta? Pin – l la dumneavoastră pinboard aperitiv!
urmați real Housemoms pe Pinterest

sunt un fraier pentru orice udate în sos de bivol picant., Îmi plac aripile de pui de bivol la fel de mult ca următoarea persoană, dar să ne confruntăm – aripile de pui prăjite cântăresc în jur de 430 de calorii și 29 de grame de grăsime la 1 cană de servire.la doar 150 de calorii și 6 grame de grăsime la 1 cană de servire, transformarea aperitivului preferat în aripi de conopidă de bivol este o alternativă excelentă! În plus, sunt pline de fibre și pline de antioxidanți. Este un câștig-câștig!,

ingrediente necesare pentru conopida de bivol

• un cap de conopidă
• făină
• apă
• praf de usturoi
• sare& piper
• unt topit
• sos de bivol

-piese de dimensiuni pentru a permite chiar de gătit. Puteți găsi buffalo style hot Wing sauce în culoarul de condimente de la magazinul dvs. alimentar local.,



Cum de a Face Buffalo Conopida

Face Conopida Buffalo wings este una dintre cele mai simple retete. Atâta timp cât urmați acești pași simpli, veți avea o mulțime totală de plăcere a unui aperitiv!mai întâi, pulverizați o foaie de copt cu spray de gătit sau aliniați-o cu hârtie pergament și preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.. Obțineți un bol mare și adăugați făina, apa, praful de usturoi, sarea și piperul în castron. Bateți-le împreună pentru a vă asigura că sunt bine amestecate., Apoi, adăugați bucățile de conopidă în castron și acoperiți-le uniform cu amestecul de făină. Doriți să vă asigurați că acestea sunt bine acoperite, dar că acoperirea nu este prea gros.

• întindeți mușcăturile de conopidă acoperite într-un strat uniform pe foaia de copt și coaceți-le timp de aproximativ 15 minute în cuptorul preîncălzit. Întoarceți mușcăturile de conopidă cu o spatulă sau un set de clești la jumătatea timpului de gătit pentru a vă asigura că gătesc uniform. Scoateți conopida din cuptor și lăsați-o deoparte pentru câteva minute.,se amestecă untul topit și sosul de bivol împreună într-un bol separat. Adăugați conopida coaptă și aruncați-o în sos pentru a acoperi. Așezați mușcăturile de conopidă de bivol înapoi pe foaia de copt și coaceți-o încă 25 până la 30 de minute, răsturnând din nou la jumătatea drumului. Veți ști că este gata atunci când este rumenit și crocant.îmi place să servesc aceste mușcături cu bețișoare de țelină și pansament de fermă sau pansament cu brânză albastră într-un bol mic pentru scufundare.,

  

  Cum de a Servi Buffalo Conopida Mușcă

  Bivol aripi de pui sunt în mod tradițional servit cu țelină și o parte a cremos sos de branza albastra. Aceste mușcături de conopidă se împerechează perfect și cu acele articole. Gândiți-vă simplu, rece și crocant. Dacă doriți să faceți lucrurile puțin mai interesante, luați în considerare servirea mușcăturilor de conopidă de bivol alături de salata clasică de coleslaw sau de macaroane curcubeu.

  ce altceva să serviți cu mușcături de conopidă de bivol?

  există atât de multe pe care le puteți servi cu mușcături de conopidă de bivol!, Când mă uit la fotbal în weekend, îmi place să mănânc pe mușcături rapide sau mâncăruri delicioase de brânză! De asemenea, îmi place să am lucruri care pot fi făcute înainte sau păstrate la cald într-un aragaz lent! Unele dintre preferatele mele sunt 7 strat Dip sau Jalapeno Popper Dip!

  pot face mușcături de conopidă de bivol Vegan?

  Da! Puteți face aceste aripi de conopidă de bivol vegan folosind ulei de nucă de cocos topit sau o altă alternativă de ulei pe bază de plante, cum ar fi uleiul de măsline, în locul untului topit.

  

  Vrei mai mult de conopida retete?,

  • Low Carb Conopida Grisine
  • Încărcat Conopida Caserola
  • Brânzos Conopida Clatite
  • GRĂTAR Conopida Mușcă
  • Conopida cu Orez
  • Aragaz Lent Conopida Supa de Branza

  Nevoie de mai mult Sos Buffalo în viața ta?

  nu puteți obține suficient sos fierbinte în viața dvs.? Nici eu!,

  • Buffalo Ciuperci Mușcă
  • Buffalo Conopida Dip
  • Pui de Bivol Pinwheels
  • Aragaz Lent Bivol carne de Pui Salata verde Împachetări
  • Mai multe retete APERITIV…

  

  Instrumente folosite pentru a face acest lucru Buffalo Conopida Mușcă reteta

  Foaie de Copt: O foaie de copt este un must-have pentru orice bucătărie. Această foaie de jumătate de tigaie este mare decât un cookie obișnuit și funcționează excelent pentru orice coaceți.bol de amestecare: aceste boluri de amestecare se obișnuiesc aproape în fiecare zi la mine acasă., Mânerul de prindere le face ușor de ținut, iar duza de turnare le face perfecte pentru bătăi!

  *acest post postat inițial pe 09/04/2015.

  

  Buffalo conopida Bites

  Buffalo conopida Bites sunt perfect aperitiv zi de joc! Această rețetă Secret sănătoasă este atât de bună, nimeni nu va lipsi aripile de pui!,c”>

  1 head cauliflower cut into bite-sized pieces

• 1/2 cup flour
• 1/2 cup water
• 1 teaspoon garlic powder
• 1/2 teaspoon salt
• 1/4 teaspoon black pepper
• 2 tablespoons unsalted butter melted
• 2/3 cup Buffalo hot sauce

• Preheat oven to 450 degrees F., Pulverizați o foaie mare de copt cu spray de gătit neaderent și puneți deoparte.
• Intr-un castron mare amestecati împreună făină, apă, praf de usturoi, sare și piper. Adăugați floretele de conopidă și aruncați pentru a acoperi.
• Răspândit conopida uniform pe foaia de copt preparat și locul în cuptor. Coaceți timp de 15 minute, răsturnând o dată. Scoateți din cuptor și lăsați cuptorul pornit.,
• într-un bol separat se amestecă untul topit și sosul de bivol. Adăugați conopida coaptă și aruncați pentru a acoperi.
• Răspândit uniform pe foaia de copt. Introduceți din nou în cuptor și coaceți timp de 25-30 de minute sau până când sunt crocante, răsturnând o dată.
• se Scoate din cuptor și se lasa sa stea 10 minute inainte de servire cald sau la temperatura camerei. Serviți cu pansamentul preferat pentru scufundare.,