Good Mood

• text mai Mare sizeLarge text sizeRegular dimensiune text

Glucoza este un zahar care provine din alimentele pe care le mânca, și este format, de asemenea, și stocate în interiorul corpului. Este principala sursă de energie pentru celulele corpului nostru și este transportată în fiecare celulă prin fluxul sanguin. Creierul nostru depinde de glucoză pentru a funcționa, chiar și atunci când dormim.

este cantitatea de glucoză din sânge., Când aceste niveluri (numite și niveluri de zahăr din sânge) scad prea puțin, se numește hipoglicemie (pronunțată: high-poe-gly-SEE-me-uh). Nivelurile foarte scăzute de zahăr din sânge pot provoca simptome grave care trebuie tratate imediat.

niveluri scăzute de zahăr din sânge în diabet

persoanele cu diabet pot avea niveluri scăzute de zahăr din sânge din cauza medicamentelor pe care trebuie să le ia pentru a-și gestiona diabetul. Poate avea nevoie de un hormon numit

sau pastile pentru diabet (sau ambele) pentru a-și ajuta organismul să utilizeze zahărul din sânge.,

Aceste medicamente ajuta să ia zahăr din sânge în celulele corpului, ceea ce face ca nivelul de zahăr din sânge du-te în jos. Dar uneori este un act de echilibrare complicat, iar nivelul zahărului din sânge poate scădea prea mult.

persoanele cu diabet trebuie să-și păstreze glicemia prea mare sau prea mică. Menținerea nivelului de zahăr din sânge într-un interval sănătos înseamnă echilibrarea când și ce mănâncă și când fac exerciții fizice atunci când iau medicamente.

ce poate provoca niveluri scăzute de zahăr din sânge?,

Unele lucruri care pot face scăzute de zahăr din sânge niveluri mai probabil sunt:

• sar peste mese și gustări
• nu mâncați suficient de alimente în timpul o masă sau o gustare
• își exercită mai mult sau mai greu decât de obicei, fără a mânca unele alimente suplimentare
• prea multă insulină
• nu calendarul dozele de insulină în mod corespunzător, cu mese, gustări, si exercitii fizice

de Asemenea, unele lucruri pot crește cât de repede insulina devine absorbit în fluxul sanguin și pot face hipoglicemie mult mai probabil., Acestea includ:

• de a lua o duș sau o baie fierbinte, după o injecție cu insulină crește fluxul de sânge prin vasele de sânge la nivelul pielii, ceea ce poate face insulina fi absorbit mai repede decât de obicei
• injectarea împușcat într-un mușchi în loc de stratul de grăsime de sub piele
• injectarea de insulină într-o parte a corpului folosit o mulțime într-un anumit sport (cum ar fi injectarea piciorul drept înainte de antrenamentul de fotbal).toate aceste situații cresc șansele ca o persoană să aibă hipoglicemie.,
  

  care sunt semnele & simptomele glicemiei scăzute?

  diferite persoane pot simți niveluri scăzute de zahăr din sânge în mod diferit., sau au „dureri de foame” în stomacul lor

• se simt nesigur sau ca ei tremură
• au un ritm cardiac rapid
• simt transpirat sau rece, umed pielii
• au palid, gri culoarea pielii
• au o durere de cap
• simt cu toane, capricios, sau iritabil
• să vă simțiți somnolent, slab, sau amețit
• fi instabil sau se clatina atunci când mersul pe jos
• aveți vedere încețoșată sau dublă
• se simtă confuz
• au crize convulsive sau convulsii
• – și piardă cunoștința (leșin)

Dacă aveți diabet zaharat, încercați să vă amintiți cum corpul tau reactioneaza atunci când nivelul de zahăr din sânge sunt scăzute., Vă poate ajuta să vă dați seama când aveți un nivel scăzut de zahăr din sânge mai repede data viitoare.

Verificarea nivelului scăzut de zahăr din sânge

semnele de avertizare ale hipoglicemiei sunt răspunsul natural al organismului la nivelurile scăzute de zahăr din sânge. Când nivelul zahărului din sânge scade prea puțin, organismul eliberează hormonul adrenalină, care ajută la stocarea rapidă a glucozei în sânge., Acest lucru se poate face pe cineva:

• palid
• transpirat
• începe agitare
• au un ritm cardiac crescut

Daca hipoglicemia nu este tratată, simptome mai grave se poate întâmpla, cum ar fi somnolență, confuzie, convulsii și pierderea conștienței.singura modalitate de a ști sigur dacă aveți un nivel scăzut de zahăr din sânge este de a testa. Nivelurile de zahăr din sânge pot fi testate cu un

. Acest dispozitiv computerizat măsoară și afișează cantitatea de glucoză dintr-o probă de sânge., Dar dacă nu vă puteți verifica rapid nivelul zahărului din sânge, este important să vă tratați imediat pentru hipoglicemie pentru a preveni agravarea simptomelor. uneori, o persoană cu diabet zaharat poate avea simptome ale nivelului scăzut de zahăr din sânge, dar nivelul zahărului din sânge nu este de fapt scăzut. Aceasta este o reacție numită falsă. Hormonul adrenalină (menționat mai sus) nu este eliberat doar atunci când zahărul din sânge scade prea puțin — este eliberat și atunci când nivelul zahărului din sânge scade rapid atunci când este prea mare., Dacă aveți o reacție falsă, este posibil să aveți de fapt un nivel de zahăr din sânge într-un interval sănătos, dar să vă simțiți ca și cum ați avea un nivel scăzut de zahăr din sânge. Testarea nivelului de zahăr din sânge înainte de a vă trata pentru hipoglicemie vă poate ajuta să vă dați seama dacă aveți o reacție falsă.unele persoane cu diabet nu observă de fapt semnele tipice ale nivelului scăzut de zahăr din sânge. Pentru ei este și mai important să verificați frecvent nivelul glicemiei și să luați măsuri suplimentare de precauție pentru a preveni scăderea glicemiei (consultați sfaturile noastre de prevenire de mai jos)., Dacă aveți probleme să simțiți simptomele glicemiei scăzute, anunțați-vă echipa de îngrijire a sănătății pentru diabet.

cum sunt tratate nivelurile scăzute de zahăr din sânge?

echipa dvs. de îngrijire a sănătății pentru diabet vă va oferi îndrumări pentru tratarea nivelului scăzut de zahăr din sânge, în funcție de simptomele dumneavoastră. Dacă puteți, încercați să vă testați nivelul de zahăr din sânge pentru a vă asigura că simptomele dvs. se datorează hipoglicemiei. Dacă nu puteți testa imediat glicemia, nu întârziați în tratarea simptomelor — puteți verifica întotdeauna glicemia după ce ați luat măsuri pentru a vă readuce glicemia în intervalul normal.,când nivelul zahărului din sânge este scăzut, obiectivul este de a le recupera rapid. Pentru a face acest lucru, ar trebui să luați zahăr sau alimente zaharoase, care cresc rapid nivelul zahărului din sânge. Echipa dvs. de îngrijire a sănătății vă poate sugera:

• să mâncați, să beți sau să luați ceva care conține zahăr care poate intra rapid în sânge. Medicul dumneavoastră vă poate spune să aveți alimente sau băuturi cu adevărat zaharoase (cum ar fi sifon obișnuit, suc de portocale sau glazură de tort) sau vă poate da tablete de glucoză sau gel pe care să le luați — toate acestea vă pot ajuta să vă ridicați rapid nivelul zahărului din sânge, ceea ce trebuie să faceți atunci când este scăzut.,
• așteptați aproximativ 10 minute pentru a lăsa zahărul să funcționeze.
• verificați din nou nivelul zahărului din sânge cu un glucometru pentru a vedea dacă nivelul zahărului din sânge revine la normal.
• luați o injecție cu glucagon (vezi mai jos), dacă simptomele dumneavoastră sunt severe sau se agravează după ce mâncați, beți sau luați glucoză.uneori, nivelul de zahăr din sânge poate fi atât de scăzut încât este posibil să nu fiți suficient de treaz pentru a mânca sau a bea ceva pentru a le readuce. Când se întâmplă acest lucru, este posibil să aveți nevoie de o injecție cu glucagon.glucagonul (pronunțat: GLOO-kuh-gon) este un hormon care ajută la creșterea rapidă a nivelului de zahăr din sânge., Părinții, profesorii și antrenorii dvs. ar trebui să știe cu toții să dea fotografii în caz de urgență scăzută a zahărului din sânge sau cel puțin să știe să sune la 911. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un kit de glucagon, care trebuie păstrat într-un loc în care oamenii care sunt aproape de dvs. îl pot găsi cu ușurință. de asemenea, trebuie să purtați întotdeauna o brățară sau un colier de identificare medicală și/sau să purtați un act de identitate care spune că aveți diabet. În acest fel, dacă nu vă simțiți bine, oricine vă ajută — chiar dacă persoana nu vă cunoaște — va ști să solicite ajutor medical., Această identificare medicală poate include, de asemenea, numărul de telefon al medicului dumneavoastră sau numărul de telefon al părintelui.
  

  prevenirea nivelului scăzut de zahăr din sânge

  știind ce cauzează nivelurile scăzute de zahăr din sânge și fiind pregătit, puteți reduce șansa de a le avea. Dar indiferent cât de bine au grijă de ei înșiși, persoanele cu diabet vor avea uneori niveluri scăzute de zahăr din sânge.iată câteva alte sfaturi pentru a vă ajuta să evitați nivelurile scăzute de zahăr din sânge:

  • mâncați toate mesele și gustările la timp și încercați să nu săriți niciuna.
  • luați cantitatea potrivită de insulină.,
  • dacă vă exercitați mai mult sau mai greu decât de obicei, luați o gustare suplimentară.
  • nu faceți o baie fierbinte sau un duș imediat după o injecție cu insulină.
  • Stick la planul de management al diabetului zaharat.
  • verificați-vă regulat nivelul zahărului din sânge, astfel încât să vă puteți da seama dacă nivelul zahărului din sânge scade prea mult și planul de tratament trebuie ajustat.
  • purtați cu dumneavoastră în permanență ceva care conține zahăr și luați-l imediat dacă aveți simptome. Nu așteptați să vedeți dacă simptomele vor dispărea-se pot agrava!, alcoolul și medicamentele pot provoca probleme majore cu nivelul zahărului din sânge, astfel încât evitarea acestora este un alt mod de a preveni problemele de diabet. Consumul de alcool poate fi deosebit de periculos — chiar mortal — pentru persoanele cu diabet, deoarece încurcă capacitatea organismului de a menține glicemia într-un interval normal. Acest lucru poate provoca o scădere foarte rapidă a glicemiei la persoanele cu diabet zaharat. Consumul de droguri sau alcool este, de asemenea, periculos, deoarece poate afecta capacitatea cuiva de a simți niveluri scăzute de zahăr din sânge.de asemenea, trebuie să vă verificați glicemia — și să tratați hipoglicemia, dacă este necesar — înainte de a conduce vehicule., Asigurați-vă că aveți o formă de zahăr la îndemână în mașină pentru a utiliza dacă obțineți scăzut în orice moment în timp ce conduceți. Dacă vă simțiți scăzut, trageți imediat în siguranță pe marginea drumului și tratați hipoglicemia — și nu începeți să conduceți din nou până când simptomele nu au dispărut. De asemenea, trebuie să vă testați glicemia înainte de activitățile în timpul cărora o reacție scăzută a zahărului din sânge ar putea fi deosebit de periculoasă, cum ar fi schiul, înotul sau alpinismul.

    învățarea cum să recunoască semnele nivelului scăzut de zahăr din sânge și să le readucă la normal este o parte importantă a îngrijirii diabetului., Urmărirea nivelului de zahăr din sânge și înregistrarea minimelor atunci când acestea apar vă vor ajuta pe dvs. și pe echipa dvs. de îngrijire a sănătății pentru diabet să vă mențineți nivelul de zahăr din sânge într-un interval sănătos.

    Revizuit de: Steven Dowshen, MD

    Data revizuite: Mai 2018