întrebat vreodată ce este pudra de cacao și care sunt beneficiile sale? Cacao provine nativ din zonele tropicale ale Amazonului și oferă multe beneficii uimitoare. Atât de mulți, de fapt, că până la sfârșitul acestui articol, suntem siguri că va fi rachete-lansarea-te în bucătărie pentru a coace o furtună de ciocolată. La urma urmei, cine nu iubește ciocolata?
Cacao provine din boabele din interiorul păstăilor care cresc pe arborele de Cacao. Aceste fasole sunt recoltate și prelucrate în produse de cacao., Dacă doriți să știți diferența dintre ceea ce este cacao și pudra de cacao, atunci s-ar putea să fiți surprinși că totul este în modul în care este procesat.
ce este pudra de CACAO?pudra de Cacao este versiunea brută a cacao. Este cea mai puțin procesată versiune a celor două, ceea ce o face mai hrănitoare și mai plină de vitamine și minerale esențiale. Este considerat un gust puțin amar, dar gustul este ceva care merită sacrificat dacă înseamnă obținerea tuturor acestor calități nutritive.
ce este cacao?,
cacao este făcută din aceeași pulbere de cacao crudă, dar este prăjită la temperaturi ridicate. Acest lucru distruge toate lucrurile bune, reducând foarte mult conținutul nutrițional. Majoritatea producătorilor de ciocolată folosesc versiunea procesată de cacao din motive de gust. Pudra de cacao organică norocoasă este ușor disponibilă pentru cumpărare, astfel încât să puteți face propriile rețete sănătoase de ciocolată.
încercați pudra de proteine de Cacao Happy Way!,
Cacao Mint pulbere de proteine de cânepă
Organic Raw Cacao pulbere
beneficiile
antioxidanti si flavonoide
Cacao este ambalat cu flavonoide care fac parte din familia de antioxidanti polifenoli. Pentru ce sunt utile flavonoidele pudră de cacao? Flavonoidele beneficiază organismul având grijă de sistemul cardiovascular al corpului și pot ajuta la reducerea riscului de accident vascular cerebral, astm, cancer și boli de inimă. Pentru fiecare gram de cacao, veți găsi 43, 6 miligrame de flavonoide., Deoarece cacao este ambalat cu antioxidanti, de asemenea, poate ajuta la reducerea efectelor imbatranirii, ajutându-vă să stați mai tineresc și vibrante pentru mai mult timp. Antioxidanții au, de asemenea, efecte antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea inflamației și la restabilirea echilibrului corpului.pentru aceia dintre voi care au nevoie de puțin „ridică-mă” în timpul unei zile albastre, puteți încerca să încorporați cacao organic în dieta dvs. pentru a ajuta la eliberarea hormonilor fericiți și pentru a vă ridica starea de spirit. Cacao conține feniletilamină, care acționează ca un antidepresiv natural pentru creier., Acesta este cel mai probabil motivul pentru care ne găsim ajungând la o bară de ciocolată într-o zi în jos. Deși în a spune acest lucru, consumul de cacao non-organice cu alte ingrediente nocive adăugate în ea, poate face mai mult rău decât bine.flavanolii din cacao ajută la producerea oxidului nitric, acest lucru ajută la relaxarea vaselor de sânge și îmbunătățește alimentarea cu sânge și fluxul către creier. De asemenea, ajută la fabricarea neuronilor din creier., Cacao vă ajută să vă dea un impuls de putere a creierului, ceea ce face un mare plus la masa de prânz pentru a ajuta la prevenirea 3:30-itis și ceață creier.
CACAO poate ajuta la controlul greutății
ciocolata dvs. obișnuită de lapte nu va ajuta la pierderea în greutate, deoarece este ambalată cu aditivi, zahăr, ingrediente prelucrate și grăsimi rele. Cu toate acestea, dacă consumați 80%+ ciocolată organică, veți fi fericiți să știți că vă poate ajuta cu pierderea în greutate.,se spune că cacao a fost cunoscut pentru a ajuta la reducerea poftei de mâncare (ajutându-vă să vă simțiți plini), crește oxidarea grăsimilor, reduce inflamația și reglează consumul de energie. Dacă vă întrebați la ce este utilă pulberea de cacao și căutați modalități de a ajuta la menținerea sau scăderea în greutate, atunci aveți o scuză excelentă pentru a biciui câteva rețete sănătoase de ciocolată de casă.
CACAO conține magneziu
magneziul este esențial pentru multe dintre reacțiile naturale ale corpului., O deficiență de magneziu poate provoca o creștere a colesterolului, bătăi neregulate ale inimii, crampe musculare, slăbiciune musculară și oboseală.magneziul a fost cunoscut pentru a ajuta la reducerea mușchilor inflamați după un antrenament. Acest lucru se datorează faptului că magneziul poate ajuta la gestionarea semnalelor neuromusculare și a contracțiilor musculare, împreună cu relaxarea mușchilor.magneziul din cacao poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea și tratarea acelor migrene urâte pe care le primim din când în când. Migrenele apar întotdeauna atunci când sunt cel mai puțin convenabile, dar toate acestea se pot datora deficienței de magneziu., Prin introducerea cacao în dieta obișnuită, s-ar putea să aveți mai puține migrene. Nu ar fi frumos?obținerea unui conținut suficient de magneziu din dieta ta este esențială pentru a te simți sănătos și energizat. Se recomandă ca femeile cu vârste cuprinse între 18 și 50 de ani să consume între 320 mg și 360 mg pe zi. Dar vă sfătuim să întrebați medicul sau nutriționistul despre cantitatea de magneziu de care aveți nevoie pentru cerințele dvs. dietetice individuale.,deoarece pudra de cacao conține magneziu, poate ajuta la absorbția calciului, contribuind astfel la sănătatea oaselor și reducând șansele de osteoporoză, boli cardiovasculare și pietre la rinichi. Dacă luați suplimente pentru calciu, adăugarea de magneziu în dieta dvs. va ajuta la metabolizarea corectă a calciului.pentru doamnele de acolo care se luptă cu simptomele PMS, cacao organic poate fi răspunsul pentru a vă ajuta să vă întoarceți în viață!, Pentru ce este utilă pulberea de cacao atunci când vine vorba de PMS? Ei bine, pentru că are magneziu, poate ajuta la reducerea insomniei, creșterea în greutate, umflarea picioarelor, balonarea, sensibilitatea sânilor și durerea perioadei.când este luat pe parcursul lunii împreună cu o dietă sănătoasă, se spune că magneziul vă ajută să vă relaxați uterul și să reduceți prostaglandinele care provoacă inflamații și dureri.dacă doriți câteva rețete sănătoase și sfaturi despre dietă, consultați pagina rețete sau consultați canalul nostru youtube., Dacă vă place să vă fixați rețetele fav, avem și o placă Pinterest uimitoare pe care o puteți naviga
sperăm că v-am răspuns la întrebările dvs. despre ce este pudra de cacao și cum vă poate beneficia să trăiți o viață sănătoasă. Dacă doriți să utilizați pudră de cacao în gătitul dvs., încercați pulberea noastră organică de cacao.Happy Way este încântat să anunțe noua noastră gamă de pachete cu un singur ingredient, care au toate propriile lor superputeri pentru a vă ajuta să mențineți o viață sănătoasă și fericită! Fabricat din toate naturale, toate ingredientele organice care au fost folosite de mii de ani., Pudra noastră de maca, acai și cacao este gata și așteaptă să fie adăugată în gătitul dvs. zilnic.
