Rolfing Proces & Rezultate
Rolfing® structurale de integrare a atinge rezultate remarcabile de manipulare a myofascial sistem, corpul e moale țesut conjunctiv rețea care înconjoară și pătrunde în mușchi și alte structuri ale corpului. Această rețea fascială interconectează și comunică pentru a susține întregul corp. Fascia corpului este „învelirea” pentru grupurile musculare, mușchii individuali și chiar fibrele musculare., Fiind un colagen, fascia poate schimba consistența, la fel ca gelatina, de la o stare „gel” solidă la o stare „sol” lichidă sub influența căldurii, presiunii sau frecării, ceea ce este exact ceea ce se aplică Rolfing. Dezechilibrele din organism, în special leziunile vechi, creează îngroșări fasciale care pot rămâne și se intensifică de-a lungul multor ani. Aceste îngroșări fasciale „stabilesc” corpul într-un model de mișcare neeconomică și dezechilibru obișnuit.când un corp este în afara echilibrului sau în urma unei leziuni, fascia se scurtează și se îngroațește., Acest lucru provoacă reverberații compensatoare sau torsiune și tensiune în tot corpul.este ca o pânză de păianjen în care o muscă este prinsă provocând o strângere a pânzei în acea zonă.
totul este tras spre blocaj, mai ales pe măsură ce zbura se mișcă. Din fericire fascia este susceptibilă la schimbare și reorganizare. Prin presiunea corespunzătoare aplicată de mâinile Rolfer fascia se înmoaie și se alungește.,deși exercițiile inteligente, cum ar fi yoga sau Pilates, pot crea într-o oarecare măsură o aliniere mai bună, regimurile de exerciții pot crea, de asemenea, noi dezechilibre corporale, de exemplu pectorali sau abdominali suprasolicitați sau ligamente întinse. Cu toate acestea, abordarea Rolfing Ten Series folosește frecare și presiune în punctele strategice ale corpului pentru a distruge fascia și pentru a obține o aliniere îmbunătățită într-un timp remarcabil de scurt. Pietricelele din râul fascial sunt îndepărtate, permițând energiei și mișcării să curgă mai liber și rezultând o aliniere posturală îmbunătățită caracteristică sfârșitului seriei zece.,sistemul nervos joacă, de asemenea, un rol important în obținerea îmbunătățirilor de aliniere ale Rolfing-ului. Pe măsură ce ne mișcăm prin viață, dezvoltăm Engrame senzoriale, setăm modele de mișcare care folosesc „canelurile” preferate ale conexiunilor neuromusculare. Inițial ne alegem modelele de mișcare, dar, pe măsură ce se familiarizează, ele cad în afara zonei conștiinței și ne mișcăm cu o conștientizare relativ mică., Un exemplu în acest sens este contrastul dintre șoferul cursant care se concentrează meticulos pe fiecare schimbare de viteză și semnal și șoferul condus care călătorește pe autostradă în timp ce vorbește la telefonul mobil. Seria Rolfing Ten se deplasează secvențial prin fiecare zonă a corpului, oferind o „fereastră de conștientizare” care permite sistemului nervos să reevalueze tiparele de mișcare și să simtă și să aleagă modalități alternative și mai eficiente de mișcare., Această nouă economie de mișcare eliberează o cantitate semnificativă de energie deținută anterior în mușchii suprasolicitați
segmentele corpului sunt eliberate de tiparele obișnuite de tensiune, astfel încât organismul să găsească un nou nivel de ușurință, integrare și funcție economică. Rolfer cooperează cu clientul și lucrează cu ritmuri de respirație și alte răspunsuri ale corpului pentru a explora modalități de a folosi această libertate nou-găsită. Sistemul urmat de Rolfer pentru a obține aceste rezultate este cunoscut sub numele de seria Rolfing.
