ceaiul verde este o băutură obținută din frunzele nefermentate ale plantei asiatice Camellia sinensis. Nu există suficiente dovezi fiabile pentru a spune că ar putea preveni anumite tipuri de cancer.
rezumat
- ceaiul verde este făcut din frunzele nefermentate ale plantei Camellia sinensis
- nu există suficiente dovezi fiabile că ar putea preveni anumite tipuri de cancer
- ceaiul verde poate avea efecte secundare
ce este ceaiul verde?,China și Japonia au folosit ceaiul verde ca medicament de mulți ani. Ceaiul este făcut din frunzele aburite, nefermentate ale plantei Camellia sinensis. Se mai numește și ceai chinezesc.
producătorii îl promovează ca supliment alimentar. Ei susțin că ajută la controlul glicemiei, colesterolului, tensiunii arteriale și greutății. Oamenii o beau, de asemenea, deoarece cred că ar putea preveni anumite tipuri de cancer.substanța din ceaiul verde pe care cercetătorii o consideră cea mai utilă este o catechină. Se numește epigallocatechin-3-galat (EGCG). De asemenea, conține cafeină și teanină.,
De ce oamenii cu cancer îl folosesc
nu există dovezi reale că ceaiul verde poate ajuta la tratarea cancerului.există unele dovezi din studiile timpurii care sugerează că consumul de ceai verde ar putea reduce riscul unor tipuri de cancer. Dar, în acest moment, dovezile nu sunt suficient de puternice pentru a ști acest lucru cu siguranță.,persoanele cu cancer beau și ceai verde deoarece cred că ar putea:
- să le stimuleze sistemul imunitar, ceea ce i-ar putea ajuta să lupte împotriva cancerului
- să îmbunătățească sănătatea, nivelul de energie și starea de bine
- să scape de toxinele din organism
- să le ofere un anumit control asupra cancerului lor și a tratamentului său
- să le trateze cancerul dacă nu poate exista niciun alt tratament convențional
- aveți dificultăți de somn
- aveți dureri de cap
- simțiți nervozitate sau șubredă
- cancer pulmonar
- cancerul vezicii urinare
- cancerul tubului alimentar (esofag).în 2018, cercetătorii au făcut o altă analiză și meta-analiză a mai multor studii., Acesta a arătat că ceaiul verde ar putea ajuta la prevenirea cancerului de sân. Și că ar putea ajuta în special la prevenirea revenirii cancerului de sân. Dar studiile din revizuire au fost mici. Cercetătorii au spus că avem nevoie de mai multe studii științifice care să privească un număr mai mare de oameni.cercetarea care analizează dacă previne cancerul de prostată în general și în celulele pre-canceroase ale prostatei este amestecată cu unele care arată că ar putea și altele nu prezintă nicio dovadă., Dar un studiu de revizuire în 2018 sugerează că substanțele din ceaiul verde în cercetarea de laborator și studiile clinice timpurii sugerează că poate fi benefic. Ei sugerează că avem nevoie de mai multe cercetări. cercetătorii au făcut un studiu în 2017 pe 39 de pacienți. A fost la persoanele cu risc de cancer de colon și rectal. Ei au descoperit că ceaiul verde nu a redus cantitatea de focare de criptă aberantă (ACF). ACF sunt grupuri de glande anormale tub-ca în mucoasa colonului și rectului. Acestea sunt schimbări timpurii în colon și rect și pot duce la cancer.,avem nevoie de mai multe dovezi din studiile clinice randomizate controlate. Acest lucru ne poate ajuta să știm dacă ceaiul verde are un rol în prevenirea cancerului.,>doar un număr mic de studii au fost realizate
- există o lipsă de studiile clinice controlate randomizate au
- există diferențe în stilul de viață factori termen de studii (cele mai multe studii au fost făcute în Asia de Est)
- diferite cantități de ceai au fost luate în studii
- nu este posibilă interacțiune cu alte tratamente sau suplimente alimentare folosite de oameni în studii
. Ceaiul negru provine din aceeași plantă ca și ceaiul verde. Dar ceaiul negru este făcut din frunzele fermentate ale plantei.,ceaiul verde, ca și alte ceaiuri de pe piață, vine ca pungi sau frunze de ceai gata preparate. Adăugați apă fiartă la ea.există opinii diferite cu privire la câte cești ar trebui să beți în fiecare zi pentru a obține un posibil beneficiu. Producătorii sugerează adesea să aibă între 3 și 5 cești pe zi.majoritatea ceaiurilor verzi conțin cofeină. Deci, va acționa ca un stimulent și vă va ține treaz dacă îl beți înainte de a merge la culcare. Unii producători vând ceai verde decofeinizat. Nu este sigur dacă eliminarea cofeinei ar putea reduce posibilele efecte antioxidante.,EGCG, substanța utilă din ceaiul verde, este disponibilă sub formă de extract de ceai verde. Oamenii o iau ca supliment în lichide, tablete sau capsule.
producătorii vând ceai verde ca supliment pe bază de plante în majoritatea țărilor. Deci, producătorii nu trebuie să demonstreze că sunt în siguranță sau chiar că au beneficii pentru sănătate.aceasta înseamnă că este posibil ca produsul sau doza să nu fi fost testate pentru a vedea dacă funcționează. Păstrați acest lucru în minte atunci când cumpără suplimente.
efecte secundare
ceaiul verde este, în general, sigur de băut, dar conține cofeină care este un stimulent., Dacă îl luați în cantități mari, vă poate provoca:
EGCG în ceaiul verde, atunci când este luat în cantități mari, poate provoca boală și stomac deranjat la unele persoane. Cantități mari pot fi, de asemenea, toxice pentru ficat și pot provoca o modificare a enzimelor hepatice.deoarece ceaiul verde este un produs pe bază de plante, este posibil să nu fi avut testele necesare. Aceste teste verifică interacțiunile cu alimente, medicamente sau alte suplimente., Aceasta înseamnă că este dificil să știți sigur cât de sigur este. Ca orice alt produs sau medicament pe bază de plante, poate afecta modul în care absorbiți medicamentele. Și poate schimba modul în care funcționează unele medicamente.un studiu de laborator din 2013 a arătat că EGCG ar putea crește acțiunile unor medicamente anti-cancer. Dar această substanță poate reduce și efectul altor medicamente.discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua cantități mari de ceai verde.,
Cercetare în ceai verde pentru cancer
Unele studii de laborator au arătat că extractele de ceai verde poate opri creșterea celulelor canceroase.ceaiul verde conține substanțe numite polifenoli. Un subgrup al acestor polifenoli se numește catechine. Oamenii de știință cred că catechinele dau ceaiului verde proprietăți antioxidante. Catechina din ceaiul verde se numește epigallocatechin-3-galat (EGCG). Cercetătorii consideră că EGCG are un efect anti-tumoral (anti-cancer).
aceste rezultate de laborator sunt încurajatoare., Dar avem nevoie de dovezi din studiile umane pentru a le dovedi. Dovezile în acest moment din studiile umane sunt amestecate.
cercetătorii au publicat o prezentare generală a studiilor (o meta analiză) în 2014. Acesta a sugerat că ceaiul verde ar putea reduce riscul de a dezvolta cancer de gură.alte studii au arătat că poate reduce riscul de a dezvolta:
Există foarte puține cercetări dacă ceaiul verde sau extract de ceai verde poate ajuta la tratarea cancerului.,în 2012, un studiu American a analizat administrarea unui extract de ceai verde numit polifenon E. L-au dat la 42 de pacienți. Toți aveau un tip de leucemie numită leucemie limfocitară cronică (LLC). Oamenii din proces nu au luat nici un alt tip de tratament.cercetătorii au descoperit că într-o treime din oameni Numărul de celule leucemice a scăzut. Ganglionii limfatici s-au redus și ei. Acesta a fost un proces mic, dar rezultatele au fost promițătoare. Avem nevoie de studii mai mari înainte de a ști dacă ceaiul verde sau extractele sale pot ajuta persoanele cu cancer.,într-un alt studiu de revizuire din 2018, cercetătorii au analizat utilizarea ceaiului verde și a turmericului la persoanele cu LLC. Au găsit dovezi limitate și rezultate mixte care ar putea funcționa.cercetările au arătat o posibilă interacțiune între ceaiul verde și medicamentul Bortezomib (Velcade). Această cercetare timpurie a sugerat că ceaiul verde ar putea opri Velcade să funcționeze bine. Dar avem nevoie de mult mai multe cercetări pentru a afla dacă ceaiul verde are același efect asupra oamenilor.adresați-vă medicului dumneavoastră dacă luați Velcade și doriți să beți ceai verde. S-ar putea să trebuiască să evitați ceaiul verde sau extractul EGCG., Unii oameni iau EGCG ca supliment în lichid sau capsule.
cât costă
puteți găsi ceai verde în magazine alimentare de sănătate, supermarketuri, chimiști și pe internet. Prețurile pot varia în funcție de suma pe care o cumpărați și de unde o cumpărați.
calitatea sau gradul de ceai verde poate varia, de asemenea. De obicei, ceaiul verde de o calitate mai bună costă mai mult. Ceaiul de cea mai bună calitate este făcut din primii muguri de frunze care vin în primăvară.
un cuvânt de precauție
nu există rapoarte privind alte efecte dăunătoare din utilizarea ceaiului verde., Citiți întotdeauna etichetele produsului. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru a afla despre posibilele interacțiuni. Acest lucru este atunci când luați alte medicamente, ierburi sau suplimente.amintiți-vă că ceaiul verde conține cafeină. Deci, mamele însărcinate sau care alăptează ar trebui să o folosească cu prudență.
este de înțeles că ați putea dori să încercați ceva dacă credeți că ar putea ajuta la tratarea sau vindecarea cancerului. Numai tu poți decide dacă să folosești o terapie complementară a cancerului, cum ar fi ceaiul verde.
vă puteți dăuna sănătății dacă întrerupeți tratamentul pentru cancer pentru un tratament nedovedit.,multe site-uri web promovează ceaiul verde. Dar nicio organizație științifică de cancer de renume nu susține niciuna dintre aceste afirmații.
