ești obișnuit la cursurile de ciclism de interior din sala ta locală? Îți place fiorul acestui sport plin de inimă, super-transpirat? Nu te găsești dorind ai putea alege muzica și se mută ca esti pedalarea departe? Dacă acest lucru sună ca tine, atunci poate doriți să devină un instructor de ciclism de interior certificat.,
Într-un cuvânt
Aici sunt pașii principali pentru a deveni un indoor cycling:
- de a Obține certificate – pentru a alege un curs de certificare pentru ciclism de interior instructori
- să Păstreze practica – menține o practică de rutină pentru a vă menține în formă
- asigurați – după obținerea certificării, veți avea probabil nevoie de indoor cycling instructor de asigurare a găsi de lucru.
alegerea unui curs de instructor de ciclism de interior curs
pentru a începe ca un instructor de ciclism de interior, este o idee bună pentru a obține certificate., Un bun curs de certificare va acoperi o gamă largă de subiecte relevante, inclusiv:
- înființarea de biciclete pentru tine și elevii dumneavoastră
- Biomecanica de ciclism
- Diferite exerciții la intervale de alpinism dealuri
- Coaching si metode de predare
- Anatomie de bază
- monitorizarea ritmului Cardiac
Alte abilități importante pe care le poate dobândi cât sunteți de învățare cum de a deveni un indoor cycling includ: construi o listă de redare, tehnici motivaționale și de lucru cu anumite populații, cum ar fi bătrânii.,
opțiunile
când vine vorba de alegerea unui program de certificare ciclism de interior, nu există într-adevăr nici un du-te la Programul de certificare.Cel care se facturează ca lider în acest domeniu – cu peste 250.000 de absolvenți până în prezent-este numit în mod adecvat Spinning®. Compania oferă o gamă largă de opțiuni, începând cu cursuri live, de 1-2 zile, care acoperă atât practica, cât și teoria, până la programe de educație continuă și recertificare disponibile online.Unele săli de sport pot oferi chiar propriile lor cursuri, pentru a mire instructori în stilul lor propriu., De exemplu, SoulCycle, care operează mai mult de 80 de studiouri din SUA și Canada, are propriul program de formare de 10 săptămâni, cu un proces de audiție foarte selectiv.
Opțiuni de educație Online Vs. Offline pentru profesorii de ciclism de interior
când explorați ce curs de instructor de ciclism de interior funcționează pentru dvs., un parametru pe care îl puteți lua în considerare este opțiunile Online Vs.offline.În general, dacă este posibil, este întotdeauna un plus pentru a lua un curs offline, în cazul în care puteți obține hands-on de formare de la un profesionist. Acestea fiind spuse, există o mulțime de opțiuni pentru a obține certificarea ciclismului de interior online.,De exemplu, Cycling Fusion oferă posibilitatea de a învăța să fii profesor de ciclism de interior în întregime online, cu cursuri video plus un manual. Puteți trimite apoi un videoclip despre dvs. pentru examenul final. În mod similar, American Profesioniști de Fitness & Asociații oferă self-paced indoor cycling instructor de certificare on-line, care este recunoscut la nivel național.
cerințe de certificare ciclism de interior
pentru a deveni un instructor de ciclism de interior certificat are cea mai mare parte determinarea și un anumit nivel de fitness fizic. Cu alte cuvinte, nu există premise reale.,Cu titlu de experiență, mulți profesori de ciclism de interior provin fie dintr – un fond general de fitness-au predat aerobic, clasa pas sau TRX înainte. Dar multe altele sunt pur și simplu interioară, ciclism de interior clasa iubitorii căutarea pentru o nouă carieră, sau de a face unele de predare pe o parte.În general, dacă sunteți interesat în urmărirea ciclism de interior de certificare, ar trebui să rămână în formă, de a cumpăra buna interior pantofii de ciclism, și să investească într-un bun antrenament garderoba. Alte caracteristici care ajuta includ o personalitate optimist, sentiment de ritm și ritmul, dragostea de oameni, și capacitatea de a comanda o cameră.,
unde și cum să practicați în timp ce studiați
în timp ce studiați pentru a deveni profesor de ciclism de interior, este o idee bună să practicați cât puteți. Acest lucru poate fi interpretat în două moduri principale:
- predarea cursurilor de ciclism de interior necesită rezistență. Vrei să fii cât mai potrivit pentru a face față provocării. Ca atare, în plus față de ciclism de interior, ar trebui să faci cruce de formare și alte forme de exercitii de anduranta. În special, veți dori să adăugați forța superioară a corpului în rutina dvs. de fitness, deoarece ciclismul de interior funcționează în cea mai mare parte picioarele.,
- ca profesor de ciclism de interior, în cele din urmă îți vei dezvolta propriul stil. Pentru a vă ajuta să vă pregătiți, mergeți la cât mai multe clase cu diferiți profesori în diferite studiouri și săli de sport. Veți învăța multe în acest fel, inclusiv lucruri care vă plac despre clasa lor, precum și tehnici pe care doriți să le evitați.
ce urmează după ce ai devenit instructor de ciclism de interior certificat?
amintiți-vă că obținerea certificării este doar începutul., În călătoria dvs. pentru a deveni instructor de ciclism de interior, va trebui să faceți o serie de lucruri pentru a vă construi acreditările profesorului de ciclism de interior și pentru a vă completa programul cu cursuri. Deci, ce trebuie să luați în considerare?În primul rând, odată ce ați devenit un instructor de ciclism de interior certificat, probabil veți avea nevoie de asigurare instructor de ciclism de interior pentru a găsi de lucru. De fapt, multe săli de sport și studiouri vor necesita un certificat de asigurare ca punct de plecare.După asta, va fi un pic destul de ușă-bate implicat., Dacă te-ai antrenat să devii instructor la un anumit studio de ciclism, atunci acesta este un loc bun pentru a începe să cauți o poziție. Dacă nu e cazul, dar ești un adevărat ciclism de interior la o altă sală de sport, încercați să căutați un loc de muncă.În toate probabilitățile, s-ar putea găsi că este nevoie de timp pentru a obține clase și de a construi baza de clienti. Între timp, poate fi necesar să predați în timpul unor intervale de timp mai puțin dorite, cum ar fi dimineața foarte devreme. De asemenea, ar trebui să fiți deschis la subbing pentru profesorii absenți (adesea cu puțin avertisment).,Odată ce v-ați dovedit și ați construit o urmărire loială, clasele de aterizare ar trebui să devină mai ușoare în timp. Acestea fiind spuse, va trebui totuși să fii cu ochii pe viitorul tău pentru succesul pe termen lung, acum că ai devenit instructor certificat de ciclism de interior. Ajutați-vă să faceți cariera dvs. de ciclism de interior o plimbare mai lină, ținând pasul cu tendințele de muzică și fitness și luând cursuri de actualizare și perfecționare în consecință.
