este ușor să uiți că există o călătorie întreagă de mâncare de la prima mestecare la numărul 2. Cel puțin este atunci când lucrurile se execută ca normal.
ce este normal? Alimentele intră în sistemul dvs. și o varietate de acizi și enzime digestive ajung să funcționeze imediat ce alimentele ating saliva.mucoasa ta aliniază lungimea sistemului digestiv și conține glande mici care produc sucuri digestive pentru a ajuta la descompunerea alimentelor., Bilă, un suc digestiv de dizolvare a grăsimilor produs de ficat, este adăugat la amestec pentru a ajuta corpul să termine absorbția nutrienților. până când alimentele trec prin intestinul subțire, majoritatea sucurilor digestive trebuie neutralizate. Alimentele devin fecale-badda bing, Badda boom: digestie normală.dacă alimentele nu sunt defalcate suficient, atunci acizii, enzimele și bilele pot deteriora țesutul și pot provoca senzații de arsură, deoarece alimentele accelerează până la sfârșitul procesului de digestie., regulatorii hormonali și nervoși care controlează procesul pot fi declanșați pentru a crește forța mișcării alimentelor. De aceea, este posibil să simțiți că mușchii se contractă și semnalează că nu puteți aștepta să mergeți la baie.
Există o varietate de vinovati care ar putea declanșa diaree:
- stres/anxietate
- cofeina
- îndulcitori artificiali
- laxativ abuz
- abuz de alcool
- fructoză (zahăr găsit în fructe)
- ulcere gastrice
- alergii alimentare
- sindromul de colon iritabil (IBS)
- infectii bacteriene (H., Pylori)
vești proaste pentru iubitorii de alimente picante
Dacă aveți o relație iubitoare cu alimentele picante, aveți grijă. Capsaicina, un compus chimic în alimente cum ar fi ardei iute, ar putea provoca sistemul digestiv să se revolte pe puntea caca.contactul cu pielea cu capsaicina poate provoca arsuri și chiar provoacă astm pentru unii oameni. Deci nu e de mirare că acest mic ingredient poate declanșa alergările.amintiți-vă, diareea se întâmplă atunci când deșeurile se accelerează din sistemul digestiv înainte de termen., Asta înseamnă că capsaicina pe care ați consumat-o într-un aliment picant ar putea părăsi corpul înainte de a se descompune în mod corespunzător. Acest lucru poate provoca o senzație de arsură în jurul anusului.s-ar putea să fiți sensibil la alimentele picante dacă următoarele lucruri se întâmplă după ce mâncați ceva cu capsaicină:
- diaree arzătoare
- greață
- crampe stomacale
- vărsături
dacă credeți că alimentele picante cauzează diareea dvs. arzătoare, păstrați un jurnal alimentar, notați simptomele și episoadele și apoi tăiați-le pe cele care ard până la capăt., Din păcate, cea mai bună soluție poate fi limitarea aportului sau eliminarea completă a acestora.
să vorbim despre hemoroizi
hemoroizii sunt vene umflate în sau în jurul anusului. Dacă ați subliniat gaura vagabond în ultima vreme, tulpina poate fi cauzat venele să se umfle. Nimic nu mai irită hemoroizii ca o criză de diaree. Răzbunarea lor: foc puternic.,
Aici sunt un cuplu de alte semne că ai hemoroizi:
- scaun de scurgere
- umflarea sau un cocoloase anus
- mâncărime, durere sau disconfort în anus
- sângerare în timpul tranzitului intestinal (cu sau fără durere)
Sângerare — da, din fund — poate fi o destul de deranjant simptom de hemoroizi, dar nu e nevoie să intrăm în panică. dacă vedeți un pic de sânge proaspăt pe hârtia igienică după ce ștergeți, rămâneți calm., Dar dacă există mult sânge sau sângele este mai întunecat și amestecat cu scaunul dvs., cu siguranță stabiliți o întâlnire cu furnizorul dvs. de asistență medicală ASAP!hemoroizii se pot vindeca singuri, dar puteți accelera procesul și reduce disconfortul. Ca oricine care a vizionat un preparat h comercial știe, există o mulțime de tratamente hemoroizi acolo.,ștergeți pentru a evita iritarea hemoroizilor în continuare, puteți încerca:
- un tampon de bumbac îmbibat cu hamamelis
- un pachet de gheata pentru a reduce umflarea
- apă caldă, inmuiati-o de câteva ori pe zi (o baie de sezut)
- șervețelelor umede sau ude hârtie igienică în loc uscat atunci când ștergeți; evitarea săpun, deoarece poate provoca iritarea
- Over-the-counter (OTC) creme ca Pregătire H sau Doctorul Butler
- OTC antialgice, cum ar fi ibuprofen sau acetaminofen
‘fisuri Anale’ sunt un mod fantezist de a spune traume fizice
Hemoroizi nu sunt singura cauza de dureros caca., Alimentele crude care sunt greu de digerat sau au semințe comestibile, păstăi sau cochilii pot provoca probleme pentru toosh. alimentele crude pot provoca mici lacrimi în țesuturile delicate ale derriere — cunoscute și sub denumirea de fisuri anale.
un caca mare, tare sau un hard-on în backdoor (da, vorbim despre sex anal) poate provoca atât o fisură.,
Iată câteva alte cauze ale fisurilor anale:
- Its (infecții cu transmitere sexuală)
- diaree cronică
- chirurgie
- nașterea vaginală
- HPV (papilomavirus uman)
- IBD (boli inflamatorii intestinale)
- cancerul anal
Adauga diaree și o creștere în ștergându-a ecuație, și ai un coșmar pe mâini (și în jurul anusului).
tratamente fisura anala
constipatia poate fi cauza ta prea tare-poops să treacă și provoca fisuri., Dacă de aceea vă doare capul, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil un balsam de scaun.
prescris Medicul opțiuni (crește fluxul de sânge care promoveaza vindecarea):
- nitroglicerina unguent
- nifedipină unguent
- lidocaină jeleu
FYI: dacă aveți cronice sau severe cazuri de fisuri anale, poate fi nevoie de o procedură ca sfincterotomie laterală internă (LIS) sau o injecție cu Botox. dacă starea dumneavoastră este cronică sau severă va depinde de stilul dvs. de viață, inclusiv de obiceiurile alimentare., Medicul dumneavoastră va fi cel care va determina dacă aceste tratamente sunt sau nu necesare. inițial, obiectivul unui medic va fi să vă ajute să preveniți fisurile recurente, recomandând o dietă bogată în fibre, îndulcitori pentru scaune și consumând multă apă.,
un Alt diaree vinovat: sindromul intestinului Iritabil (IBS)
IBS poate fi într-adevăr o provocare și vine cu unele simptome de disconfort:
- dureri de stomac, crampe
- pânză scaun
- balonare
- gaz
- diaree, constipație, sau ambele
Dacă aveți IBS atunci probabil alterna între perioade de diaree și crize de constipație. Persoanele cu IBS-D (IBS cu diaree) experimentează în medie 200 de episoade de gaz și diaree pe an. Sunt aproape la fel de multe episoade ca prietenii în 10 ani. Perspectivă, nu-i așa?,IBS este o afecțiune cronică, dar există modalități de a o gestiona cu ajutorul medicului dumneavoastră:
- păstrați un jurnal alimentar, astfel încât să fiți conștienți de potențialele declanșatoare.
- reglați aportul de fibre (fibrele mari pot reduce constipația; coborâți-l dacă aveți gaz sau crampe).
- mâncați mese mici, simple în timpul fazelor de diaree.
- exercitați în mod regulat și beți multă apă.
- aveți grijă cu medicamentele anti-diaree OTC (nu utilizați în timpul constipației).
- încercați acupunctura.
- încercați hipnoza.
- luați probiotice conform indicațiilor medicului dumneavoastră.,
- practica yoga și meditație pentru a reduce stresul.
- încercați medicamente prescrise de medic, cum ar fi lubiprostone sau alosetron.
asta nu e tot, din păcate. Există câteva alte afecțiuni gastro-intestinale care pot provoca diaree cronică.
- boala Crohn
- boala celiacă
- colita ulcerativă
