eu nu sunt de mult de un cryer, dar când o fac, mă strigi.fața mea devine roșie, hainele mele se înmoaie de transpirație și ochii mi se umflă. Eu sunt Naomi Osaka de plâns urât.
Cum să Plângă la Comandă
Welcome to Our Website
Good Mood
Photo Booth
dar nu plâng des. De fapt, de obicei trebuie să planific asta., De fiecare dată când Jocurile foamei este pe, voi plânge atunci când Rue moare. Dacă ascult „respirați-mă” de Sia, voi plânge până la ultima notă. Dacă mă gândesc la liceu și cât de groaznic a fost, voi lăsa un flux de lacrimi, necontrolat.
Azi, Forbes a scris despre de ce ar trebui să încep să plâng mai des și proprietăți ameliorarea stresului, care m-am gândit: dacă nu este atât de ușor pentru unii dintre noi?, spre deosebire de actrița Bryce Dallas Howard care poate plânge peste o ofertă Home Depot, ce se întâmplă dacă plânsul se simte ca o faptă imposibilă? Putem plânge vreodată la comandă sau este ceva cu care ne naștem pur și simplu? Am tras împreună câteva sfaturi despre plâns pe tac pentru aceia dintre noi care (într-adevăr) au nevoie de ea:
folosiți-vă memoria
cel mai evident instrument este să vă folosiți propriile amintiri pentru a stimula lacrimile. Amintiți-vă momentele care vă fac inconfortabil, trist sau chiar puțin speriat (în rațiune)., Amintiți-vă cum a fost atunci și dacă aveți nevoie de un declanșator, încercați muzică sau un miros care vă va aminti de memoria în cauză.
G/O mass-Media pot obține un comision
Până La 85% Off
Lelo Ziua Îndrăgostiților Vânzare
Click Aici Pentru a te uimesc
Obține reduceri la vibratoare, inele, și de ultimă oră de sex tech acum până la sfârșitul săptămânii.,Ana Brenda Contreras, o vedetă din telenovela, a declarat pentru New York Times că copilăria ta poate stimula adesea un strigăt bun.
„”ei îți spun să te gândești la tine ca la un copil care nu are pe nimeni în lume care să aibă grijă de tine”, spune Contreras. „Este vorba despre conectarea cu acea parte din tine care se simte vulnerabilă și abandonată. Funcționează, chiar dacă ai avut o copilărie fericită.,'”
Publicitate
Căscat-Te la Lacrimi
Când caști, uneori, ochii încep să-apă. Potrivit Huffington Post, acesta este un răspuns fiziologic la presiunea pusă pe glandele din jurul ochilor care produc lacrimi. într-un interviu ulterior pe Conan, Howard a spus că căscatul este crucial pentru tehnica ei de plâns., Căscat de peste si peste, veți începe în cele din urmă să se rupă. Folosiți aceste lacrimi pentru a vă așeza într-un suspin bun și gândiți-vă la emoții și amintiri care vă vor ajuta.
Publicitate
Prindeți-Vă
Când amintirile nu funcționează, forței de lacrimi. Prindeți-vă ușor, trageți un păr din nas, priviți la un perete fără să clipească sau tăiați o ceapă până când lacrimile sunt forțate. Nu înnebuni acum. Ai nevoie doar de un pic de declanșare pentru a obține lacrimile curg, și de acolo, vei fi setat.,
publicitate
folosiți un băț lacrimal
actrița Anna Faris a împărtășit acest truc la emisiunea târzie cu James Corden: când toate celelalte nu reușesc și sunteți disperați pentru un strigăt bun, mergeți cu tear stick. Bastoanele de lacrimă sunt făcute din mentol, care vă irită ochii în lacrimi. Acest lucru poate fi frecat chiar sub ochi (nu frecați direct în ochi, deoarece veți provoca de fapt mult mai multă durere decât aveți nevoie).,și dacă după toate aceste sfaturi nu sunteți încă în stare să plângeți, este în regulă și asta. Unii oameni consideră pur și simplu imposibil să producă lacrimi (voi plânge suficient pentru amândoi). Găsiți alte modalități de a elibera emoțiile pent-up, cum ar fi merge pe o centrare sau aerisire la un prieten. Cu toții avem nevoie de o priză și uneori asta nu implică întotdeauna un suspin incontrolabil.pentru mai multe informații de la Lifehacker, asigurați-vă că ne urmăriți pe Instagram @lifehackerdotcom.,
Publicitate
