cine poate obține melasma?
afectează în primul rând femeile (fapt: 90% dintre persoanele cu melasma sunt femei, spune dr. Okereke) în anii 20, 30 și 40—deci, într-adevăr, orice femeie adultă o poate obține., Acestea fiind spuse, persoanele cu tonuri de piele mai întunecate au celule mai active producătoare de melanină în corpul lor (melanina, FYI, este lucrul care dă culoare pielii, ochilor, părului etc.), făcându-le mai predispuse la melasma, spune dr.Okereke. Există, de asemenea, genetica lucru: dacă mama sau bunica ta are sau a avut melasma, șansele sunt ai putea prea. Womp womp.
care este cauza principală a melasmei?”Melasma se întâmplă atunci când melanocitele-celulele care produc melanină în piele – devin hiperactive și produc o cantitate excesivă de pigment”, spune dr.Okereke., Hiperactivitatea se poate întâmpla din mai multe motive (care este unul dintre motivele pentru care melasma este atât de greu de tratat), dar cele mai mari două cauze sunt expunerea la soare și hormonii, de aceea uneori auziți melasma denumită „durere de soare” (soare!) sau „masca de sarcină” (hormoni!). asta înseamnă că, dacă vă place să se stabilească, drămui pe SPF, utilizați controlul nașterilor hormonale, sau sunt gravide, esti un candidat prim pentru dezvoltarea melasma. Alte declanșatoare? Anumite medicamente (așa că discutați cu medicul dumneavoastră), inflamații (de la poluare, produse, iritații etc.,), căldură excesivă (de la lucruri cum ar fi yoga fierbinte sau agățat în camera de aburi) și o rutină prea aspră sau agresivă de îngrijire a pielii.după ani de încercări și erori (citiți: încercând o mulțime de produse care fie nu au făcut absolut nimic, fie mi-au sfârâit complet pielea), am descoperit că o rutină consistentă de ser strălucitor plus un strat gros de SPF mineral dimineața, împreună cu un retinoid noaptea este cel mai bun mod de a trata melasma acasă., Dar fiți avertizat: nu doriți să exagerați, deoarece inflamația poate declanșa melanocite și poate ajunge să vă agraveze melasma, spune dr.Okereke. Asta înseamnă chill cu dermarollers/microneedlers și scrubs și stick la aceste încercat-și-adevărat produsele de mai jos, în loc.
- ser de strălucire
va face toată ridicarea grea atunci când vine vorba de decolorarea melasmei., Căutați unul cu vitamina C (în mod ideal în intervalul 10-20%), acid tranexamic, acid kojic și/sau hidrochinonă (care, FYI, este cea mai intensă și potențial iritantă a strălucitorilor, deci săriți dacă aveți altceva decât pielea „dură”). Toate acestea suprimă producția excesivă de pigment în timp ce luminează melasma și seara tonul pielii.
4 cel mai bun strălucire seruri
Acid Tranexamic
SkinMedica Lytera 2.0 Pigment Corectarea Ser
dermstore.com
$154.,00
Vitamina C
BeautyStat Universal C Skin Refiner
skinstore.com
$80.00
Hidrochinonă
Glytone Dark Spot Corrector
dermstore.com
$30.40
Acid Kojic
Si Decolorarea Apărare
dermstore.com
$98.00
- protecție Solară
puteți folosi toate produse de strălucire în lume, dar fără SPF?, Nu are rost, deoarece expunerea la UV este practic un bilet dus spre orașul melasma. Alegeți o protecție solară care are SPF 30 (cel puțin) și este făcută cu blocante minerale sau fizice, cum ar fi oxidul de zinc și/sau dioxidul de titan.
„produsele de protecție solară chimică blochează doar lumina UV, dar produsele de protecție solară din zinc blochează toate tipurile de lumină, făcându-le mai eficiente în prevenirea melasmei”, spune dermatologul saya Obayan, MD. Și, dacă doriți să loviți protecția într-o crestătură, alegeți o protecție solară care conține și oxizi de fier., „Ele ajută la blocarea luminii albastre de pe computer și telefon”, spune ea, ” și vă oferă, de asemenea, o protecție suplimentară UVA.”
jur de aceste produsele de protectie solara pentru melasma
Acest Fumurii SPF
Unsun Minerale Colorate Fata de protecție Solară
amazon.com
$29.00
Acest Ulei SPF
EltaMD UV Elemente cu Spectru Larg SPF 44
dermstore.com
$35.,50
Acesta Rezistent la Apa SPF
Colorescience Sunforgettable Protecție Totală Scut pentru Față SPF 50
dermstore.com
$39.00
Acest Mat SPF
Supergoop ecran mat de protecție Solară SPF 40
sephora.com
$38.00
- Retinol
Retinoizi sunt o necesitate pentru melasma., Acestea accelerează rata de rotație a celulei, ceea ce înseamnă că ajută la împingerea celulelor pielii deteriorate, hiper-pigmentate la suprafață (și apoi le îndepărtează) pentru a face loc celulelor pielii proaspete, noi și nedeteriorate. Rezultatul? Piele mai puțin pătată și mai uniformă.
există o captură, totuși: retinolul poate fi iritant (despre care știm că poate înrăutăți melasma), așa că începeți cu o formulă blândă și folosiți-o încet la început: o noapte pe săptămână timp de o săptămână, două nopți pe săptămână timp de două săptămâni, trei nopți pe săptămână timp de trei săptămâni, apoi în fiecare altă noapte la nesfârșit., Dar dacă pielea devine roșie sau descuamată, reduceți din nou utilizarea până când pielea are timp să se adapteze.
4 top-evaluat retinols
Acest Retinol cu Acid Lactic
Shani Darden de Îngrijire a Pielii Retinol Reforma
sephora.com
$88.00
Acest Retinol cu Niacinamida
PCA Intensiv Pielea Tratament de Iluminare
dermstore.com
$111.00
Farmacii Retinol
Olay Regenerist Retinol24 Noapte Ser Facial
ulta.,com
$38.99
Acest Retinol cu Vitamina C
Neostrata Pigment Controler
dermstore.com
$74.00
În exercițiu tratamente pentru melasma
va face toată ridicarea grea atunci când vine vorba de decolorarea melasmei., Căutați unul cu vitamina C (în mod ideal în intervalul 10-20%), acid tranexamic, acid kojic și/sau hidrochinonă (care, FYI, este cea mai intensă și potențial iritantă a strălucitorilor, deci săriți dacă aveți altceva decât pielea „dură”). Toate acestea suprimă producția excesivă de pigment în timp ce luminează melasma și seara tonul pielii.
4 cel mai bun strălucire seruri
puteți folosi toate produse de strălucire în lume, dar fără SPF?, Nu are rost, deoarece expunerea la UV este practic un bilet dus spre orașul melasma. Alegeți o protecție solară care are SPF 30 (cel puțin) și este făcută cu blocante minerale sau fizice, cum ar fi oxidul de zinc și/sau dioxidul de titan.
„produsele de protecție solară chimică blochează doar lumina UV, dar produsele de protecție solară din zinc blochează toate tipurile de lumină, făcându-le mai eficiente în prevenirea melasmei”, spune dermatologul saya Obayan, MD. Și, dacă doriți să loviți protecția într-o crestătură, alegeți o protecție solară care conține și oxizi de fier., „Ele ajută la blocarea luminii albastre de pe computer și telefon”, spune ea, ” și vă oferă, de asemenea, o protecție suplimentară UVA.”
jur de aceste produsele de protectie solara pentru melasma
Retinoizi sunt o necesitate pentru melasma., Acestea accelerează rata de rotație a celulei, ceea ce înseamnă că ajută la împingerea celulelor pielii deteriorate, hiper-pigmentate la suprafață (și apoi le îndepărtează) pentru a face loc celulelor pielii proaspete, noi și nedeteriorate. Rezultatul? Piele mai puțin pătată și mai uniformă.
există o captură, totuși: retinolul poate fi iritant (despre care știm că poate înrăutăți melasma), așa că începeți cu o formulă blândă și folosiți-o încet la început: o noapte pe săptămână timp de o săptămână, două nopți pe săptămână timp de două săptămâni, trei nopți pe săptămână timp de trei săptămâni, apoi în fiecare altă noapte la nesfârșit., Dar dacă pielea devine roșie sau descuamată, reduceți din nou utilizarea până când pielea are timp să se adapteze.
4 top-evaluat retinols
Vești proaste: rutine de ingrijire a Pielii ia timp pentru a lucra. Nu vă așteptați să slather pe o grămadă de produse și dintr-o dată să fie melasma gratuit. Fiți răbdători—majoritatea rutinelor durează trei până la patru luni pentru a obține rezultate vizibile., Acum vestea bună: Dacă nu ai răbdare și vrei melasma plecat URGENT (ca pentru o nunta sau un eveniment special), puteți merge la derm pentru un peeling chimic (Dr. Obayan recomandă una cu acid salicilic, acid tricloracetic sau acid glicolic) sau un tratament cu laser (ca IPL sau ngYAG). Aceste tratamente sunt pe partea de scumpe ($300+), dar sunt foarte bune pentru atunci când doriți ~ dramatic~ rezultate și rapid.acest conținut este importat din Instagram. Ați putea fi capabil de a găsi același conținut într-un alt format, sau ați putea fi capabil de a găsi mai multe informații, la site-ul lor web.,
cuvântul final
Melasma nu poate fi cu adevărat „vindecat.”Se poate estompa singur sau, în unele cazuri, poate persista ani de zile, spune dr.Okereke. „Dacă aveți norocul să vă clarificați melasma, este încă important să continuați cu terapia de întreținere pentru a împiedica revenirea acesteia.”Asta înseamnă 1) purtarea de protecție solară religioasă și o pălărie sau o vizieră cu margini largi atunci când petreceți timp afară, 2) evitarea produselor iritante pentru îngrijirea pielii și 3) utilizarea unui ser sau topic cu ingrediente strălucitoare., Și, ca cineva care va fi, probabil, de-a face cu melasma într-o oarecare măsură pentru tot restul vieții ei, ai încredere în mine când spun că Cam, sorta, în cele din urmă te obișnuiești cu ea. Garnituri de argint?
