Good Mood

cuvântul manipula nu este în Biblie. Totuși, comportamentul a fost la fel de comun cu mii de ani în urmă ca și astăzi. Luați în considerare Cartea Genezei: trebuie doar să ne uităm la poveștile despre cum Satan i-a făcut pe Adam și Eva să se îndoiască de bunătatea lui Dumnezeu, la modul în care Rebecca și Iacov i-au păcălit pe Isaac și Esau, la modul în care frații lui Iosif l-au hărțuit până la punctul de sclavie. (Și acestea sunt doar câteva exemple dintr-o singură carte din Scriptură!în fiecare caz, manipulatorii încercau să beneficieze în detrimentul victimelor lor. Și asta nu s-a schimbat niciodată., Toți oamenii se nasc în păcat, așa că toți putem fi tentați să facem tot ce este necesar pentru a ne face propriul drum; suntem egoiști. Să ne asigurăm că vom trata pe alții bine și că vom răspunde cu înțelepciune pentru oamenii care încearcă să ne manipuleze, avem nevoie să înțelegem câteva principii de bază:

• Ce este manipularea
• de Ce manipularea este greșit
• de Ce oamenii manipula
• Semne de manipulare
• impactul manipulării
• Cum să nu mai fie manipulat
• la Ce să se aștepte atunci când nu te mai joci de-a lungul
• în cazul în Care pentru a găsi mai mult ajutor

Ce este manipularea?,

pe scurt, manipularea este o modalitate contrafăcută de a ne satisface nevoile.cu toții avem nevoi legitime de supraviețuire fizică și bunăstare emoțională. Și oamenii sănătoși știu cum să ceară în mod corespunzător pentru ceea ce au nevoie și cum să interacționeze cu ceilalți spre un rezultat bun pentru toată lumea. Cu toate acestea, oamenii manipulatori încearcă să influențeze pe cineva pentru a-și atinge motivul ulterior. Și manipularea implică control și constrângere.manipulați: controlați sau constrângeți o altă persoană prin modalități viclene, nedrepte sau insidioase (dăunătoare, dar ispititoare), în special în avantajul propriu.,

Control: nu permiteți unei alte persoane să își aleagă propria acțiune sau răspuns, învingându-le într-un fel.

constrânge: atinge propriile dorințe de intimidare, restrângerea, sau domina o altă persoană.

De ce manipularea este greșită

la începutul istoriei umane, Dumnezeu i-a așezat pe Adam și Eva într-o grădină. Ar putea mânca din orice copac, cu excepția unuia. Derulează rapid spre acel moment din Geneza 3, Când Dumnezeu îi privește pe Adam și Eva mergând spre acel copac interzis, îi ascultă vorbind despre fruct, îi privește cum mușcă … și nu-i oprește.,

de ce nu a făcut-o? Deoarece Dumnezeu le permite oamenilor să aleagă liber pentru ei înșiși. (Probabil i-ați auzit pe creștini vorbind despre suveranitatea lui Dumnezeu și liberul arbitru uman.manipularea este o încercare de a îndepărta liberul arbitru al cuiva și de al înlocui cu propriile noastre dorințe egoiste sau motive răsucite — și de a face acest lucru într-un mod care ignoră complet valoarea și demnitatea celeilalte persoane. Manipularea arată dispreț față de Cuvântul lui Dumnezeu și față de creația sa:

• să-l iubești pe Domnul Dumnezeul tău cu toată inima ta și cu tot sufletul tău și cu toată mintea ta., Aceasta este porunca cea mare și cea dintâi. Și o a doua este ca ea: să iubești pe aproapele tău ca pe tine însuți. (Matei 22:37-39)
• puneți atunci, ca aleși ai lui Dumnezeu, Inimi sfinte și iubite, pline de compasiune, bunătate, smerenie, blândețe și răbdare. (Coloseni 3:12)
• în sfârșit, voi toți, aveți unitate de minte, simpatie, dragoste frățească, o inimă tandră și o minte umilă. (1 Petru 3:8)

când îl cunoaștem și îl urmăm pe Hristos, este bucuria noastră să-i iubim pe alții în moduri care sunt comise, sacrificate, cinstite, curajoase, pline de har, vindecătoare și veșnice., O facem perfect? Nu. Dar Dumnezeu face clar: el nu va manipula, controla sau constrânge ființele umane să asculte. Și nici noi.din păcate ,acest lucru nu schimbă realitatea pe care o fac unii oameni.

De ce oamenii manipulează

oamenii pot fi manipulatori din cauza propriei răniri, a durerii sau a imaturității. Ei tind să reacționeze anxios, mai degrabă decât să se relaționeze liber. Le lipsesc abilitățile relaționale necesare pentru interacțiuni sănătoase., Ei nu au învățat niciodată sau au refuzat conștiința de sine, umilința, empatia și dorința de a-și asuma responsabilitatea pentru propriile acțiuni. Manipularea este singurul mod în care știu să se relaționeze cu ceilalți.apoi, există cei care se bazează pe alții să repare lucrurile, să plătească sau să le acopere, astfel încât să nu fie responsabili. De — a lungul acestor linii, unii oameni au o tulburare de caracter și le place să-i manipuleze pe alții-chiar până la punctul de a-i răni., (O tulburare de caracter este ” o tulburare caracterizată printr-un comportament nedorit din punct de vedere social, ca un control slab al impulsurilor sau incapacitatea de a menține relații emoționale strânse și prin absența anxietății sau a vinovăției.”)

oamenii manipulatori pot avea motive diferite în spatele acțiunilor lor, dar de obicei se încadrează în trei categorii sau stiluri de bază:

• Master. Această persoană se întâlnește ca cea responsabilă și este treaba ta să faci ceea ce vor fără îndoială — pentru că, spun ei, este pentru binele tău. Ele tind să fie apăsătoare și ușor înfuriate. Sunt un bătăuș., Forța este tactica lor principală-dar s-ar putea, de asemenea, dulce-să vă vorbească în supunere cu farmec fascinant.
• Salvator (facilitator, salvator, Mesia). Această persoană a făcut ceva pentru tine și crede că, pentru că te-au „salvat” (de la orice), le datorezi o datorie de recunoștință pentru totdeauna și se așteaptă să facă lucrurile în felul lor. Pentru a vă face să vă simțiți vinovați și să vă aplecați la voința lor, ei folosesc de obicei comentariile dvs. ar trebui urmate de memento-uri despre lucrurile pe care le-au făcut pentru dvs. Și, la fel ca maestrul, personalitatea Salvatorului ar putea, de asemenea, să folosească fraza, este pentru binele tău.
• victimă., Această persoană este de multe ori trecute cu vederea ca manipulator pentru că ei sunt săraci mine individuale. Victimele știu că există multă putere în a părea neputincioase. Da, li s — ar fi putut întâmpla ceva rău în mod legitim-dar tactica lor principală este să folosească asta ca o scuză pentru a te face să renunți la dorințele și cererile lor.

indiferent de stilul manipulatorului, scenariul lor este același: ei comandă acțiunea pe care ar trebui să o faceți și ar trebui să faceți ceea ce vor fără a împinge înapoi., Dacă observați acest model în oricare dintre interacțiunile dvs., este posibil să vă aflați într-o relație nesănătoasă cu o persoană manipulatoare.

Semne că ești manipulat

„manipulatoare Emoționale sunt de obicei foarte iscusit”, scrie Travis Bradberry, Ph. d. „ei Au început cu subtile de manipulare și ridica miza de-a lungul timpului, atât de încet, încât nici nu îți dai seama că se întâmplă.”Deci, ce ar trebui să urmăriți? Bradberry sugerează nouă semne ale unui manipulator emoțional:

• ei îți subminează credința în înțelegerea realității.
• acțiunile lor nu se potrivesc cu cuvintele lor.,
• ei sunt experți la doling vinovăție.
• ei pretind rolul victimei.
• sunt prea mult, prea devreme.ele sunt o gaură neagră emoțională.
• ei sunt de acord cu nerăbdare să ajute — și poate chiar să se ofere voluntari-apoi să acționeze ca un martir.
• ei întotdeauna unul-up tine.
• ei știu toate butoanele și nu ezitați să le împingeți.

aceasta nu este o listă exhaustivă, desigur. Și nu este întotdeauna ușor să recunoști când o persoană încearcă să te manipuleze sau să te controleze; cu cât este mai înșelător un manipulator, cu atât este mai greu să recunoști jocul final.,cu toate acestea, deoarece manipularea este atât de distructivă, este important să aveți un sentiment general despre ce să căutați. (Dar aveți grijă să nu presupuneți că cineva care este zgomotos și animat încearcă să vă constrângă. Ei ar putea avea pur și simplu o personalitate de ieșire.dacă o altă persoană îți ia sau încearcă să — ți ia libertatea prin represalii, proiecție sau gaslighting (comportament abuziv care te face să-ți pui la îndoială sănătatea mintală) poate avea un impact extrem de negativ asupra ta-fizic, emoțional și spiritual., Puteți dezvolta:

• stres mental crescut și oboseală fizică.
• depresie sau anxietate.
• încrederea în sine compromisă, ceea ce vă poate duce să vă îndoiți de voi înșivă.
• un sentiment amenințat al realității, care te poate face să crezi că înnebunești.
• sentimente de neputință sau rușine.
• comportamente nesănătoase, auto-liniștitoare pentru a face față stresului și oboselii.fie că manipularea este sub formă de abuz fizic sau amenințări, verbale pune-coborâșuri sau nume de asteptare, încercând să te vina în a face ceea ce doresc, sau gaslighting, aveți nevoie pentru a pune capăt la ea.,dacă credeți că ați putea fi într-o relație cu cineva care încearcă să vă manipuleze, vă sugerăm să urmați acești pași:
  1. fiți conștienți și deschiși. Intreaba-te, este această persoană cu adevărat încearcă să suprascrie alegerea mea și să mă facă să acționeze așa cum doresc? Rețineți că există o diferență între îndemn (încurajare puternică) și manipulare.
     îndemnul este atunci când cineva vă spune adevărul, care este sincer în beneficiul dvs. și apoi vă permite să luați propria decizie., Ei acceptă și respectă decizia finală, chiar dacă nu sunt de acord.
     manipularea este atunci când cineva vă spune ceva care poate fi adevărat, dar este în cele din urmă în beneficiul lor. Cheia aici este că nu vă vor lăsa să luați propria decizie și nu vă vor accepta sau respecta decizia finală. Vor continua să apese până când vei lua decizia pe care vor să o iei.
  2. ia de intrare de la un consilier creștin licențiat. Acest lucru este deosebit de important dacă manipulatorul este soțul / soția sau ruda., Un consilier vă poate ajuta să identificați problemele personale care stau la baza pe care ar putea fi necesar să le abordați și vă vor ghida prin cele mai bune modalități de a naviga în interacțiunile dvs. cu cealaltă persoană. O perspectivă exterioară vă poate ajuta să vedeți lucrurile mai clar.întrebați-vă: este această persoană suficient de sigură (fizic, verbal, emoțional) pentru a se confrunta sau va exista o reacție negativă împotriva Mea dacă o fac?
     confruntarea cu o persoană față în față este cea mai bună modalitate de a aborda dezacordurile dintre două persoane (vezi Matei 18:15-17)., Dar dacă persoana nu este în siguranță sau nu sunteți sigur, urmați sfatul din proverbele 9:7-8 și nu-i confruntați; lucrurile vor fi probabil aruncate înapoi în față și blamate asupra voastră. Din nou, contribuția unui consilier poate fi importantă.
  3. setați și aplicați limite sănătoase. Nu te mai juca după scenariul manipulatorului. Limitele vă împiedică să fiți răniți și au consecințe pentru oamenii care încearcă să le traverseze. Cu cât manipularea este mai distructivă, cu atât trebuie să fie mai puternică limita., S-ar putea să fie nevoie să măriți distanța fizică sau relațională între cealaltă persoană și dvs., chiar până la punctul în care opriți orice contact până când comportamentele lor manipulative nesănătoase încetează.
     nu sunteți sigur de unde să începeți? Ascultați difuzarea noastră cu Gary Thomas intitulată „stabilirea limitelor în relațiile toxice” (Partea 1 și partea 2). De asemenea, am enumerat mai multe resurse la sfârșitul acestui articol.,

  la Ce să se aștepte atunci când nu te mai joci de-a lungul

  atunci Când vă opriți în urma manipulator e script, vă puteți aștepta la una din cele trei lucruri să se întâmple:

  • Se va supăra pentru un timp, dar în cele din urmă va deține până la comportamentul lor și de a face schimbări în viața lor personală. Manipularea se va opri. Acesta este cel mai bun rezultat — cel pentru care sperăm și ne rugăm.
  • persoana va deveni o versiune mai rea a ei înșiși., Vor deveni mai puternici, mai degradanți verbal, sau vor crește presiunea asupra ta pentru a te face să te retragi, să te întorci la scenariu și să faci ceea ce îți spun. S-ar putea chiar să vedeți toate cele trei stiluri de manipulare în aceeași persoană în care lucrează pentru a obține ceea ce își doresc: maestrul se transformă în Salvator care devine victima care se transformă în maestru care se transformă în Salvator … și ciclul se repetă.
    este întotdeauna posibil ca această persoană să se schimbe, dar nu este probabil. De aceea aveți nevoie de un sistem de asistență Bun.,
  • persoana devine o versiune mai rea a ei înșiși și devine periculoasă fizic și relațional. S-ar putea să încerce să te ruineze financiar, chiar să depună acuzații false împotriva ta. Pentru că nu vei face ceea ce vor, ei depun toate eforturile pentru a te răni într-un fel. Acești oameni pot fi extrem de periculoși și veți avea nevoie de sprijin emoțional — și probabil de protecție legală — pentru a rezista furtunii.
    din fericire, acest tip de fallout nu este la fel de comun, dar tot trebuie să planificați înainte și să rămâneți în siguranță. Apelați linia telefonică națională de violență în familie la 1-800-799-7233 sau vizitați thehotline.org., Siguranța dvs. este cel mai important lucru, iar linia telefonică vă poate ajuta.

  unde să găsiți mai mult ajutor

  trăim într-o lume ruptă, căzută, cu oameni răniți. Trebuie să avem discernământ cu cei din comunitate, locul nostru de muncă, biserica noastră, familiile noastre și căsătoriile noastre. Și oricât de mult depinde de noi, ar trebui să trăim în pace cu toată lumea (Romani 12:18).în același timp, trebuie să fim perceptivi, mai ales cu o persoană manipulatoare. Isus a spus: „vă trimit ca oile înconjurate de lupi, așa că fiți înțelepți ca șerpii și nevinovați ca porumbeii” (Matei 10:16).,ați dori să înțelegeți mai bine ce înseamnă asta? Dacă tu sau cineva cunoscut se luptă cu o relație de manipulare, sunați la Departamentul nostru de consiliere pentru o consultație gratuită prin telefon. Unul dintre consilierii noștri autorizați sau pastorali ar fi bucuros să vă audă povestea, să vă ajute să înțelegeți situația dvs. și să vă ofere sugestii pentru pașii următori. De asemenea, ei vă pot îndruma către consilierii creștini profesioniști mai aproape de casă. Între timp, săpați în resursele și articolele de mai jos., De la Oamenii Toxici
  Recuperarea Speranță și Siguranță într-o Distructive Căsătorie
  Valorificarea Puterea Ta de a Transforma Căsnicia Ta
  Conducerea voință Puternică de a Îmbunătăți Relațiile Dumneavoastră
  Găsirea de Speranță în Mijlocul Violenței Domestice (partea 1 și Partea 2)
  Civila Provocări (lista de resurse)
  De Vindecare Emoțională, Verbală, Fizică, & Abuz Spiritual (lista de resurse)

  Articole

  Înțelegere Abuz Emoțional
  Cum să Știu Dacă ești într-un punct de vedere Emotional Relație Abuzivă
  Stabilirea de Limite pentru a Crea Siguranța
  Semne de Abuz Emoțional
  Ajutor!, Soțul Meu Mă Manipulează?
  soțul meu este abuziv verbal și emoțional
  abuzul emoțional în biserica locală
  vindecarea rănilor abuzului emoțional
  siguranța emoțională într-o căsătorie cu probleme
  stabilirea limitelor evlavioase în căsătorie
  Întrebări Frecvente despre abuz
  Codependency: ce este?