pentru a Alege un Coapte Fructe Stele
Carambol este un suculent de fructe tropicale cultivate în Thailanda și în Asia de Sud-est, Australia, America de sud, dar, de asemenea, în Hawaii și Florida, astfel încât acestea sunt ușor de a găsi la magazin alimentar local sau de piață. Starfruit este o alegere bună în timpul lunilor de iarnă, atunci când acestea sunt disponibile imediat., Și pentru că sunt o sursă bună de vitamina C, fructele stelare vă pot ajuta să vă stimulați sistemul imunitar, ceea ce este excelent atunci când încercați să îndepărtați răcelile și gripa de iarnă.cu doar 30 de calorii pe fruct, plus o mulțime de fibre, star fruit este o alegere excelentă pentru oricine încearcă să piardă în greutate. De asemenea, sunt foarte sănătoase—pline de antioxidanți și flavonoide.
Cum de a alege un fruct Stele coapte
când coapte, fructe stele apare în principal galben strălucitor, cu nuanțe de verde deschis. Acestea pot avea unele maro închis de—a lungul celor cinci creste-acest lucru este normal. Carnea ar trebui să fie încă destul de fermă la atingere., De asemenea, puteți cumpăra fructe stelare atunci când este verde și așteptați să se coacă—lăsați-l pe tejghea pentru câteva zile. Când este prea copt, fructele stelare devin în întregime galbene și încep să aibă pete maronii peste tot.frumos să mănânci proaspăt, dar și delicios gătit sau juiced, fructul stelar este cu adevărat una dintre minunile cu ochi înstelat ale naturii!
