sunt atât de multe produse pentru par din aceste zile, care e aproape copleșitoare, așa că e important să știi ce parul tau are nevoie, în scopul de a determina care unul este potrivit pentru tine. S-ar putea să observați o tendință între două tipuri diferite de tratamente și să vă întrebați: „părul meu are nevoie de proteine sau umiditate?”Din fericire, vă puteți da seama destul de ușor acasă, fără a fi nevoie să mergeți la salon și să consultați un stilist.,
semne de deficit de proteine în păr
este important să știți că tratamentele cu proteine și umiditate se ocupă de două probleme foarte diferite, dar să vorbim mai întâi despre proteine. „Părul este un apendice extrem de complex al corpului care este creat de multe proteine”, spune dr.Tara Rao de la Schweiger Dermatology Group din New York. Anabel Kingsley, președinte de marcă și Trichologist de consultanță la Philip Kingsley, elaborează: „gândiți-vă la aminoacizi (proteine) ca blocuri de construcție ale părului dvs.; ele dau rezistență și structură firelor. Fără proteine adecvate, părul poate deveni fragil și fragil.,”Unele semne ale unei deficiențe de proteine pot fi părul stringy, limp sau lipicios. „Lipsa de proteine poate duce la pierderea parului, iar cresterea firelor slabe si fragile”, spune Kingsley, si dermatologul certificat de bord Nicole Rogers, MD FAAD, profesor asistent clinic la Departamentul de Dermatologie Tulane si in practica privata la restaurarea parului din sud, confirma ca parul fara proteine suficiente „s-ar putea rupe mai usor.,”
semne de prea multă proteină în păr
la fel ca având o deficiență de proteine, este posibil să aveți prea multă proteină în păr — dar, din nou, este foarte rar. „Dacă sunt foarte grele de proteine și moleculele de proteine din ele sunt prea mari, ar putea să cântărească părul în jos și să-l facă să se simtă acoperit”, spune Kingsley. Din fericire, acesta este doar un efect temporar: ar trebui să se clarifice imediat ce produsul este complet spălat.,în general, dacă părul tău nu se simte cel mai bine, este mult mai probabil să ai de-a face cu pierderea de umiditate, care este cel mai adesea cauzată de tratamente chimice (cum ar fi relaxantele și evidențierea) și instrumente fierbinți (cum ar fi fierul de curling). Dacă părul este uscat, ușor încurcat și slab, poate avea nevoie de mai multă umiditate. Kingsley mai spune că capetele despicate, lipsa strălucirii și incapacitatea de a menține un stil de căldură ar putea fi un semn al părului deshidratat.,deși există produse pe piață care pretind că pot restabili proteinele din păr, majoritatea experților sunt de acord că cauza reală a deficitului de proteine are de obicei legătură cu dieta ta — și, prin urmare, singura modalitate de a rezolva problema este să vă asigurați că mâncați suficientă proteină. Potrivit lui Rogers, majoritatea oamenilor au nevoie de aproximativ 40-50 de grame de proteine pe zi „și nu au nicio problemă să o obțină, deoarece americanul mediu mănâncă de fapt 80-100 de grame pe zi., Rao este de acord că o deficiență de proteine este destul de neobișnuită: „adevărata deficiență de proteine care afectează părul poate fi congenitală și este identificată foarte devreme în viață”, explică ea. „În circumstanțe foarte rare, pielea, părul și unghiile pot fi afectate de o deficiență severă de proteine într-o dietă pentru adulți.”Rao observă, de asemenea, că schimbările în calitatea părului dvs. pot fi, de asemenea, un semn de boală gravă, deci este mai bine să vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă le observați. Dacă este o deficiență de proteine,” nu există nimic care să poată fi adăugat la infuzarea proteinelor”, notează Rogers. „Trebuie doar să crească părul afară.,”În timp ce faceți acest lucru, puteți lucra cu experți medicali și nutriționali pentru a găsi modalități sănătoase de a adăuga mai multe proteine în dieta dvs. dacă determină că trebuie.la fel ca proteinele, Rogers observă că este destul de greu să adaugi umiditate înapoi părului tău odată ce acesta a fost deteriorat. „Produsele care conțin silicon (dimeticonă, ciclometiconă) pot fi utile pentru acoperirea și protejarea arborelui de păr, dar numai temporar”, explică ea. În caz contrar, va trebui doar să „crească și să-l trateze ușor.,”Cum pentru a obține într-o rutină regulată, care poate ajuta parul cel puțin simti mai hidratata, Kingsley recomanda un pre-sampon condiționat tratament o dată la două ori pe săptămână, în funcție de cât de deteriorat este parul tau. „Acestea atrag umezeala in firul de par, crescand elasticitatea, rezistenta si saritura”, explica ea. Kingsley recomandă, de asemenea, utilizarea unui balsam leave-in pentru a vă ajuta părul să fie mai ușor de detangle și stil. Mai jos sunt câteva produse specifice pe care le puteți încerca dacă părul dvs. nu se simte cel mai bine.,includem numai produse care au fost selectate independent de echipa editorială a Bustle. Cu toate acestea, este posibil să primim o parte din vânzări dacă achiziționați un produs printr-un link din acest articol. Rogers menționează că produsele care conțin proteine de grâu sau keratină pot face temporar părul să se simtă mai moale și mai bouncier. Această mască este ca un tratament de keratină în stil mini-salon pe care îl puteți face acasă.
este un leave-In de 10 keratina
pentru efecte chiar mai de durată de la un tratament keratina, încercați o versiune leave-in., Acesta de la It ‘ s a 10 poate fi folosit pe părul umed sau uscat, așa că este minunat pentru zilele în care nu șamponați prea mult.dacă vă place uleiul, pregătiți-vă să vă îndrăgostiți de mască. Trebuie doar să-l lăsați timp de 5 până la 7 minute pentru a vedea rezultatele!
IGK Leave-in Conditioner
Acest concediu este ambalat cu siliconii recomandați de Rogers. În plus, miroase foarte, foarte bine.,acest tratament pre-șampon conține ulei de măsline și de ricin pentru a vă ajuta să vă hidratați părul și să neteziți cuticula exterioară, ceea ce vă poate face firele să pară mai strălucitoare.
Bumble & bumble Căldură Protector
În plus față de detangling și netezirea beneficiile pe care le obține de la un ulei leave-in, acesta contine protectie UV, care pot opri fire de la pierderea de umiditate suplimentare în timp ce sunteți afară.,în funcție de lungimea și grosimea părului, puteți obține aproximativ două până la cinci utilizări din această pungă de mască la îndemână.Redken susține că beneficiile extreme Mega Mask pot dura până la trei șampoane, deci este o opțiune excelentă pentru persoanele cu păr mai fin, care ezită să folosească o mască groasă de fiecare dată când se spală.
one ‘n only Argan Oil Mask
aveți nevoie de strălucire suplimentară? Alegeți o mască cu ulei de argan.,acest balsam leave-in conține, de asemenea, ulei de argan, plus tone de uleiuri suplimentare pentru a oferi părului tău o mulțime de moale și strălucire.
această poveste a fost publicată inițial pe Nov. 18, 2015. Acesta a fost actualizat și republicat pe Septembrie. 9, 2019.
