diareea este produsul unei modificări intestinale care duce la producerea scaunului practic lichid, fără consistență sau formă definită.este o boală relativ frecventă care afectează o mare varietate de oameni, fie la timp din cauza faptului că au mâncat ceva cu elemente toxice, fie din cauza predispozițiilor biologice și a bolilor cronice care ne fac mai vulnerabili la agenții patogeni., din fericire , există o serie de obiceiuri și sfaturi pe care este posibil să le aplicați în fiecare zi, așa că în acest articol vom vedea câteva sfaturi despre cum să tăiem diareea.
- articol înrudit: „dieta astringentă: cum se realizează și beneficiază”
ce este diareea?
să începem cu elementele de bază: ce este diareea? De ce apare? Diareea este o modalitate prin care corpul nostru trebuie să atace unele microorganisme care s-au depus în sistemul digestiv.,prin diaree, organismul încearcă să scape de acest invadator și, din acest motiv, eliminarea completă a diareei poate fi contraproductivă, deoarece agentul dăunător nu părăsește sistemul și infecția se poate agrava. Din acest motiv, este preferabil să se ingereze unele remedii acasă sau medicamente antidiareice după a doua zi a acestei perturbări a digestiei., deși această problemă poate dura până la 4 zile, disconfortul poate fi atenuat și poate reduce diareea cu medicamente fără prescripție medicală sau cu unele remedii de la domiciliu. Dacă diareea durează mai multe zile sau este însoțită de dureri abdominale, febră, vărsături sau urme de sânge în scaun, trebuie consultat imediat un medic. De asemenea, este necesar să mergeți la profesioniștii din domeniul sănătății, evident, dacă împreună cu diareea există și alte simptome de natură severă, cum ar fi o mulțime de dureri abdominale., cu toate acestea, în cazuri mai puțin severe, diareea de tăiere poate fi relativ simplă. Să vedem cum. o modalitate eficientă de a elimina diareea este consumul de alimente care contribuie la contractarea țesuturilor intestinale și la deflație. Aceste alimente astringente pot fi gătite guava, cartof, dovleac, orez și măr. Un fruct care are și această facultate este banana.un jeleu, supa de legume și apa de nucă de cocos sunt, de asemenea, alimente care ne pot ajuta și care, de asemenea, hidratează organismul pentru a opri diareea., de asemenea, trebuie să consumați o mulțime de lichide și, de preferință, un ser. Puteți face unul de casă sau puteți cumpăra unul în orice magazin. Poate fi o băutură pentru sportivi, dar un ser va fi mai eficient. un alt aliment care vă va ajuta să scăpați de diaree este o placă de albăstrea. Sau puteți combina cartoful cu orez și pui gătit pentru a vă satura și a nu vă mai ataca stomacul, deoarece este important să nu consumați alimente bogate în grăsimi sau mult mai puțin iritante.,poate că sunteți interesat: „Psihologia puterii: definiție și aplicații”
coaja de portocală
coaja de portocală are fitonutrienți și flavonoide, chiar mai mult decât portocala, deci ajută la reducerea inflamației, ajută digestia și, de asemenea, are puterea de a ameliora problemele intestinale, cum ar fi aciditatea, arsurile la stomac și chiar gazele. în plus, acest remediu pentru a elimina diareea este foarte delicios și chiar relaxant., Pentru a face acest lucru, trebuie doar să fierbeți în apă coaja de portocală timp de aproximativ 5 minute, lăsați să se răcească și adăugați miere după gust. Puteți să o luați de câte ori doriți pe parcursul zilei. deși gustul său este puternic, proprietățile sale bactericide și purificatoare vă vor ajuta să reduceți diareea și să eliminați infecția. Îndepărtați pielea la două căței de usturoi și adăugați zahăr brun pentru a le aduce la fierbere într-o jumătate de cană și beți-o de două sau trei ori pe zi. gustul poate să nu fie cel mai plăcut, dar este un remediu foarte eficient pentru ameliorarea diareei., acest remediu la domiciliu este, fără îndoială, cel mai complet pentru combaterea diareei și pentru a contribui la eliminarea infecției. O supă de morcov oferă apă, sodiu, potasiu, fosfor, calciu și alte minerale care luptă împotriva deshidratării, dar și restabilește echilibrul florei intestinale. va trebui doar să fierbeți morcovii, fie feliați, fie tăiați cubulețe și să le mâncați cu totul și cu bulionul pe care l-ați pus să le gătiți.,
ceaiul de mușețel cu guava
musetelul este un excelent antiinflamator și are, de asemenea, proprietăți antispasmodice. Guava este un aliment astringent și ajută la scăderea contracțiilor intestinului. Combinația acestui ceai vă va ajuta să luptați împotriva diareei. se aduce la fierbere timp de 15 minute, o mână de mușețel și 10 frunze de guava împreună, se lasă să se răcească și apoi se strecoară. Este recomandabil să luați aproximativ 250 ml pe parcursul zilei. Poate vă place gustul și doriți să beți puțin mai mult., un remediu recent descoperit este probioticele. Probioticele sunt microorganisme vii care pot ajuta la restabilirea echilibrului bacterian al sistemului digestiv atunci când a fost deranjat.ele se găsesc în unele medicamente, cum ar fi iaurtul, kefirul și băuturile din soia; cu toate acestea, există și cei care găsesc lactate mai rău într-o criză de diaree. Este mai bine să vă întoarceți la probiotice pe care le puteți găsi cu ușurință în farmacii. Există diverse mărci și toate sunt în siguranță., există un medicament foarte eficient pentru a reduce mișcările intestinale care determină intestinul să absoarbă apa din scaun și astfel diareea este redusă.loperamida și Racecadotrilul sunt compuși care se găsesc în medicamentele fără prescripție medicală pentru a elimina diareea; cu toate acestea, consumul oricăreia dintre aceste medicamente fără supraveghere medicală prezintă un risc, deoarece diareea datorată infecției nu trebuie tratată cu aceste produse și poate chiar să o agraveze., când aveți îndoieli, cel mai bine este să mergeți la medic, astfel încât acesta să verifice cauza diareei și să indice medicamentul sigur pentru a-l trata.
