cum se utilizează tămâia
tămâia are o mulțime de utilizări. în mod fundamental, promovează calmul, seninătatea și relaxarea. Aceste indicații vor fi întotdeauna prezente, indiferent de modul în care este folosită tămâia și pentru ce.uleiul esențial de tămâie este excelent pentru îngrijirea pielii și aproape tot ce are legătură cu pielea; arsuri, erupții cutanate, tăieturi, zgârieturi și răni. De asemenea, este fabulos pentru pielea matură, îmbătrânită prematur și provocată de mediu., pentru a utiliza ca o noapte (sau zi) crema: doar adăugați câteva picături la baza de alegere. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca ceva ca o sticlă de Whole Foods loțiune unscented, săpun lichid, gel de duș sau hidratant. Sau poate fi la fel de complex cum vă place. Dacă faceți propriile creme sau uleiuri, tămâia va fi un plus excelent și adecvat. procentele vor varia, dar o regulă rezonabilă este de aproximativ 6 picături pe oz. Asta nu e pus în piatră! Simțiți-vă liber să experimentați., Iată câteva reguli generale privind utilizarea pe piele:
puteți utiliza mai multe picături în loțiuni destinate corpului-ele pot fi mai puternice. Utilizați mai puține picături pentru creme faciale-acestea ar trebui să fie mai puțin puternice, deoarece fața dvs. este de obicei mai sensibilă. realizarea unui amestec pentru masajul unei zone specifice (limitate) – cum ar fi picioarele, mâinile, picioarele inferioare, poate fi mai puternică în general decât un amestec de masaj. săpunurile ,șampoanele, balsamurile (lucrurile pe care le spălați) pot fi mai puternice în general decât produsele pe care le lăsați pe piele.,
uleiul de tămâie poate fi adăugat în apă pură și folosit ca toner sau reîmprospătare. Puteți adăuga un pic de vodca pentru a ajuta-l amestec, dacă doriți. Dacă nu aveți nici o modalitate de a le amesteca, nu disperați. Uleiul va pluti deasupra, Da, dar tot ce înseamnă este că trebuie să agitați sticla înainte de a o pulveriza. nu este nevoie să adăugați ulei de tămâie în gelul dvs. de baie dacă nu doriți sau aveți altceva amestec acolo. Doar adăugați câteva picături la prosop și rulați-l peste tine în timpul clătirii finale (apă caldă)., Aburul se va infuza cu tămâie și vă veți bucura de o baie de aburi rapidă și intensă de tămâie. revigorant și relaxant în același timp! pentru o baie rapidă de tămâie, este mai bine să adăugați uleiul esențial la ceva, astfel încât să se dizolve puțin în apa de baie. Tămâia nu este, de obicei, sensibilizantă pentru majoritatea oamenilor, dar depinde de cantitatea și circumstanțele. Nu este recomandat să puneți câteva picături de ulei esențial într-o baie fierbinte. Pentru oricine. Cu orice ulei. Chiar și prietenii vechi te pot arde în acel mediu., Situația este că uleiurile, care nu sunt solubile în apă, rămân pe suprafața apei calde în picături originale și exclusive. Porii se deschid din apa fierbinte, iar tămâia poate provoca o iritare. Dacă te va arde vreodată, asta va fi când. Dacă adăugați ulei de tămâie la un ulei vegetal sau de nuci, adică un ulei de masaj, cum ar fi uleiul de măsline, jojoba, nuca de cocos etc., atunci acesta va pluti în continuare deasupra apei, dar va fi diluat în cantitate, dacă nu în plasare. Unii oameni vor fi de acord cu asta. Unii nu., puteți adăuga tămâia la alcool (vodcă) sau miere și acest lucru poate fi mai bun, deoarece se va dizolva, cel puțin parțial, în aceste medii. Sărurile Epsom funcționează bine. Săpun de baie sau solubulizator va funcționa cel mai bine, dacă le aveți. Dacă aveți îndoieli, rămâneți cu câteva picături de ulei, poate faceți ca apa să nu fie atât de fierbinte și să nu rămâneți ore întregi. Nu uitați, puteți lua întotdeauna o baie normală și clătiți-vă cu tămâie pe un prosop după aceea. este întotdeauna posibil să adăugați hidrosol de tămâie în apa de baie. Este complet solubil în apă și o schimbare plăcută., Deși variază în compoziție de ulei esențial de tămâie (este hidrofil și uleiul este hidrofob), totuși promovează multe dintre aceleași efecte. ca un abur facial
tămâia este un mini-facial excelent. Luați doar o oală sau o tigaie cu apă clocotită, adăugați o picătură sau două (nu mai mult) ulei de tămâie. Înclinați-vă peste el și acoperiți-vă capul cu un prosop, respirând adânc. Plămânii tăi vor fi atât de fericiți! Și fața ta se va bucura! Puteți încerca, de asemenea, o picătură de tămâie și o picătură de lavandă., pentru suport pulmonar & în timpul Yoga
cele mai bune metode sunt prin inhalare, vezi mai sus, și masajul capului și gâtului, respirând profund. Puteți chiar să puneți câteva picături în palmă, să vă frecați mâinile împreună și să respirați uleiul direct de la ele. Acest lucru este minunat de făcut înainte sau după yoga, în special în timpul pranayama. Experiența te va liniști, centrându-ți energia și ridicându-ți spiritul chiar dacă te conectează la pământ. Veți fi în măsură să dea mai multă prezență la practica yoga, și să se concentreze mai mult pe respirație prin fiecare asana., este la fel ca cele enumerate mai sus. Indiferent dacă meditația dvs. este așezată, în picioare, pe jos, yogică sau chiar foarte activă, cum ar fi artele marțiale, tămâia vă va permite să aprofundați experiența și să vă ajutați să vă concentrați, astfel încât să beneficiați cât mai mult de practica dvs., oricare ar fi. Luați doar câteva picături pe palme, frecați-le împreună, respirați adânc și bucurați-vă., umpleți un bol cu apă rece (sau apă caldă, dacă doriți) adăugați câteva (3-5) picături de tămâie și aruncați un prosop, apoi răsuciți-l și așezați cârpa rece pe frunte. Acest lucru este atât de frumos și relaxant în căldură și după exercițiu. O compresă caldă va fi benefică pentru mușchii inflamați și oriunde se dorește căldură.
dureri articulare și musculare
tămâia poate ajuta ambele condiții. Doar adăugați-l la amestecul dvs. de uleiuri, iar amestecul va depinde de ceea ce amestecați., Dacă sunteți un începător de amestecare pentru tine, consultați o carte de aromoterapie, sau au amestec făcut profesional. Aplicarea practică a acestui lucru va depinde de locul în care locuiți. Tămâia va fi întotdeauna un plus valoros pentru amestecul dvs. În plus față de proprietatea sa antiinflamatoare, vă va calma, calma și relaxa, nu uitați! există o mulțime de a vorbi în aceste zile despre tămâie fiind un leac pentru tumorile de stomac., Să lămurim ceva-această cercetare poate sau nu poate fi concludentă, dar este o cercetare asupra unui constituent de tămâie numit acid boswellic.
acidul Boswellic este o moleculă grea și nu vine în distilare. Dacă cineva pretinde că o are în uleiul său, cel mai probabil este informat greșit. Nu este în uleiul nostru, nu este în uleiul nimănui. acidul Boswellic poate fi găsit în suplimente și, de asemenea, în guma în sine. Utilizarea tradițională Omani pentru tămâie este de a calma stomacul., Lacrimile de tămâie verde de înaltă calitate sunt înmuiate peste noapte în apă și apa beată la trezire. Dacă aveți acces la tămâie verde, acesta este un lucru minunat de făcut. Apa este delicioasă, revigorantă și revigorantă. Și vă va calma stomacul cu siguranță. Gaz, greață, billiousness, reflux, tămâie va ajuta. tămâia verde nu este de obicei disponibilă în magazine decât dacă sunt foarte specializate. Tămâia verde este scumpă, rară și trecătoare, cu o durată de depozitare relativ scurtă. Lumina soarelui distruge prospețimea și se va estompa până la alb sau galben., sigur că îl puteți mânca. În plus față de ceea ce am scris mai sus, în ceea ce privește consumul de apă de gumă verde, puteți bea hidrosol și chiar o picătură sau două de ulei. Hidrosolul este un lucru nou în sudul Omanului. Nu există o istorie a distilării aici, așa că nu există o istorie care să implice hidrosol sau ulei esențial, dar oamenii experimentează cu hidrosolul nostru și până acum spun că îi face fericiți, le face nevestele fericite și este o parte integrantă a oamenilor trăiește imediat. dacă doriți să încercați, asigurați-vă că îl diluați cel puțin 10:1 în apă., În caz contrar, va fi prea puternic. puteți avea o picătură sau două de ulei esențial în miere, dacă doriți. Probabil că nu este cel mai eficient mod de a folosi tămâia, dar s-ar putea să vă bucurați de ea. Nu face mai mult de o picătură sau două, este foarte puternic. Probabil că veți transpira tămâie pentru o vreme după. Nu bea o mulțime de ea în fiecare zi. Ține minte, o să-ți treacă prin ficat. Nu este nevoie să vă faceți ficatul să funcționeze prea tare. Ca în toate lucrurile, moderație. de asemenea, le puteți adăuga pentru aromă, hidrosol ca înlocuitor pentru apă, ulei esențial ca adaos în înghețată, pâine scurtă…,lasă-ți imaginația să te ia! Hidrosolul de smirnă este greu de găsit, iar motivul este că, deoarece uleiul esențial și hidrosolul cântăresc aproximativ la fel, ele sunt greu de separat după distilare. Deci, majoritatea distilatorilor distrug hidrosolul adăugând lucruri precum sarea, pentru a scoate uleiul. Uleiul este mult mai valoros. La distileria Enfleurage producem o cantitate mică de smirnă. Deci separarea nu este într-adevăr o problemă. Nu vindem petrolul. Ne numărăm producția de smirnă în kilograme, ceea ce înseamnă că nu merită să ne separăm de ulei., Putem obține câteva ml de ulei, ușor de separat de hidrosol, dar asta este. Deci nu atingem hidrosolul; îl lăsăm îmbibat cu milioane de micro-picături de ulei de smirnă. Deci, acest hidrosol de smirnă este un produs excelent așa cum este. Nu ar fi fezabil pentru o distilerie mai mare, deoarece ar avea nevoie de ulei. considerăm că acest hidrosol este excelent pentru pulverizarea pe piele. Răni plângăcioase, vânătăi, arsuri, mușcături, zgârieturi, erupții cutanate….Smirna este mare, în general, pentru aceste condiții. Anti-microbian și dezinfectant, Smirna este un favorit respectat și faimos aici, în Oman., Nu este un miros” frumos”, Acesta este un medicament pe bază de plante, și este serios și util, fără frippery despre asta. Hidrosolul de smirnă este folosit practic într-un fel: pulverizați-l direct pe piele. după cum puteți vedea, tămâia are multe utilizări. Este un ulei esențial activ și capabil biologic–cu un minim de probleme de sensibilizare. Tămâia este netoxică și iartă cu ușurință. Te poți distra cu ea. amintiți-vă, toate uleiurile de tămâie nu sunt la fel. Dacă îl folosiți pe al nostru în mod regulat și apoi utilizați unul diferit, puteți găsi unele diferențe, inclusiv efecte secundare.,
Cancer – orice adevăr la tămâie zvon este util împotriva cancerului? vă rugăm să consultați pagina noastră Tămâie și Cancer
Disclaimer
Enfleurage și Enfleurage Orientul Mijlociu nu face nici o pretenție medicală cu privire la tămâie sau orice alt produs. Acest articol nu a fost evaluat de FDA, în măsura în care știu. Acest site este doar de uz Informațional. Toate informațiile de tămâie sunt în mod obișnuit și în general recunoscute ca fiind enumerate. Ca în cazul oricărui produs, dacă apare o erupție cutanată, întrerupeți utilizarea., În caz de ingestie accidentală (mai mult de o picătură sau două), apelați Centrul de informare toxicologică din apropiere pentru instrucțiuni. Utilizați bunul simț atenție: păstrați departe de copii și animale de companie. Dacă utilizați într-un arzător, nu lăsați flacăra nesupravegheată sau în cazul în care cozile o pot peria. Păstrați uleiul de tămâie din urechi, ochi și membranele mucoase.
